plus

Bez hejtu, ale dietę poprosimyw tej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html plus wyliczenie zapotrzebowania - wzór znajdziesz w linkach podwieszonych, bo od razu można powiedzieć, że 1900 kcal to prawdopodobnie podstawowa przemiana materii, a 1500 kcal na redukcji, to nawet starsze panie [...]

skoro to co leci jest ok to nic nie wymyslaj, skup sie na 2 srodkach, jeden bazowy (test enan/cypio/prop lub mix) drugi jako dodatek na wzmocnienie - deka, npp nawet winstrol. Plus do tego metka na kicka. Nie jestes jakims pro zeby ladowac cykle z hooj wie ilu srodkow, skup sie na 2 z kickstartem i pociagnij dluzej powiedzmy 20kilka tygodni. a [...]

Rozumiem ze eńan albo cypio czy może jakiś mix plus deka no np.w 25tyg bombie ile tygodni enen/cypio plud deka a kiedy propa ,w tak długim cyklu co ile bite e3d a może e4d ile tyg deka,wino strzały?to samo pytanie do wina ,jak dlugo ?

Off topic: Czy to ważne? Atu Plus Of kors "polski" Polonez

Gelart plus w plynie caly czas jest dostepny w hurtowni mozecie sobie zamawiac jak chcecie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] truskawka przyznam był pyszny ropuszczalność też ok. Ale mimo to moim zdaniem jest to najbardziej przereklamowane białko jakie jest....efekty mimo trzymania ściśle diety,plus Vapor i Halo czyli jechałem całym promo Musceltecha były marne...może 2 kg do przodu....660% więcej masy...żal.Zwykłe białko przesiąknięte marnymi dodatkami i [...]

Chodzi Ci o dzień tygodnia? Nie rozumiem pytania. Właściwie to mam zamiar jeść ten smalec razem z piersią z kury, nie smażyć. Nie zależy mi na smaku, chce być jedynie pewny czy smalec będzie tu dobrym źródłem tłuszczu. Oliwę oczywiście pije, tak jak napisałem w posiłku nr 4 (4 łyżki - 20gr) i w ostatnim (3 łyżki - 15gr). Dietę na razie układam na [...]

Panowie zaraz miesiąc za mną :D Siła na duży plus, pewnie dzięki kreatynie. Ogólnie te 3-4 tygodnie poświęciłem na powolne i przemyślane wyjście z ketozy, wyszło fajnie bo z 83,5 kg zrobiło się 85,5 obecnie już na takim jakby LOW CARBIE. W pasie bez zmian, tego bałem się najbardziej że zaraz wywali mi bebech jak przed moją przemiana.. Od wczoraj [...]

[...] nie jest duzo, ale ostatnio tak sie rozleniwilam... nigy nie bylam szczupla, zawsze przy kosci... na szczuplosc nie ma szans, genetycznie jestem zbudowana jak gruszeczka, plus jestem nisko skanalizowana...czyli bycie szczupla dlugonoga blondynka odpada...tez dlatego, ze nie jestem blondynka a tlenione sa brzydkie... wiec nosze sie z zamiarem [...]

w eleganckiej francyji, czyli tam gdzie obenie mnie rzucila praca jest 37...mieszkam pod dachem...poce sie na sama mysl, ze mam sie ruszyc...jedyny plus, ze jesc sie nie chce (przynajmniej do wieczora, potem to juz inna bajka) dobranocka

marcinecki wroci to nas smiechem zabije...dieta...wysokoweglowodanowa chyba... jest jeden plus spozywania wiekszej ilosci wegli: biegam regularnie do toalety... to jak? zaczynamy od wrzenia na SERIO?

na serio znaczy sie come Dio comanda czyli jak bozia nakazuje...bo tymczasem ja dwa dni diety, trzy dni ladowania , znajomi, wakacje etc plus na gymie przerwa wakacyjna... wiec na serio znaczy sie na serio, bez wodzi, winka, piwka, cyderka, naleweczki i ww...

[...] ze moge "gagusine CKD "w ktorym ladowania zastepuje oszukanymi posilkami raz na 14 dni z wszelkimi zastrzezeniami typu wegle jaknabardziej zlozone i malu B i T.... a treningowy nacisk glownie na aeroby czyli basen , marsze w dobrym tempie i tetnie... bieznia plus dwa razy na tydzien proby podjecia wyzwan "silowych" ???

quzar...ja koncze robote 0 15...o 16 bede w domu.... i bede czekac!!!!! jak trza bedzie moge czekac dlugo... poki co wciagam na sniadanie 150g twarogu wapn i omege ( to mam) a na drugie tuna z puszki plus suple ( a jednak odpowiednio "kopiesz")

wg mnie do prosów to ma dalej niż bliżej ;-) ale plus bo z tego co pamiętam jest Polakiem z pochodzenia? Pamiętma tylko, że oglądałem z nim wywiad i mówił płynnie po polsku. Irmak! :-D

Karpiu a nie lepiej zrobic recomp ?? zejsc powiedzmy stopniowo do 95 , napewno lepiej by to wygladalo , dac treninic silowy plus crosfit przynajmniej twardsze miesnie bylyby , jestes na wrzuce , wiec miesko nie powinno poleciec . No chyba ze lubisz byc balonem :D

używałam tabletek http://www.dermi-suple.pl/ które wyżej podał kolega, plus systematycznie robiłam maseczki z miodu- już od ponad roku cieszę sie piękną cerą :) czyli jeśli efekt jjest tak rewelacyjny mogę je również w pełni polecić

Po to sa tego typu tematy zebys poczytal i zaczal od wyliczen. Mozesz stosowac po treningu odzywke, ktora podales. Pytanie czy jest sens wydawac tyle kasy? Zdecydowanie lepiej wyjdziesz na zakupie leucine carbo plus lub ekskluzywnie complete workout support sfd.

W końcu wieczór i trochę ochłody :) Dziś dużo biegania, ale za autobusami :-D Życie bez samochodu czasem ma swoje plus, ale tylko czasem :D Przede mną jeszcze interwał na orbitreku na zakończenie dnia. Jutro przetestuję firestarter'a, bo dostałam właśnie od kumpla na próbę saszetkę :) Także zdam relacje :-) Poniżej zjedzone kcal : [...]

[...] działanie mrowienia i swędzenia, jak wiadome takie odczucie po beta alaninie. W sumie w ogóle nie przeszkadzało, bo czlowiek i tak skupiony na ćwiczeniach :) Powiem co na plus zauważyłam, wieksza potliwość, skupienie oraz pobudzenie ( z którym był problem). Dziś trenowałam nogi, a pózniej rower 60 min. I własnie tutaj nie wiem czy to efekt [...]