dobre

[...] zarówno psychicznie jak i piłkarsko!!! garguła jest w świetnej formie bo potencjał widział w nim trener lenczyk i to jego zasługa , a zwalanie całego ciężaru z siebie i reprezentacji na niedoświadczonego gargułę może okazać się bardzo lekkomyślnym krokiem leo. oby ostatnim. p.s. janas by to wygrał p.s. 2. nie wszystko co drogie musi być dobre

[...] czy podciągania. Jednak problem tkwi w tym,że np ćwicząc siłe cwicze w poniedziałek klatke na ławeczce i nie jestem w stanie robić do tego pompki gdyż regeneracja trwa dobre 4-5dni,a na następny trening potrzebuje mieć dużo siły w zapasie bo robię nawet 100%CM,i moge nie dac rady,a po drugie mam zasade do cwiczenia raz w tygodniu daną [...]

[...] zawsze miałem sporo siły i nigdy moja waga nie przekroczyła wskaźnika jaki mam teraz ( w stosunku do konkretnego wzrostu i wagi). Z okresów przebywania na siłowni pamiętam dobre wyniki. Po trzech tygodniach (2 treningi tygodniowo) potrafiłem już bawić się całkiem ciężkim żelastwem (w stosunku do tego z jakim zaczynałem). Poniżej wklejam obecne [...]

[...] samymi cwiczeniami . Jesli chodzi o osiagi silowe to od poczatku chodzenia na silke sa bardzo duze ale jesli chodzi o mase to juz gorzej(zapewne moje odzywianie nie jest za dobre ) Plan ktory mnie zainteresowal znalazlem w jednej z twoich wypowiedzi i wyglada tak: trenujesz 3 x tyg.,wg schematu: 1 tydzien pon -A1 sro - B1 pia - A2 2 [...]

[...] 10kg - Uginanie ramion chwytem młotkowym 3x - 10,8,6 10kg Mój sprzęt do ćwiczeń nie jest wielki bo dopiero ćwiczę jakiś miesiąc ponad mam - sztangę 25kg - wydaje mi sie ze to trochę mało - 2 hantle po 10kg A teraz kilka pytań: 1. co myślicie o tym planie? proszę o poprawki 2. czy ćwiczenie 5x w tygodniu jest dobre i czy mógł bym tak cwiczyc?

[...] wstępnie BSN CELL MASS 2.0. Myślałem też o Muscle Pharm RE-CON, ale widziałem, że zawiera maltodekstryny, a staram się unikać cukrów, wyczytałem, że maltodekstryny nie są dobre przy "próbie zgubienia oponki". Kilka słów o mnie i o tym dlaczego pomyślałem o odżywkach: Od dzieciństwa nie ruszałem się zbyt dużo, 2 lata temu zacząłem biegać [...]

co sądzicie o tym białku! jak ono smakuje z czym go pić! Jest tanie ale czy dobre i czy zdrowe! czy nie wystepuja po nim skutki uboczne! prosze o wypowiedz ludzi któży jedli je i są z niego zadowoleni lub nie i prosze o wypowiedz sanbatego czy to białko nie jest jak w większości suplementach co tanie to drogie>?> i czy ono pasuje do diety [...]

Ortopeda mi to przepisał na uszkodzenie tkanek miękkich na odcinku lędźwiowym kręgosłupa. 1 tabletk adziennie po śniadaniu. Dobre to? Bral ktoś? Jakies nieporządane skutki?

[...] bo jadłam jak idiotka, skończona kretynka. Jakieś 300 kcal, później doszłam do 1000, bo niby czemu nie skoro miałam świetne ciało. Było w porządku, aczkolwiek wszystko co dobre szybko się kończy. Rok później zaczęłam przybierać na masie (jakoś przed wakacjami), mimo, że jadłam praktycznie to samo. Aktualnie też tak jem, ok. 1300 kcal, wcale [...]

[...] [obciążenia, do weryfikacji] - Uginanie nóg w leżeniu 15/15 10/12,5kg Biceps - Uginanie ramion młotkowym 10/8 10/12kg Czy dobra kolejność ćwiczeń, czy dobre ćwiczenia oraz czy można by tu wrzucić więcej klatki, bo muszę ją 'nadrobić' względem ciała. Po każdym treningu robię jeszcze średniej intensywności brzuchy. Płeć: [...]

