plus

ja w torbie to mam z 5 próbek carbo z 10 próbek przed treningówek jakies ze 3 szoty plus kilka innych pierdół

Dałem 30 min cardiooo dziś i jakiś inaczej się czuję zupełnie. W sensie na plus bardzo. I pierwszy raz przedtren nie wypiłem. Coś w tym jest wszystkim, bo łydy spuchły jak nigdy . Muszę odsprzedać komuś stimula i resztkę jackeda. Jedyne wyjście. Ciekawe co odpowiada za taka przemiane azotowa 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-25 [...]

w Netto ten plus ze pieka na miejscu

ja robię, ale jednak dla mnie spory plus to to, że one trwają, bo w tym czasie nie jestem głodny, zawsze godzinka do przodu %-) ostatnio często robię najpierw interwały, a potem jeszcze normalne cardio, też fajnie kopie, jak skończę to ledwo żyję. muszę kiedyś jeszcze to stubborn fat solution spróbować, ale to jest hardkor totalny

nie pamietam ale cos ok 15-20 złoty płaciłem plus minus

[...] - Kaptury 4 serie tric: - podciaganie na poreczach 4 serie razy max - uginanie rak ze sztangielkiem siedzac obunoz 4 serie progresja Nogi: - przysiady 4 serie progresja plus 2 serie rozgrzewkowe - na takim badziewiu na koncu laweczki 4 serie progresja - wspiecia na palcach stojac 4 serie razy max lub z obciazeniem razy max Bary: - unoszneie [...]

stawka 7,60zl plus 20% nocne a pelno nocek pizgam i 1zl do kazdej godzny jak sie ani razu nei spoznie do roboty czyli np wyrobie 150h to mam 150zl za to ze sie nei spozniam i to po odliczneiu podatku, nie narzekam ale moglo by byc lepiej bo na auto mi nie starcza:/

Jescze troche obzarstwa z weekendu I dostawa batonow, plus nowy pre workout /SFD/2022/11/14/5280886b30df46b48cd52725efd617ab.jpg /SFD/2022/11/14/01ca7fb88c7443eea8a5a213d94e8b97.jpg /SFD/2022/11/14/a4f7c414c448442a9aab6510499e7555.jpg /SFD/2022/11/14/e624a33bd6f5431d8d99708c766d0201.jpg /SFD/2022/11/14/bc330e7ae9f44385abcdced8eba07eb9.jpg

[...] czas i chęci cos pokombinować w kuchni. Nawet trochę na mieście się pojadło, oczywiście dalej staram się zmieścić w makro. Redukcja idzie jak należy, waga w dół i lustro na plus, jescze kilka tygodni i może wrzucę jakies foto :] A nizej snuadanie w barze, lody proteinowe, sernik proteinowy. /SFD/2023/1/29/9dc0c9de7e0d42dc82f635fe4c57ac01.jpg [...]

W dalszym ciągu wiekszosc jedzenie w postaci płynu, owsianka z wpc I bananami plus daktyle wszystko blendowane. Jajecznica Smyr Lody proteinowe z mrożonych truskawek i kazeina Dodatek ciastko proteinowe /SFD/2023/4/14/82381ae60d5049b38d6e09a13c4c453d.jpg /SFD/2023/4/14/526519bda9124ec78c557d6b04c4c39f.jpg [...]

a ja dzisiaj mam totalne cheat day, ziemniaczki puree, sałatka ze słoika plus filet z kurczaka pieczony w sosie.

Omlecik Rolo z jajkami i serem plus szynka i kukurydza Owsianka z jogurtem i daktylami Lody proteinowe /SFD/2023/9/18/6c42c0e532c04437aa326d231765b4b9.jpg /SFD/2023/9/18/84ff4ed38615408db3697c0786940769.jpg /SFD/2023/9/18/91a87c9576b84eeb9e7dd560693a1b28.jpg /SFD/2023/9/18/64aaf67af4584f5080dc48a5bc6d3b8a.jpg

to dlaczego teraz nie masz diety na plus??

"Warto przeczytać: Jak brać Kolagen activ plus | zaczolem brac therme | Jak brac ??? | creapure ultimate nutrition | Ranking klubowy judo 2003 | jaranie a silka | Wino 10ml | Strong Man Junior?????? ręczna bramkarz | powiekszanie penisa lekarz | bk 7596 bat | niquitin nicorette | BR,2200" %-) ciekawe artykuły

bronowianka choc szalu nie robi , cena 80 zl jedyny plus to mało ludzi chodzi

Strefa fit- chodziłem tam przez 2 miechy jakoś ponad pól roku temu Klimat ok- mało ludzi Sprzęt rozmieszczony w 2 salach jedna na parterze druga na 1piętrze więc taki troche słaby pomysł, jeżeli ktoś by np chciał robic ss na wyciągu plus wiosło to odpada Mało hantli przeskok 32kg- 42kg --słabo. Cena w miare ok - pozdrawiam

ale w fitness team ponad 2x lepiej wiec wychodzisz na plus ;) a ja wiem czy 2x tu i tu jest sprzet dobry

ja kiedys czytałem o walkach to podobno ładny zysk w rosji jest z tego po kilkadziesiat tysięcy, ale wyrzywienie takiego mordercy bardzo kosztowne plus czas poswiecony jego wychowaniu, myslicie tez cos o tym ?

Robie animacje do tego w fleshu plus pisze w PVP wszystko czarna robota teraz mysli kupic licencje do flesha za 4 tysie. Wszystko robi w domu. Jak bedzie na GG to poprosze go o linki do stron ktore zrobił. od stronki bierze od 300 do 700zł zaleznie od podstron

mozesz jej kipic zawieszke plus naszyjnik zawieszka złamane serce ze ty masz jedna polowe ona druga potem to zgubisz i masz prze***ane , nie bedziesz chcial nosic bo tro wiejskie = tez masz prze***ane nie rob tego