SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zakup nie tylko tego lata, ale w całej historii futbolu. Milan od dłuższego czasu jest zainteresowany pozyskaniem Ronaldinho. "AS" sugeruje nawet, że Brazylijczyk już uzgodnił z Rossonerim warunki 5-letniego kontraktu, który zagwarantowałby mu 9 milionów euro rocznie plus wpływy ze sprzedaży praw do wizerunku. onet.pl Przesada

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-12 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    sklad jest taki sam jak ostatnimi czasy, nie liczac nieobecnosci Etoo i Toure, ktorzy moim zdaniem i tak by nie zagrali wraca do skladu Deco i to jest plus, bo mysle ze w takim meczu Rijkard da mu sie ograc po kontuzji. Poza tym pewnie mlodzi dostana szanse. Pozytywne mam nastawienei do tego meczu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    siła rzeczywiście bardzo wzrosła jak dostrzegasz pozytywy w wyglądzie sylwetki to tym bardziej na plus oby tak dalej pozdro

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2008-09-25 07:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a nie kupujemy przemyśleliśmy bo trzeba w niego włożyć w sprzęgło i zawieszenie 97 rok atu plus z gazem Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-08-28 20:28:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nokia e50 mix plus

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nokia e50-->miniopera--->plus--->pakiet 50mb za 10zl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 14:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za za polamany lokiec tydzien w szpitalu i miesiac w gipsie plus ze 2 miesiace rehabilitacji zebym mogl wogole ta reka jakos ruszac 1040zl ale to dawno bylo, wtedy to dla mnei duzo kasy bylo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robię tak - Faceta z Młodym puszczam krótką drogą do schroniska, sama startuję wcześniej, biegnę większą pętle i spotykamy się na miejscu. Zostajemy, lub schodzimy razem. Takie manewry czynię w przypadku, kiedy czuję, ze przeginam z alienowaniem się w górach:) Plus taki, ze mieszkam u podnóża Karkonoszy. Nie zmienia to jednak faktu, ze można [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor to co napisałeś powyżej to wszystko racja ale ... :-) Chodzi o to, że dla mnie to wszystko ma być przyjemnością, nie muszę nikomu nic udowadniać a czasami po nieprzespanej nocy jak córka daje popalić do tego dzień cały zaplanowany na spotkania rodzinne bo w końcu święta to najnormalniej w świecie nie mam ochoty robić ciężkiego treningu. Już [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie to jest plus biegania rano, że już się trening ma zaliczony i co by się nie działo po południu to nie ma stresu, że się człowiek nie wyrobi. Dla wszystkich ultrasów (jak i przyszłych ultrasów ;-) ) i nie tylko zresztą polecam filmik: https://www.youtube.com/watch?v=CEOcc5SO3g4 Przeczytałem też kilka wywiadów z tą hardcorową kobietą - [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lewej do prawej. Uratowałem sytuację ale coś sobie w lędźwiach lekko naciągnąłem chyba. Pomijając to, że się bardzo wk***iłem na samego siebie bo to ewidentnie moja wina i brak skupienia to cała reszta treningu na plus. Pozdrawiam Zmieniony przez - adam77 w dniu 2016-05-17 08:04:01 Zmieniony przez - adam77 w dniu 2016-05-17 08:04:51

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 08:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie noszę oxów, bo nie mam jakiejś specjalnej wady, żeby trzeba było pamiętaj, że nawet przy minimalnej wadzie nie noszenie oxów pogłebia wadę i będziesz musiał kiedyś założyć o wiekszej ostrosci soczewki. Ja mam plus bo wada stanela mi w momencie 22 roku zycia gdy rogowka przestaje sie rozwijac bo mam wade od dziecka

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dobrze, nie dokładam ciężaru jak już pisałem wcześniej, muszę podgonić górę. Schodzę za to na nogach coraz niżej, zdecydowanie ruchomość w stawach biodrowych na plus. Menu (posiłków 1 i 3 nie komentuję, przyczyna jest ta sama jak wczorajsze dodanie kalorii, makro wyszły przyzwoicie; na zdjęciu posiłek potreningowy - smakuje dużo [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19725 Data: 2013-10-23 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    25.11. DNT Bilans na plus, dużo spania |-O 26.11. DT Przysiad: 50x10 60x10 70x10 80x10 90x10 WL: 50x10 60x10 65x10 70x10 75x7 Wiosłowanie nachwytem: 50x10 55x10x2 60x10 65x10 Military press: 30x10x3 35x102 Uginanie ramion z prostym gryfem: 30x10x3 35x10x2 Wyciskanie wąskim chwytem: 40x10x3 45x10 50x10 5 min rower stacjonarny (przed) +rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19725 Data: 2013-11-26 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia super :) i zaglądając z partyzanta widzę zmianę na plus w sylwetce. Mega masa Ci służy :)

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia super :) i zaglądając z partyzanta widzę zmianę na plus w sylwetce. Mega masa Ci służy :) Dziekuje bardzo };-) Fajnie, ze ktos zauwaza roznice bo ja uz nie widze zmian, ciagle mi sie wydaje ze nic nie rosnie i sie nie zmienia, no ale to chyba juz tak jest \-) justyna28 Nie dziekuje, zeby nie zapeszyc :-)) ale niezmiernie mi milo z tego [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siebie po Gdańsku };-) bądź grzeczna na PEI i nie podjadaj!!!%-) Obiecuje ! };-) #-P DT – 2430 kcal – sroda Dzisiaj troche gorszy dzien, czuje sie lekko podziebiona plus jestem w ostatniej fazie cyklu I cjestem oslabiona. Trening zrobiony rozgrzewka zajela dzisiaj 20 minut, rozciaganie przeniesiona na po treningu. Jesli chodzi o diete to [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniłam program pod te braki, jakie mi wyszły na konsultacjach - czyli katuję vmo i barki plus zaczęłam intesywną naukę przysiadu. A wiesz jak to ja - nie uznaję masowania i nigdy nie było mi potrzebne. To, co teraz robię, to praca nad detalami - nie muszę dużo rosnąć, więc po prostu wracam na zwykłą kaloryczność. Z redu - no jeśli przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cru po raz kolejny napisze,ze widać.mega progres nawet od momentu zdjęcia z Fit Festiwalu jakos i wygląd sylwetki jak najbardziej na plus. Z poczatku troche nie wierzyłam, ze cos z tego będzie w sensie ze tak dobrze zareagujesz na dietę przede wszystkim %-) aleee śmiem twierdzić, ze działa i jest coraz lepiej :) jak dla mnie pozgniatasz ich tam [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka, siemie lniane, maliny mrozone, banan - odzywka bialkowa - bialy ryz, piers z kurczaka, warzywa mrozone, salata, ogorek zielony, pomaranczo, banan - jak wyzej plus grejpfrut - losos swiezy, ryz bialy, ogorek, warzywa mrozone, kiwi Ciezko tak wrocic po tygodniu „odpoczynku” do regularnych treningow, ale ciesze sie ze moge juz [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 14:55:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)