SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasa raczej nie gra roli,chodzi mi o białko dobre w działaniu,nie musi nawet być dobre w smaku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-10-25 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre mono w kapsach. Tylko ile jest kaps w opakowaniu za 66zł?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2011-05-16 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    heh dobre dobre:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-05-09 08:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wez pogadaj normalnie ,Turasy to maja wszystko takie dobre jak samochody ktore sto razy przerabiaja i wykrecaja dobre czesci, a potem popychaja jak nowe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2009-02-10 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychologia sukcesu w dziedzinie fitnessu %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minęły dwa lata i zdecydowałam się podciągnąć wątek. Nie tylko ze względu na jego niewątpliwą wartość merytoryczną , ale też dlatego, że chciałabym coś od siebie dodać w dziedzinie psychologii, a konkretnie do kwestii celów. Jak już wspomniał Tyka, dobrze obrany cel pozwala ukierunkować i doprecyzować działania, dobrać odpowiednie środki, daje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2006-03-10 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z hmb mam dobre doświadczenia - ale na kążdego działa inaczczej co do dawek to dobre efekty zaczynają powyzej 3g. jeżeli zależy ci na kasie to bcaa - faktycznie jest tańsze pobróbuj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2004-09-01 10:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasem za nisko tzn nie rozluzniasz ich za bardzo? w wyprostach rzecz jasna filmik super hehe przysiady bajera, tylko wg mnie wolnij schodz na dol tak zebys czul caly czas dobre napiecia miesnia wchodzi nie ziemsko nie prostuj nog do konca w kolanach przy wyprosci chyba ze zle widze uginanie - jesli czujesz tam dobra prace miesnia to git A [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11881 Data: 2008-05-25 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dietke staram sie trzymac i na chama pchac w siebie zarlo ;], ogolnei waga do przodu (jak i bebzon ) - moze tylko temu \ Ale jestem dobrej mysli Spokoj z egzmainami, terz tylko na wyniki i mozliwosc obrony czekac ( moze i do wrzesnai przy zlych wiatrach i niezbyd dobrym humorze pani doktor od fiziologi [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11881 Data: 2008-06-16 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis dzionek "zakatuj raczki" - wypiska z treningu http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s16.html tam tez pare fotosow z obecnej formy (dobre slowko... ) zmnijeszam ilosc kcal zobaczymy co to bedzie lapa w servisie mi trzymaja wiec nie bede sie rozpisywal bo mam taki przyciemniony monitor ze ledeo literki widze

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11881 Data: 2008-06-24 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre plecy w pytke

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11881 Data: 2008-06-27 10:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogę o ławkę, wtedy tułów masz idealnie odchylony i nie musisz wciągąć barkami do góry tylko ciągniesz już bezpośrednio z najszerszego, obłych etc. Nie kombinuj, no i jakie najszersze... czyżbym znowu musiał Cie odesłać do atlasu anatomii? Mało jaj bo mało tł. nasyconych - jak widać, mojej sylwetce wychodzi to na dobre. Makaronu nie ruszam.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] etc. Nie kombinuj, no i jakie najszersze... czyżbym znowu musiał Cie odesłać do atlasu anatomii? Mało jaj bo mało tł. nasyconych - jak widać, mojej sylwetce wychodzi to na dobre. Makaronu nie ruszam. jasne %-) siebie odeślij, postaw nogę na ławce, tułów się lekko odchyli, bo masz jedną nogę z przodu więc musi być przeciwwaga na pięcie nogi [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kozacko, dobre kable na łapach :-)

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no godzinka to dobre tempo :-))

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre, niezdrowe i tuczące. To wystarczy %-)

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre zyły na łapce :-)

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zaczynając masę ważyłem 95-96 kg. Teraz nie ważę niby więcej bo raptem 97, ale wszystkie ubrania robią się ciasne. Także wszystko idzie w dobrym kierunku - przybywa mięsa a nie wody i smalcu. Pas rano 86 cm. Wieczorem po całodziennym upychaniu jedzenia dobre 6-7 cm więcej. Taka sytuacja. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-10-20 22:35:57

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież 5 serii to jest dobre tylko na rozruch, coś słabo notujesz porady %-) Dobrze trzymasz plecy i na mc i na przysiadach.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre fronty :-)) A dziś jak po takim treningu domsy już są :-D ?

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać chlebek ??? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co z chrupkim? vasa bądź innym. Dobre to czy lepszy razowiec? Oczywiście wiem jak smakuje, chodzi mi czy dla zdrowia dobre A jeszcze - suchary bez cukru, albo te wafle ryżowe i kukurydziane - polecacie? Pozdrawiam Aha - a co do bułek - tych "pompowanych" z supermarketów to czytałam kiedyś artykuł w GW czy Rzeczpospolitej, że to co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-03-13 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)