SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajko, makrela, i ogórek kiszony plus razowiec a na patelni sernik na ciepło z rodzynkami, migdałami i słonecznikiem, zobaczymy jaki wyjdzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nabiału na noc ... wszystko się pokończyło, a sam na weekend w domu i nie chciało się do sklepu, to pierwszy raz w życiu zrobiłem sobie ... białko :-D 30 gram waniliowego Vitafit WPC/SFD protein plus rozpuściłem w 300 ml wody. Jako, że nie mam szejkera, bo nie używałem nigdy odżywek to wymieszałem ... łyżką :)) Zaj**iście pachniało wanilią .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja 4kg brzuch + uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u cebie z tolerancja laktozy ale ograniczylbym produkty mleczne na redukcji. przyjmuje się więc, że zapotrzebowanie dzienne na kcal dla kobiety to: waga*24*0,9 Oczywiscie plus aktywnosc fizyczna:) Wracając do diety. Na redukcji nie wolno jeść cukrów. Truizm ale często o tym zapominamy Pozwole sie nie zgodzic chociazby w porze okolotreningowej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2008-05-28 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulok -nie do konca moja znajoma z sekcji to miała . Poszła do lekarza i na serie badan .Okazało sie ze ma asystomie spowodowana nadmierym wysiłkiem fizycznym(3 treningi dziennie 5xw tygodniu robiła plus zajecia sprawnosciowe na AWFie)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj w macu byłem i nie było czegoś takiego. może jeszcze nie we wszystkich albo tak jak mówisz nie ma takiej możliwość ze względu na miejsce, albo też takiej potrzeby nie ma bo ruch mniejszy. no to jest plus, kumpela w macu pracowała jakiś czas to mówiła, że grafik mega elastyczny, praktycznie ustawisz sobie idealnie jak CI pasuje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdź w temat od typera, tam gdzieś jest link. Puar, dremor i jeszcze paru: http://www.youtube.com/watch?v=8FPWoH7cpxk Patrzcie na to - http://pokazywarka.pl/p4k62v/ albo - http://www.wykop.pl/link/1640188/historia-pobytu-w-wiezieniu-janusza-korwin-mikkego/ Koniecznie! Żeby wyczyniać takie cuda to trzeba mieć jaja :-D [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 02:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam problem, rozwiązań może być kilka : a) masz włączone procesy systemowe które zużywają pamięć b) Tworzą się kopie jakiś programów/ustawień c) Wirus Zrób skan na wirusa/robaki... następnie wyczyść dysk (np CCclenarem) do tego usuń punkty przywracania systemu plus defragmentacja. Możesz też użyć program Odkurzacz - pousuwa zbędne pliki :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla początkującego grubaska :)

    Post
    Po 35 roku życia

    ja bym na Twoim miejscu zaczął jednak liczyć i zrobił badania pod kątem tarczycy jeżeli nie robiłeś przekąski typu 4 piwa plus torba orzeszków arachidowych mogą zrobić różnicę w bilansie kalorycznym ;-D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2015-05-04 10:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj cos mnie wysypało wygląda to jak ugryzienie komara ale na całej szyji nie wiem co jest grane pamiętam ze w nocy sie w chuuuj drapałem , czy może to miec jakieś powiązanie z mdrolem ? jest to zaczerwienienie plus taka opuchlizna jak by po komarach Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-06-07 21:06:38

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski, ja nie neguje, że w domu jest lepiej, mnie siłownia kosztuje rocznie ok w granicach 700funtów, mam do dyspozycji dwa kompleksy sportowe, w każdym: 2 siłownie (męska i damska), basen, jacuzzi, saunę, kort do squasha, piłki nożnej i koszykówki, plus jest też taki, że autem mam tam 2 i 3 minuty bo mieszkam po środku niech ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a u mnie praktycznie znowu waga i wymiary bez zmian :/ plus dziś mi chłop zabrał kluczyki do auta i nie miałam jak na siłownię dotrzeć :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też zaraz jakieś him i ham zrobię plus inne ćwiczenia, żeby przysiad kiedyś ogarnąć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - plan suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple wypas!!!ja do tego dorzucam taurynę.jadę tak od ośmiu tygodni,na kretce,plus dieta i są jak dla mnie zadowalające rezultaty.powodzenia i cierpliwości a efekty nadejdą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2007-03-29 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważylem ze juz każdy zapomniał o powinności świezaków ludzie nie pamiętają regulaminu spamu z przed ponad roku nic ****a nic sie nie dzieje na plus tylko minus

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiecej do czech, bo na slowacji im przycieli na zasilku, dlatego poszli do czech, bo brak bariery jezykowej, no i czeski standart to 1000zl na bezrobociu, plus mieszkanie free i na kazda malpke w okolicy 700zl.. taki piekny moj kraj, co wspieraja lewusow..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo kupię ocet balsamiczny i pomidory suszone plus mozzarella i usmaże jak ktoś tutaj pisał do tego oliwki i kapary

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 07:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja placilem 1300 plus 50 za lekarza a zwala byla w***** na kursie milo wspominam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 11:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No okres prze***ana sprawa:/ ale bez okresu tez czasami lepiej byc gejem Yanas paka doszla dzieki tylko ja chcialem 100 metki a nie 200 plus tesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein Pulse V4 też j.w. koło 20g Trochę pobudziło i spompowało. Pompa 8/10 spokojnie Pobudzenie tak 7/10 Smak i rozpuszczalność elegancko - w szklance 250ml, łyżeczką. Dobra przedtreningówka o średnim, ale odczuwalnym działaniu. Opinia na plus.:-))

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2014-09-19 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mają groźnego psa. W ogóle uważam, że powinno się zakazać hodowli tych ras poza zarejestrowanymi w Związku Kynologicznym hodowlami, a te z kolei objąć ścisłym nadzorem plus obowiązkowe szkolenie i ubezpieczenie. Niestety, jeśli ludzie nie dojrzeli do posiadania psów ras bojowych, to jedynym wyjściem jest ograniczenie im do nich dostępu.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)