SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    [...] i wgl się nie kładę i nawet nie odsypiam w dzień potem. ale w takie dni własnie nie mam potem siły na cwiczenia :( co robić? proszę o porady, bo źle się czuję z tym, zę przytyłam, waże juz 52 kg i wiem że jeśli tak dalej pójdzie to będę powoli tyła. obwody też się zwiększyły mniej więcej w talii, udzie i na pępku plus 1/2 cm, reszta bez zmian.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2015-06-15 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    [...] dosyć marudzenia, idę zrobić swój domowy trening :) PS. posiłków z dzisiaj nie wrzucam, bo miałam nieprzewidzianą sytuację i nieplanowo dopiero dotarłam do domu, wiec wyszło na to że przez cały dzień oprócz śniadania(owsianki) zjadłam 3 kanapki z jakąs szynką i warzywami plus jakieś owoce. Nie mam się więc czym chwalić.. :/ jutro będzie lepiej :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2015-06-16 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła bez większego przyrostu masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyrost masy zależy nie od kreatyny, a diety i bilansu kalorycznego. Kreatyna będzie dobra wraz z dietą na zero lub lekki plus.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2010-01-01 10:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Doping

    [...] szczerze to polecam propka i wino zalatw sobie testovisa/testolica i zero bolu ale w sumie to za mlody jestes na testa rok temu podjadalem samo wino , waga w miejscu , definicja na plus , o sile nie wpsomnę ... ale stawy i flaki daly znac o sobie ale to przez brak miski i picie alko pewnie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2011-07-07 20:41:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2011-07-07 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Post
    Doping

    libido + , mocny plus ja szamalem 20-30mg ed i bylem zayebiscie zadowolony . Teraz polece do 50mg ed , ale mocno zabezpieczony heparegenem jestem Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2011-07-07 20:50:51

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2011-07-07 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Xplode czy Shock Therapy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biore no-xplode od jutra i na puszcze tak jest napisane plus kumpel tez bral w takich dawkach bo 1 juz nie kopala az tak ale ona wazy ok.100kg

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10471 Data: 2007-05-13 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Xplode czy Shock Therapy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli Shock ma tak niewiele Aakg, to skąd tak zachwalana pompa. Czy może cały efekt Shocka polega na Guaranie plus inne pobudzacze?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10471 Data: 2007-05-13 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kult, A tak, płacę minimalną bym zlikwidował, bo często sprowadza się do tego, że pracodawca po prostu nie zatrudnia więcej osób, bo mu się nie opłaca. I tamci żyją za jeszcze mniej niż by żyli, gdyby ich zatrudnił. Ale ja ogólnie jestem antysocjalistyczny i uważam, że każdy powinien mieć to, na co zasługuje. Leniwe nieroby niech dostają tyle, ile [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2012-02-10 00:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No tak. Plus są to kraje ociekające biedą, zniszczone. Ciekawe, jak z tym stoi Korea Północna.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2012-02-10 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marian a jak wypada pirownanie wanilii w plus v2 wpc??? zblizona czy lepsza??

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8816 Data: 2013-08-23 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co zjesc po treningu wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    49ers weź się nie wypowiadaj lepiej. Zwykły posiłek potreningowy ryż plus mięso możesz jeść Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-05-27 19:31:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2008-05-27 19:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można bedfzie startować we własnym sprzęcie: do wagi 71 kg rekawice 10 oz powyżej 12 oz ochraniacze piszczel plus stopa ,ochraniacze na łokcie (juniorzy ochraniacze na kolana), kask z otwartą częscia twarzową

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2011-01-08 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg plus proviron. Przed ostatnim strzałem hcg zrób badania testosteronu progesteronu estradowy lh i fsh. I wtedy ewentualnie clomid lub dalej Hcg i proviron

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2016-10-31 10:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen podbijana dawka od 40 mcg w górę , co dzień o 20 mcg az dojdziesz do 120-140 mcg efka jedna ampa z rana , po jakimś czasie ew 2 przed trg do wbicia w zależności od tolerki organizmu lecz dla mnie dieta i aero plus jakiś delikatny termo by załatwił sprawę clen to nie jakiś cud środek tak naprawdę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2017-04-24 10:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy czegoś takiego nie widziałem i strasznie mnie zaciekawiło takie combo. Myślę że jakbym bil co 2-3 dni to byłoby spoko. Jeszcze jedno pytanie, wcześniej leciał na redu t3 plus clen, ale tyra to organizm niemiłosiernie. Poleciłbyś jakiś zamiennik?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2022-03-13 23:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop wraca do mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] %-) Nie traktuje MMA w taki sposób ,że koniecznie kibicuje Polakowi ,to nie piłka nożna ,czy siatkówka ,tylko sport indywidualny ,a CC to mój ulubiony zawodnik i dzięki niemu zacząłem interesować sie MMA ,plus obicie 40 letniego CC raczej nic by tu nie pokazało . taki offtopic Ogarnijcie jakiego Blachowicz miał fuksa ,że nie walczył z Rumble....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2014-06-03 17:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2014-06-01 22:12:04 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/761ae509f83e4d06a0cc3ef200544131.jpg Oto fotki mojej aktualnej formy Na dzień dzisiejszy waga 73,5kg Dieta na codzień ok 2400kcl plus 170kcl po treningu Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2014-06-01 22:12:44 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03729eaa14aa4fffb0995d8ca22576a3.JPG Zmieniony przez - daniel1987 w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2014-06-01 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pora na suple:) Do śniadania biorę witaminy daily one Po treningu Carbo jet mass Do 2 posiłku odżywka białkowa whey pure fusion, liver cleanse i ochrona stawów Osteo liquid plus Na noc arginina Nitric oxide i kazeina Oto moje co będę jadł codziennie przez cały nadchodzący tydzień pomijając dni wolne od pracy bo wtedy Żona zawsze coś innego robi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2014-06-08 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór pomiędzy masą a reudkcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Relatywnie mało lipidów występuje w Twojej diecie. Podbij bilans do zera (lekko na plus).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2017-04-20 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN MASOWY.... CZY POPRAWNY??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez przerw miał miejsce jakies 3 miechy temu i był to trening opierajacy się na metodzie 6x6. Oparty na podstawowych ćwiczebniach czyli wyciskanie, przysiady, martwy ciag plus cwiczenia pomocnicze. Siła po nim skoczyla i waga bardzo nieznacznie bo w granicach kilograma czyli prawie nic. Wazylem wtedy jakies 75 kg. Od tego czasy czyli od 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-02-07 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)