SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla omega 3

  • CLA & omega 3/jak brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie kiedy brac te suple? Po posiłku??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 11/1/2006 12:54:23 PM Liczba szacunów: 0
  • CLA + Omega 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy można brac naraz te dwa rodzaje kwasów czy ich działanie nie jest przeciwstawne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 11/24/2010 1:06:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Q10, omega-3, CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ostatni art. na tematy jedzenia, który znalazłem. i tak samo...jak się nie spodoba, do kasacji. tu na forum za często się nie pojawiają pytania na ten temat, ale może ktoś się douczy. 3 tajemnicze substancje Sprawdź, czy ich potrzebujesz Wciąż słyszymy o odkryciu jakichś nowych, korzystnych lub wręcz niezbędnych dla naszego zdrowia substancji. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 9/24/2005 12:13:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Omega 3 i CLA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zainteresowałem się kwasami tłuszczowymi omega-3. Przeglądałem oferty na allegro i zorientowałem się, że zdarza się, że ten sam produkt ma podany różny skład. Tak właśnie było w przypadku suplementu Olimp Omega - 3. Trafiłem na informacje o składzie zawierającym CLA. Zainteresowało mnie to i to bardzo. Oferta ciekawa z tym, że na innych aukcjach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 5/26/2008 7:19:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Omega 3 + CLA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę od półtora miesiąca Omega3 chce do tego dokupić do tego CLA czy są jakieś przeciwskazania do mieszania tych supli? PS. CLA Trec czy CLA & Green Tea Trec cena taka sama 49zl? Jaka różnica?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 6/15/2008 7:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling wg. Christiana Thibaudeau- Puma666 rzuć okiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DIETA CARBO CYCLING Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 lat Wzrost: 180 cm Waga: 78 kg /oczywiście sprawdzę i przeliczę jeszcze raz w razie spadku wagi do rozpoczęcia programu/ Bf: 15 % /mam nadzieję, że spadnie do końca 4 eksperymentu/ Cel: budowa masy przy zachowaniu niskiego bf. Obliczone zapotrzebowanie: poziom utrzymania + 10%= [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 3/24/2009 7:56:16 PM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ XX DZIEŃ 141 1 sierpnia 2014 piątek Achilles nie dajje o sobie zapomnieć.. TRENING T. 4 1. wyciskanie sztangi skos 60stopni 5x6-8 2min 27/29,5/32/32/34 27x11/x10/29x8/x7/32x5 22x16/24x12/26x7/x7/28x5 nie suwnica 20 x12/ 24 x 10/ x9/ 22 x 6/ 25x 5/ x4 20kg x 13/ 25 kg 7/ x7/ x6/ 27 x4/ 25x 4 2. ściaganie drązka gornego 5x6-8 2min [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2014 8:49:01 AM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ XIX DZIEŃ 131 22 lipca 2014 wtorek W tym tygodniu tylko góra. Noga coraz lepiej i chyba mogłabym zrobić trening ale wolę nie ryzykować. Jestę pakerę}:-( TRENING T. 2 1. wyciskanie na ławie płaskiej 5x6-8 2min tempo 3030 22/27/29,5/32/34 40x28-) 2022/24/26/28/28 /25/27/30/32/32 25/25/27/30/32 22/22/25/27/30 2. wiosło szagą T-bar 5x6-8 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2014 6:23:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    Dzień #128, tydzień 189, 22.07.14 DT -trening siłowy -suple: CLA + NeoMag + Omega 3 -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D) -napoje: woda mineralna 3l + zielona zopuncją -suple: Neo-Mag przemeczenie + CLA + Omega 3 -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D) -napoje: woda [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2014 2:43:58 PM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    :-)) _________________ TYDZIEŃ XXII DZIEŃ 152 12 sierpnia 2014 wtorek TRENING T. 2 1. wyciskanie na ławie płaskiej 5x6-8 2min 32/34,5/34,5/37/37/40x3 32x14/34,5x8/x7/37/37x4/40x3 2. wiosło szagą T-bar 5x6-8 2min 2sek przytrzymaj w szczycie ruchu 25x12/x11/27.5x10/29x7/30x7 25x12/x10/27,5x10/x8/30x6 25/27,5/30/30/32,5 22/25/27/30/30 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2014 8:27:51 AM Liczba szacunów: 0
  • " Idź więc, są światy inne niż ten"/ elaine- pasja, walka,poświęcenie

    Post
    Trening dla początkujących

    trening zrobiony Strasznie ciężko było, dosłownie serducho chciało mi wyskoczyć Ale się uparłam, od momentu gdzie było 10 burpees robiłam już przerwy. Bo inaczej zeszłabym z tego świata Dzisiaj ewidentny brak mocy, ale zrobiłam do końca. Teraz uspokajam serducho. Słucham sobie tego o:) http://www.youtube.com/watch?v=LA2CpQWg2pA [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2010 4:11:45 PM Liczba szacunów: 0
  • konkurs/bziubzius/NO pain NO game ! podsumowanie str37

