SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Oczywiscie,ze widze roznice, ale rezultat taki sam. Oboje bez pasow pozostaja "miszczami", czy to w swych czy fanow glowach. Lyknales jak pelikan, przyznaj %-) PS. 7 walk to nie cala dywizja, plus tylko dwoch z topki wtedy Zmieniony przez - grind w dniu 1/1/2017 11:20:55 PM

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2017-01-01 23:19:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale do tej pory nie wiem jak połączyć własne utrzymanie (ugotować, posprzątać, uprać itd.- no chyba że ktoś ma mamusię w pobliżu) z pracą, treningami, (ewentualnie uczelnią) plus organizacją kasy na każdy wyjazd. Ekipa na mistrzostwa co roku będzie się zmieniać i ciągle będą jeździć zawodnicy, którym na dobry początek wystarczy determinacji, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17465 Data: 2009-12-02 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coz, w zasadzie wszyscy czekamy. Plus jest taki, ze juz za niedlugo bedzie wszystko wiadomo. Wiadomo tez bedzie, kto ponosi odpowiedzialnosc za obecny stan rzeczy. Pytanie po co zatrudniany jest manager, skoro funkcja ta jest wypelniania bardzo "niepelnie".

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17465 Data: 2009-12-03 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mma + siłownia(?)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] duza butelke do szkoly... ps.przed treningiem ugotuj sobie torebke ryzu<125g>,wymieszaj z czerwona fasola<pol puszki,lub cala:D>,do tego dodaj puszke tunczyka plus przyprawy:),jesli chodzi o odzywke carbo to,najlepszym domowym sposobem bedzie glukoza spozywcza wymieszana z woda<60g-12 lyzeczek do herbaty,pol litra wody>,to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2010-10-10 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz powtarzam, jeśli masz okazję trenować na zachodzie, to zdecydowanie polecam bjj, ale jeśli w Polsce, to szkoda zachodu, daruj sobie i idź na jj. Jest jeszcze jeden plus tego, bardzo ważny, bo ekonomiczny - dużo mniej zapłacisz za treningi jj niż bjj. pzdr. t U R n Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2003-12-11 16:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak doszły juz próboweałem jestem pod wrażeniem produktów aktivlab bije reszte na głowe. Whey Protein 50 Machine-Man o smaku Advocaat -pycha za***isty pomysł smak alkoholu heh bardzo smaczna GlycoMax Pro 10 NO Muscle Pump pompka za***ista porównywalna do droższych boosterów. produkt godny polecenia Whey Protein 80 Authentic Plus- mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2009-10-28 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja też będzie, plus ćwiczenia od pierwszych godzin od zabiegu. Niemniej chcę przybić coś co w jak największym stopniu upośledzi powstawanie zrostów, bo w przypadku ścięgien jest to prawdziwa udręka. Nawet potencjalnie niewielkie zrosty, są w stanie znacznie ograniczyć zakres zgięcia palca.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 114 Data: 2024-05-17 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damix - 10 miesiecy pozniej :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie malo fatu i rzezba calkiem ok nie wygladasz jak typowy masowy warchlak za co wielki plus pracuj nad plecami

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-12 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek race czyli mały challenge

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czynienia ale nie wyszło . Źle może napisałem cel...fakt faktem jest moim celem zrobienie 100 pompek w przeciągu ok 6 tygodni. Ale chodzi też o to żeby ruszyć chociaż w jakimś stopniu tyłek i chwile się poruszać. Od października znowu zacznę chodzić na ergometr plus w tym semestrze basen więc zabawa w pompowanie to urozmaicenie czasu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2011-08-09 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim brzuchem na plażę w zyciu nie.Weź się z kolegą za porządne ćwiczenia na siłce a nie za żarcie!!PAKUJ DO BÓLU TY I KOLEGA jedynie na plus to bic i plecy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12491 Data: 2007-05-06 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wątrobki akurat nie lubię. Ten chleb nie może być? Jest sycacy i ma ok 45g wegli w 2 kromkach plus serek wiejski i jest git

