plus

[...] 100zł dał mi skierowanie do onkologa zrobięłm jakieś tam sam już nie wiem badania coś jak rentgen ale chyba nie rentgen taki obrazek co tam jest ten guz i też zgarnął 100zł plus za te demne badania poleciało grosza no i je.bany stwiedził że musze iść właśnie do dermatologa i, że to nie jest nowotwór (ulga) teraz szukam jakiegoś w mieście [...]

Stonka wg mnie jeden z najlepszych sklepów tego typu i w spożywce znacznie lepsza np. od lidla, w kwestii jakościowej jak i cenowej ;] Ja szamam również serek wiejski z biedronki i większość produktów wymienionych przez poprzedników.. Dodatkowy plus biedrony to to, że jest właściwie w każdej mieścinie :)

Okropny skwer, noc praktycznie nie przespana. rano wpadł omlet z 3 jajek na kiełbasie z indyka i z pomidorem o 11:15 200g kurczaka plus surówka o 17:00 200g kurczaka, 100g frytek, 200g fasolki szparagowej o 19:00 pójdę na trening po wszamie białko , przed snem twaróg dzisiaj ten secik na siłkę, niech moce będzie ze mną ! [...]

Wypiska z dzisiaj plus fota obiadu. D: Wyciskanie na ławce poziomej (sztanga lub hantle) 60kg ( 65-70% ciężaru z zakresu 3-5 powtórzeń} H: Wyciskanie na ławce skośnej dodatniej hantli 21 kg H: Wyciskanie na klatkę Hammer 4 sztaby H: Rozpiętki na ławce skośnej dodatniej linki - sztangielki 11kg H: Uginianie sztangą łamaną na modlitewniku - [...]

[...] efedryny Ephedrina. Co do innych spalaczy to najlepsze z nich to: Schroch, Venom 3.0. Do spalacza dobrze jeszcze dorzucic BCAA i na podtrzymanie tkanki miesniowej bialko plus kreatyne- ten zestaw powinien nie tylko zredukowac tkanke tluszczowa ale tez podwyzszyc sile i zachowac mase miesniowa. Trening masz dodaj jescze troche wiecej aerobow i [...]

Jak wyzej, nowy temat plus ankieta, inaczej cie zjedza na starcie. W dodatku.... Przeczytane artykuly 3 Wyslane artykuly 1 ...

test plus deka i metka cyklicznie

jest sposob na zapychanie sie igly przy strzalach z agi--zajrzyj do dopingu i tam znajdziesz wskazowkisylwetka na plus ale łapka slaba

[...] bym przestał brac towar chociaz na 1 rok i zajoł sie dietą a za pieniądze na koks obkupił dobrze lodówke. Nie możliwe jest że masz diete wycinasz sie i nic sie nie pali fatu, zejdz z węglem do minimum i zobaczysz efekt bo założe sie że w dietcie wegle masz na plus 6g/kg a chcesz sie wycinać. krótko mówiąc szkoda zdrowia na saa żeby tak wyglądać

Brandon w tym roku mocno na plus mnie zaskoczył /SFD/2021/10/9/716110747aca407da991544d99efab22.jpg /SFD/2021/10/9/f63f9e92f41b4f65b609e8a6729d7a3f.jpg /SFD/2021/10/9/ec52182737034c4e80a67a033c6c876f.jpg /SFD/2021/10/9/1526e214ce8d4de0bdb1e2fc6bfa1a19.jpg

Ogólnie wraz z doświadczeniem na pewno wypracujesz sobie taki model odżywiania który będzie pasował twojej osobie. Ja lubię sobie zliczać wszystko z fitatu jednak wiem że plus minus takie makroskładniki które dostarczają tłuszczy tak jak koleżanka wyżej wspominała z chudej piersi z kurczaka, z ryżu czy płatków owsianych nie ma za bardzo sensu [...]

Nie znam się dlatego i ja na tym skorzystam:D wykorzystałem dane z twojej ankiety oraz ze będziesz jeździł 30 min na rowerku 3 razy w tygodniu plus ze redukujesz Twoje dzienne zapotrzebowanie wynosi KALORIE 2306 BIAŁKO 197g TŁUSZCZE 91g WEGLOWODANY 150g a oto dieta:D bardzo prosta z podstawowych składników nie jest droga:D może Ci się [...]

[...] pojęciu zwyiększy moc ? Domyslam się że siłe No to z tym już gorzej, siłe ćwiczymy całkiem odwrotnie niż rzeźbe i nie mamy niższego zapotrzebowania kalorycznego, lecz lekki plus. Na twoim miejscu zrobiłbym tak: Dobry spalacz, czyli coś z juz lepszego pakietu: (bo twój bf jest niski 12%) Dymatize Viper Vpx Redline Vpx Meltdown San Tight San Tight [...]

Tak okres teraz był, że faktycznie mogłeś zjeść nieco więcej niż Ci się wydaje plus z reguły produkty są nieco mniej fit;-)

[...] łatwiej bo jak juz jest troche miecha ktore przez dlugi czas czekało na to zeby urosnac a ja na to niepozwalałem spalajac wiecej kalorii niz dostarczałem to jak sie troszke uspokoilem wyszedl bilans kaloryczny na plus. Pozatym uwielbiam silownie mozliwe ze mam budowe mezomorficzna niewiem dokladnie to ciezko rozróznic. dziekuje za miłe opinie.

HK i ST2 to zupełnie inne produkty ( ST2 ma sporo pomperow : kreatyne, jablczan cytruliny, AAKG plus dośc mocne motywatory, HK nie ma tych pomperow za to ma sporo B alaniny, histydyny,bcaa, ekstraktow ziołowych - celem wzmocnienia wytrzymalosci miesniowej i oddalenia dlugu tlenowego) nie ma sensu ich porownywac lub stosowac jako zamienniki. ST2 [...]

w nowym HK beda 3 ekstrakty ziolowe poprawiajace przeplyw krwi przez pracujace miesnie ( nie moze dojsc do efektu spompowania miesni) plus bedzie wieksza dawka B alaniny, wejdzie cytrynian magnezu... do tego dojda dosc ciekawe elementy reklamowe na etykiecie..... nowy ST2 po prostu nie spelnia oczekiwan testerow , oceniają go słabiej niz ST1, [...]

Dzieki za zerkniecie :) Co do posilku potreningowego, moze byc carbo plus ten izolat? Jestem w takiej sytuacji (dojazd, praca) ze przez godzine do dwoch po treningu nie jestem w stanie zjesc normalnego posilku.

[...] z obciazeniem" jest taka ze w tym pierwszym stawy nie maja zewnetrznego obciazenia i sa przyzwyczajone do pracy w naturlanym zakresie. Ten drugi sposob ma plus taki ze szybciej wyrabia szybkosc ale co z tego ze "szybko idziesz skoro zla droge wybrales? ". Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]

bossman, dlaczego chcesz wymienić sprzęt marbo ? coś jest z nim nie tak ? w przyszłości chce kupić właśnie taką ławkę plus stojaki marbo takie jak masz, jak je oceniasz?