plus

[...] wyjście na wyższe kalorie i mozna już myśleć o masie . Wylicz sobie na nowo swoje zero kcal i zacznij od zera masowanie bo po takiej redukcji organizm zyska fajną świeżość plus poprawiona wrażliwość insulinowa więc nie musisz na start walić dużej nadwyżi , Zacznij od zera i obserwuj a jak przez 2 tygodnie nie bedzie progresu to wtedy dodaj 200 [...]

jeden jej jeszcze plus to to zakwasza

[...] dosyć kwaśny, bardzo orzeźwiający. Produkt świetnie się rozpuszcza. Mnie bardzo nie "napompował" ale to dla mnie żadnen minus, nie lubię mocnej pompy i to dla mnie plus i punkt dla tego produktu. Poprawia koncentrację na treningu co jest dla mnie bardzo ważne. Na 100% kupię ten produkt bo można go dostać po niskiej cenie, śmiało powiem [...]

Zupa grzybowa jak dla mnie rewelacja. w odroznieniu od pomidorowej i rosolu smak goryczy jest praktycznie nie wyczowalny. Plus, za dodatek suszonych grzybow. Dodac troche ryzu i wychodzi pelnokaloryczny posilek Zatem dorzucam na stale do swojego jadlospisu. ...i czekam na nastepne smaki jak na tego typu produkt smak 10/10 rozpuszczalnosc 10/10 [...]

[...] rozpuszcza się. Bardzo fajny, "lemoniadowy" smak. Działanie odczuwalne - po ciężkim treningu dodał mi energii, orzeźwił, dał lekkiego "kopa". Duży plus Master Meal -> do dobrej domowej zupy grzybowej duuuużo mu brakuje, ale w porównaniu ze zwykłymi zupkami w proszku smak całkiem ok. Mogłaby być nieco bardziej gęsta.

[...] piłem jak szalony. Może warto spróbować w większej dawce? Wtedy combo master,prop,npp,ment może by zrobiło dobrej jakości suchą sylwetke. Aleks , właśnie zamówiłem vivomixx plus porządne enzymy trawienne może pomogą coś bo nigdy tak szybko mnie nie rozkładał tren a podczas obecnego cyklu jako osłonki podjadałem tylko ostropest . Zmieniony przez [...]

[...] tren enan , nudności brak ale apetyt spadł ostro a dodatkowo już zszedłem z bolda który mocno pchał apetyt do przodu . Zszedłem do 4500kcal i ciężko to przejeść . Dziwi mnie że normalnie SU trenu czułem bo dłuższym czasie teraz 3 iniekcja enana i apetyt leży , 3 dzień śpie po 4 godziny ale też czuje się okrutnie nabity co jest na duży plus.

heh czyli widze ze tutaj jednoczesnie nie ma szans czegos polecic...no ale to jak zawsze , A co Wy i jak duzo byscie kupili na cykl? zabawka plus mono? 1x shotgun i mono? starczy?

libido ogolnie na plus chodz jakos drastycznie skokow nie zauwazylem ... (stoi jak stal :P ) chociaz troszke mam skoki niekontrolowanej agresji....

[...] 10 kg na reke dokladam po 4 kg kg co seria wyciaskanie na suwnicy zza glowy 50 kg dokladam po 10 kg unoszenie hantel w gore przed sobą raz jedna raz drogą reką zaczynam 4 kg plus waga hantel unoszenie hantel w góre na boki (wioslowanie) to samo obciazenie jak wyzej plery wyciag zza glowy sciaganie drazka do szyji 40 kg dokladam po 10 kg [...]

"plus chudy/póltłusty twaróg 100-150 gr z jajkiem surowym" Rusku no to nie była dobra porada .... jaj surowych bym nie jadł powtarzam to nie pierwszy raz

he glukoza w postaci bochna ... sprobuj w pracy zjesc takie cos bulki mi podniesli wiec skupilem sie na chlebku dzis makaron juz podobno czeka a zaraz spadam na niego do domku pozniej w markecie jakies lody i tak do wieczora pozniej BX wpadnie plus makaron i koniec dnia furraa ww zjedzona ...

60% ceny katalogowej ze strony plus ewentualne koszty wysyłki

prasa 150zł plus koszty wysyłki

moge wyslac sprzety po kupieniu przez aukcje allegro. cene mozna sobie policzyc nastepujaco: 60% ceny ze strony Kelton plus koszty wysylki tj.: laweczka - 222zł małe stojaki - 95.4zl duze stojaki - 166.2zł gryf - 53.4zł gryf giety - 47.4zł drazek - 119.4zł - UWAGA - drążek w miejscu montowania uchwytu do stelaża jest delikatnie przygięty w dół [...]

[...] bez problemu z sztangą dałem rade zrobić 8 powtórzeń a na maszynie już 10 powtórzeń przed jak robiłem z plecami było ciężko zrobić 6 powtórzeń nie wiem od czego to zależy ale takie uloznie ternigu na wielki plus i na klatę zmieniłem z 6 na 8 potrzebie a na maszynie 10 powtórzeń dałem radę wykonać. Więc za wszystkie rady wszystkim dziękuję

[...] Uprawiane inne sporty : mysle Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : narazie full Dieta : staram się trzymać 480 g węgli , 160 g białka i 80 g tłuszczów Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : trec creatine + taurine , do tego jabłczan cm3 mono , plus białko wpc 80 z ostrowii wanilia

a co myślisz o wpc protein plus? Właśnie przeczytałam same pozytywy, a i cena mi się podoba:)

Hiity, jak musisz- chociaż wątpię, żeby były wykonane dobrze... (hiity to nie jedyny rodzaj interwałów, proponowałbym zacząć od mocnego cardio a potem od interwałów biegowych z odcinkami przyśpieszeń 100-400 metrów) hiity daj jakby coś w dnt. Co do dt- boże, podjedź z ciężarem, bo więcej biorą osoby, które pierwszy raz idą na siłownię. Plus nie [...]

Kolejny dzień. Dziś na ruszt wleciał push. Klatka delikatnie lżej choć i tak objętość na nia stosunkowo wysoka. Trening 1.wyciskanie sztangi skos dodatni 80 kg 2*7 rir 2/1 4 sekundową faza negatywna 2.wyciskanie hantli na barki 37,5 kg 2*7 rir 2/1 3.waskie wyciskanie Smith 60 kg 2*7 rir 1 4.rozpietki z ziemi 24 kg 3*12 rir 1/0 5.wyciskanie linek [...]