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2017-06-05 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bzdurne dogadywanie kazdemu kto zapyta o porade,zamiast pomoc.Ja sie nie dowiedziałem na tej stronie nic dlatego odpusciłem koncze własnie pierwsza kuracje własnie test plus deca i efekt jest widoczny.Dieta nie stosuje scislej diety na koksie jak skoncze pewnie tak bede sie jej trzymał.wydaje mi sie ze jakby tutaj wypowiadali sie ludzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2013-05-20 09:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopracujesz dobrze dietę (na plus), to masa i tak i tak będzie szła do góry. Nie ma sensu rezygnować z jednego na rzecz drugiego. No i na zawodach po to są wprowadzone kategorie wagowe,żeby każdy się mógł odnaleźć W takim razie bym trenera olała i zmieniła klub.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-02-21 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak gainów

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem w poście, że tak robiłem. Tera nie mam konkretnej diety, ale nadal jem tyle ile mam wyliczone. Wcześniej opierałem się na jajkach, ryżach, kurczakach i owsiankach plus serki wiejskie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2018-10-26 10:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niejedzenie węglowodanów i tłuszczów po 18, ew. po 16 - w zależności od tego, kiedy się kładziesz spać. Po 16 najwyżej ~ 20 g chudego sera albo kawałek piersi z kurczaka plus nieszkodliwe warzywa. Jeśli nie ćwiczysz na masę mięsniową, jesli nie dźwigasz cięzarów, to zadanie masz łatwiejsze - możesz po 16/18 w ogóle nie dotykać serów czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-10-18 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK BOMBS DORIAN YATES-OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie jeszcze jedno pytanko. Teraz jako przedtreningówkę jechałem nox pumpa plus storm. Do końca tygodnia kończę cykl i wskakuję na black bombs (dostałem więc spróbuje:P:). No i właśnie czy wskakiwać na niego odrazu w poniedziałek czy zrobić przerwę. Oba środki posiadają 1.3 a nie chcę pojechać po zdrowiu za bardzo.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 19:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu....

    Post
    Doping

    [...] oxe od 11 tyg trenu enana na 8 tyg, potem dobrze w odblok wejdziesz. 1-16 tren enan 1-16 prop 11-18 oxa Z tym, ze propa chyba bym ciagnal dluzej, tak 20 tyg. A jak chcesz forme na wakacje to nie baw się w długie estry trenu tylko wal krótkiego, ewentualnie jakiś tritren. Prop, tren ace/tritren plus oxa/wino/masteron i forma jak ta lala na lato.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2015-05-02 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu....

    Post
    Doping

    może być przekłamane , z cab nie ma problemu bo prl możesz zjechać i do zera tak więc żaden problem to sprawa indywidualna ale koleżka na masterze e 400 mg week miał estro ok 20 i stawy się odzywały poleciał za moja namowa ciut na wariata 5000 hcg co 6 dni plus 50 mg provi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2015-07-06 08:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? 2. jakimi srodkami, zakladajac nieograniczany fundusz i srodki z oferty phoenix najlepiej zrobic te wycinke ? 3. Jak powinien wygladac ten cykl w moim przypadku ( profil plus pierwszy cykl - ten wyzej ) 4. Czy to wogole ma rece i nogi, czy moze pisze brednie i lepiej zarzucic ten pomysl ? Z gory dziekuje za powazne podejscie do tematu i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2010-10-10 16:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - test prop

    Post
    Doping

    a jak zobacze że dobrze reaguje?:D co może mi dolegać pomijając ew trądzik? chodzi mi o to czego można sie spodziewać po podniesieniu teścia.. libido pewnie do góry, samopoczucie? regeneracja też pewnie na plus. To póki co może być 1-8prop co 2 dni a jak nie bedzie problemów to walnąć zaraz po 8-12 enan/cyp? Jak wówczas odblok

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-11-15 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)