[...] drugi cykl, zależy mi na tym aby jak najszybciej przybrać masy, jeszcze dodam że nie oczekuje odpowiedzi typu ," na 2 cykl to za mocne suplementy, wystarczy mono" Czy to dobre połączenie : -Nitroboolon 2 1100 g + Hitec Nutrition Creatine Powder 250g (cykl 6 tygodni) -Łowickie WPC 80 2 x 1800 g ( 60 g dziennie prze 2 miesiące suplementacji z [...]

[...] wcześniej i po cyklu - konkretnie ostrowia) i mineral pack, no i oczywiście dużo płynów, nawet do 5 litrów days. . A więc ponawiam w/w pytanie, czy takie zestawienie jest dobre? Może jednak wyrzucić te kapsy produkujące teścia? Co do tego ewentualnie dorzucić? Meybe hmb? powiedzmy 240 kapsli? idzie lato, coraz cieplej, cykl trochę potrwa , [...]

[...] :D bo jak ćwiczyłem nie ukrywam mocno przykładałem się do mojego defektu klatki piersiowej. I teraz czy osobe które już tu zajrzały i mają jakiś skuteczny sposob na dobre rozgrzanie się i efekty (raczej w warunkach domowych) mogłyby napisać lub zapodać skuteczne linki apropo ćwiczeń i diety. Czytałem wiele tematów na forum o domowych [...]

[...] jeśli bardzo dokładnie się nie pilnuje. Zdarza mi się też objadać z czym czasem ciężko mi sobie poradzić. Potrzebuję jakiś porad jak zredukować tkankę tłuszczową utrzymując dobre parametry krwi oraz uniknąć epizodów objadania. Jeśli będzie potrzeba mogę wrzucić zdjęcia. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 66 Wzrost : 172 Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] rejs statkiem po jeziorach mazurskich - Zajęcia będą zróżnicowane, prowadzone w grupach uwzględniających umiejętności, wiek uczestników i warunki pogodowe Zapewniamy bardzo dobre warunki mieszkalne, ciepłą wodę, smaczne wyżywienie, ciekawe i atrakcyjne spędzanie czasu itd.... Zajęcia prowadzą mistrzowie: Grzegorz Krauze (VII DAN Shaolin Kempo, [...]

[...] przejdzmy do sedna sprawy chodzi o cykl na mecie mam zamiar wziasc 100tab i zastanawialme sie nad odblokiem tu niektorzy polecali odblok nolvą 20tab myslame ze to bedzie dobre i mi sie przyda (zracji tego ze keiedys bylem gruby i zostaly mi większe sutki i mysle ze mogebym byc podatny na gino) wiec przyokazji mialbym zabezpieczenie, ale koles [...]

[...] 3 razy. Po takim treningu mam już mięśnie spalone. Chciałbym to móc robić codziennie, ale są takie dni, że ch**a idzie... Jakby jakiś profesjonalista mógł to pozmieniać na dobre to by było fajnie (wiem, że nie jest profesjonalnie). Dieta. 6 posiłków. 1. Kolacja - Jajecznica z 5 jajek + 4 kromki chleba z warzywkami itp. 2. Re-Lunch - 2 Kanapki + [...]

[...] e51 stan dobry+. Sprawna. Bez pudelka i ladowarki cena ok 160zl LG Shine- znaleziony wszystko dzial, simlock plus Nokia 6822a wszystko dziala stan dobry ++, oddam tylko w dobre rece Z ciekawostek ukonczona gra bounce Nokia 6020 rozladowana bateria i nie chce jej naladowac. Odpalony na innej, wszystko bylo ok. uszkodzone: Do naprawy, [...]

[...] i DHT , to tak jakby brac proscar i chemiczna kastracja , wtedy estrogeny dochodza do wladzy i zadna dieta czy trening nie wygra z hormonami i genetyka, omega 3 i 6 sa dobre dla kobiet ale nie dla facetów!!!!! i jakos kwas arachidowy z wiesiolka nie pomogl tu, i co pan na to slawku? powiedzmy sobie szczerze omegi obnizaja tescia i dht i [...]

[...] to czy DEXTREX nie będzie gryzł się z CARBO. DEXTREX to w sumie też węgle (z dodatkiem tauryny). Ewentualnie mógłbym DEXTREX zastąpić czystą TAURYNĄ. Nie wyszło by to na dobre? Kolejna wątpliwość dotyczy kreatyny i tego czy nie będzie źle działać połączeniu z białkiem i carbo jeżeli przyjmuje się je w tym samym czasie? Z góry dziękuję z [...]