SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • pisałem ze mniejsze dawki to lipa %-) podbij na 2*20 i możesz dorzucić 3 raz 10 j, w ciągu dnia u mnie 50 już fajnie robiła przy 20 jm wystarczało spokojnie 120-150 ww plus minus oczywiście

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2016-12-20 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod redukcje sam test plus spalacz bedzie lepszy, na mastera pewnie za duzy bf jest, tren trochu za szybko. Moze prop/wino ewentualnie i spalacz clen efka t3.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2019-04-05 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg,clomid

    Post
    Doping

    siemka! potrzebuje pomocy! wziąłem 5 zastrzyków omnadrenu po 1 ml co drugi dzień i teraz biorę deke 1ml co drugi dzień plus metandienonum. co, kiedy i jak stosować na odblokowanie??? proszę o pomoc!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2008-10-04 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika Tourne Polska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Spotkanie do godziny 15.00. Opole - 7.06.2011. Powitanie Roberta w sklepie tr----s.pl i klubie Get Fit Fitness na ul. Katowickiej 69 około godziny 17.00. Tam oczywiście wszystkie atrakcje związane ze spotkaniem plus pokaz i pokazowy trening na naszej partnerskiej siłowni Get Fit! Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-05-17 16:10:04

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2011-05-17 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy juz dieta na mase ?????????

    Post
    Trening dla początkujących

    Trener powiedział że jak zmieni mi się metabolizm to tłusczyk jeszcze zejdzie. Raz w tygodniu mam 10minut interwał na bieżni plus dieta i trening na mase. Odstawiłem wszystko co nie zdrowe jem dużo nabiału ryb i gainera na podbicie kalorii. Rotuje bo staram sie więcej jeść tak żeby było te 3300 kcal dziennie. Masa jakościowa ??? Możesz rozwinąć ??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2017-05-13 06:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy juz dieta na mase ?????????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i co jakieś 2 miesiące sobie sprawdzał oczywiście kontrolując czy nie idzie w brzuch . On też mówił mi że muszę być cierpliwy bo to trwa długo ale powiedział że dobra dieta plus ten trening który mi rozpisał i będzie dobrze. I ciągle mówi EFEKTY PRZYJDĄ TYLKO BĄDZ CIERPLIWY.A co polecasz na podbicie kalorii ronie220 ????????????/ I obwody się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2017-06-12 00:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plan troche okrojony plus pomieszane:-) nie mozecie skorzystac z jakiegos gotowego push pulla?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2020-07-05 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg profilaktycznie, za jakiś czas zrobię badania z ciekawości. Ja przygodę z saa już zakończyłem całkowicie, w grę u mnie wchodzi tylko htz i nic poza tym już nie tykam. no moje dawkowanie 1 prolongatum co 6 dni plus 125 hcg co drugi dzień to przecież nie jest koksowanie mi sie wydaje właśnie, że to hcg tak podnosi hematokryt i hemoglobine

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2022-12-31 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + tauryna - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    węgle swoją drogą- po treningu plus bcaa 4 mc- taką drogą pójdziemy bo pole manewru jest niewielkie. natomiast taurynę po dwa mc przed każdym treningiem. dalsze posępowanie jak opisałeś -po treninigu posiłek/około 40- 60minut/. ziompel -następnym razem kup raczej odż. białkową niż bcaa/choć to nie do końca to samo zastosowanie w tym przypadku ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2006-03-06 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polączenie siłowni z workiem

    Post
    Trening dla początkujących

    dalej FBW tylko tutaj twój wybór ja polecam i daje ci do rozważenia dwa pomysły: 1.jeden zestaw podstawowe ćwiczenia plus ewentualnie jakies dodatki. 2.albo FBW z elementami dynamiki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-05-23 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych co podałeś to brałbym któryś z predatorów. Odpuść sobie mercuriale i f10. Syntetyki za tą cenę są niewygodne i źle się układają(plus dziwne hmm skrzypienie materiału?). Oprócz tego polecałbym ci model Adinova adidasa albo nike tiempo (nie pamiętam który model jest skórzany chyba, vitoria).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-10-01 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla ekto na stoczni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomoże. Natomiast jedno ćwiczenie na daną partię może być dobrym rozwiązaniem ale na jakiś czas - na przykład na okres kiedy wiesz że pracy będziesz miał najwięcej lub gdy przez jakiś okres praca będzie cięższa niż zwykle. Na dłuższą metę jednak osobiście robił bym ćwiczenie podstawowe plus jakieś jedno dodatkowe. Sam tak ćwiczę i nie narzekam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-01-22 07:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie mial problemow z trawieniem....a ze przytyje po laktoze ...to o to przeciez chodzi w gainerach.. ..a i cena bedzie na pewno nizsza niz zrobiony gainer z wpc 80 plus niskocukrzona malto zbozowa czy ziemniaczana. co do gold whey..nigdy dla mnie nie bylo i nie bedzie nr 1 ...reklama zrobila swoje... a co do enzymow juz wiecie po co je [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2013-01-08 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus obowiązkowo zdjęcia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-06-29 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Bardzo możliwe plus zakładając że będziesz się bawił w saa na pewno się nie zmarnuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-03-20 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tej ławki L002, jakie ona ma modyfikacje na plus co do tej ławki składanej za 259zł(nie pamiętam symoblu). Przy zakupie blokady na uda, wygodnie się ćwiczy brzuch? Nie ma żadnych problemów z prasą przy ćwiczeniu nóg? Jakieś recenzję tej ławki, takie troszkę porządniejsze, gdzie mogę znaleźć? Aha i czy te stacjonarne poręcze są po prostu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2011-11-29 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowite znuzenie podczas biegania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wspominalem Treca Clen Burexin. A co do tej kawy to wole nie przesadzac bo w tym termogeniku juz jest kofeina, kiedys sprobowalem i wzialem treca plus mocna kawa. Nie powiem podczas treningu bylo spoko ale pozniej myslalem ze dostane zawalu. Takze wole nie kombinowac :D.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-07-06 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAkie ćwiczenia pomocne przy podciaganiu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do podciagania to najpierw podciagaj sie podchwytem plus jakies wiosla. To wzmocni ci motyle, a nastepnie dawaj szerokim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2007-06-17 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Twoim wieku booster tescia plus dobre daa

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2014-04-24 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening wybrać

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mógłbyś zrobić HST. Chociaż myśle czy niebyłby lepszy dla Ciebie Bill Starr 5x5. Miałes wogóle do czynienia z FBW wcześniej, prawda? Wybierz HST lub BS5x5. Przy diecie na plus zarówno na jednym jak i drugim planie zrobisz mase jak i siłe. Z tym że 5x5 Billa Starra mozesz ciągnąc długofalowo i zaplanowac progresje na dłuższy czas. No i tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2011-09-17 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)