    Post
    Ladies SFD

    DZIEN 71 cla, omega 3, enzymy trawienne, cynamon, kurkuma sok marchwiowo-selerowy, brokuly, kalarepa, pgorek malosolny trening bieg- 1km 1. wyciskanie plasko 5*5 23KG/28KG/30,5KG/33KG (3 RAZY SAMA, 2 ASEKURACJA)/35,5KG ( 1 SAMA, 3 ASEKURACJA) 2. OPUSZCZANIE 5*5 3 SERIE nachwyt, 2 serie podchwyt 4*3 OBOWODY - 12 razy sie znaczy :P 8 wskoków na [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2011 8:07:08 PM Liczba szacunów: 0
  • konkurs/bziubzius/NO pain NO game ! podsumowanie str37

    Post
    Ladies SFD

    Dzien 74 CLA, omega 3, ZMA, cynamon, kurkuma, enzym trawienny salata, pomidor, ogorki malosolne, brokuly plus podjadlam jeszcze troche masla orzechowe :/ trening 10 min bieg maksy MC 10* 23kg 8* 30,5kg 3*38kg 2*45,5kg 1*60,5kg 1*68kg 1*73,5kg 0*75,5kg nie poszlo... probowalam 3 razy, plecy mi sie okragle robily przy tym ciezaze... :/ wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2011 8:35:43 PM Liczba szacunów: 0
  • konkurs/bziubzius/NO pain NO game ! podsumowanie str37

    Post
    Ladies SFD

    dzien 70 CLA, omega 3, enzymy trawienne, cynamon, kurkuma sok marchwiowo-selerowy, brokuly, fasolka szparagowa, ogorki trening 1 km bieg 1.przysiad 5*5 28kg/38kg/48kg/58kg/63kg * 2. MC 5*5 38kg.48kg./58kg/63kg(4)/68kg(3) 4 *obwod 15 burpee 10 pompek 5 TGU 10kg czas: 22min 10 min wioslarz potem jakis krotkie ieganko z psem wieczorkiem bylo * [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2011 10:30:26 AM Liczba szacunów: 0
  • zastaw 7 suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zestawu czy to możę za dużo suplementów i nie będą ze sobą działały ?? lub przyniosą małe efekty tzn. nieopłacalne ?? czy np. biorąc białko Bcaa glutamine i przy tym jeszcze cla omega-3 i scorch czy to ma jakiś większy sens ?? EDIT : co do BCAA, l-glutaminy, CLA, kreatyny i białka to jestem przekonany tylko nie wiem czy dokładać omega-3 i scorch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 3/23/2009 9:30:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Karol Olender w Anglii - sezon startowy 2013 (powered by TREC Nutrition)

    Post
    Trec

    A Wiec zaczynamy zabawe od nowa :) Szybka zmiana diety na nastepne dwa tygodnie: 1 100g owsianki + 10 jajek 2 zoltka (teraz zmienilem jajka na free range) 2 60g ryzu + 200g piersi + brokuly 3 To samo co num 2 4 to samo co num 2 5 200g batatow + 200g piersi 6 200g wolowiny + salata (SRILION) Co zmienilem na + to jakosc jedzenia kupuje teraz [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2013 12:33:07 AM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ XXI DZIEŃ 148 8 sierpnia 2014 8.08 piątek Jakieś słabe samopoczucie przez cały dzień mnie trzymało. TRENING T. 4 1. wyciskanie sztangi skos 60stopni 5x6-8 2min 27x12/29,5x9/x9/32x7/34,5x6 27/29,5/32/32/34 27x11/x10/29x8/x7/32x5 22x16/24x12/26x7/x7/28x5 nie suwnica 20 x12/ 24 x 10/ x9/ 22 x 6/ 25x 5/ x4 20kg x 13/ 25 kg 7/ x7/ x6/ 27 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2014 8:35:07 AM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ XXII DZIEŃ 151;-) 11 sierpnia 2014 poniedziałek O nodze: Chyba jej przeszło. Biegać nie próbowałam. TRENING 8-) T.1. 1.box przysiad 5x6-8 2min 40x15/45x15/50x14/55x10/60x8 40/40/45/50/55 30/40/50/55/55 2a.suwnica nogi wasko 4x6-8 bez przerwy 80x18/100x15/110x10/120x8 80/100/100/110 60/80/90/100 0/80/90/100 kg 70/70/80/80 60 x 20/ 80 x [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2014 9:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    Mlekołaczek, wypróbuje to w następny dnt ;-) _________________ TYDZIEŃ XXIV 29 sierpnia 2014 piątek Wieczorem miałam małą zaległą urodzinową imprezę. %-) (Myślę, że to juz ostatni tego typu wyskok na tych wakacjach.) TRENING T. 4 1. wyciskanie sztangi skos 60stopni 5x6-8 2min 22x15/x12/25x8x7x6 27x12/29,5x9/x9/32x7/34,5x6 27/29,5/32/32/34 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2014 8:56:14 AM Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    TYDZIEŃ XXV 1 września 2014 poniedziałek Jestem tu cały czas, nigdzie się nie wybieram mimo zaistniałego LEKKIEGO zamieszania;-) TRENING 8-) T.1. 1. przysiad 2min 30x15/40x12/45x10/50x8/55x6 box przysiad 5x6-8 40x15/45x15/50x14/55x10/60x8 40/40/45/50/55 30/40/50/55/55 2a.suwnica nogi wasko 4x6-8 bez przerwy 70x15/90x12/100x10/110x8 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2014 8:25:51 PM Liczba szacunów: 0