SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] wieszam się na drążku ćwicząc podciągnięcia, napinam się przed lustrem udając że ćwiczę przysiady i martwe ciągi }:-(}:-( czy to już chore ? |-) co wyście ze mnie zrobiły dobre kobiety, wielkie DZIĘKUJĘ };-) a więc pomiary i fotki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/756175efaf244b21868d19ea96255044.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super omega3, chrom tak poza tym jestem zaflegmiona i kuruję się herbatkami energetycznymi, bez wódki znaczy %-) tylko z imbirem i kurkumą nie przewiduje sie rozchorować na dobre /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/634f3279e54043d083468fdaa50563cf.png Zmieniony przez - etrala w dniu 2013-11-20 22:37:24 Zmieniony przez - etrala w dniu 2013-11-20 22:38:49

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorek DNT samopoczucie dobre, zad i uda bolą micha czysta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da2d8e27d9c24a5686fb2009e1a58187.png

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://potreningu.pl/profil/etrala#/date/2014-01-21 byłam też na usg tarczycy - znaleziono mi jakiegoś małęgo guzka, ale mam się nie przejmować ponieważ wyniki badań mam dobre, lekarz zaufany, najlepszy w okolicy, więc mu wierzę środa DT trening rozgrzewka 1a) przysiad 10x10 32kg x 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 1b) uginanie nóg leżąc [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łahahahahh krzabr ale do***ales z tym cyklem dla mistrza 175mg propa tygodniowo i +20mg anavaru dobre dobre ale chyba dla krasnoludka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2005-08-29 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro cykl masz zaczac prawie za rok to po co ci teraz wiedziec czy to dobre polaczenie? na 1 kontakt bedzie dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2011-10-11 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    jakie zioła możesz polecić ? ziele karczocha,mniszek lekarski będą dobre ?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11758 Data: 2013-07-30 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    [...] działają, jak zjesz dużą dawkę hepatilu to też dobrze działa a nawet bardzo dobrze Probiotyki oczywiście jak najbardziej ogólnie dobrze piszesz mdma85 siemię lniane dość dobre w działaniu ja dodaje go do batonów proteinowych które sam robię neevsky masz racje sam biorę i nie narzekam mdma85 nie wiem jaki ty stosujesz bo ja mam w szklanych i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11758 Data: 2013-08-05 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD czy LL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kolesie tak szurali nogami że aż zachciało mi sie kontynuować :) prawie nie zauważyęłm faktu ze dopracowanie takich technik wymaga lat treningów ;) dlatego miedzy innymi trenuje KM, ogólnie o taekwondo mam dobre zdanie, nawet bardzo , jeszcze tam pewnie zawitam ;) dobre celne i silne kopniecia ...miodzio.. No need to argue, time to fight!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2002-12-10 19:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nimm .Co do pompek To polecam ( na jednej ręce , z przyklasnięciem , z oderwaniem rąk od podłoża , na poręczach , wąskie i szerokie,) sam kiedyś dużo tego robiłem efekty są dobre grałem w ręczna i rzeczywiscie moc w rękach jest .Pamietaj o tym ż efaza pozytywna każdego pompowania powinna być bardzo szybka i dynamiczna a negatywan 1,5 raza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-01-31 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto rezygnować z pieczywa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz nalepki na chlebach wystarczy przeczytać skład, są dobre chleby ale kosztują też dobre pieniążki. Przykladowo u mnie za 500g chleba żytniego bez żadnych niepożądanych dodatków trzeba zapłacić powyżej 3,50. Polecam popróbować zrobić własny chleb, szczególnie te na zakwasie smakują zaj**iście a i wiesz co jesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-02-26 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo?

    Post
    Ladies SFD

    Nie popieramy. Zbyt duży stres dla organizmu, który kończy się bardzo prosto: oponą na brzuchu ;-] Co dobre jest dla kulturystów, nie jest dobre dla statystycznych kobiet, które dodatkowo nie ćwiczą siłowo i u których, jak mniemam, dieta pozostawia wiele do życzenia. spoko, dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2013-03-05 10:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techniczne podciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie opuszczaja sie bezwladnie niszcza przedewszystkim stawy:( co pozniej moze odbic sie w dlaszym cwiczeniu:):P a macie moze jeszcze jakies cwiczenia szczegolnie dobre na najszerszy?? ja robie tak: podciagam sie na drazku 3 serie silowo po 12 razy <czasem wiecej> pozniej 4 serie robie ile dam rady silowo a pozniej z wymachami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-12-31 10:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ juniorów w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] damy rady pokonać gospodarzy, a jednak ta sztuka nam się udała i uzyskaliśmy awans na mistrzostwa. Dlatego teraz nie straszna nam Brazylia, z którą zresztą graliśmy już w tym roku dwa razy i z nią wygraliśmy. Nie obawiamy się też Rosjan, którzy mają bardzo dobre warunki fizyczne, ale my jesteśmy od nich lepsi technicznie - dodał. Dobre podejście

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2009-06-18 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem chyba wyraźnie !? Szczur , dobre dobre - do zabawek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-12-26 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - L-glutamine Extra Capsules

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tu jest tak l glutamina tauryna witamina b6 i c i pisze ze na mase dobre : zwieszka rowniez objetnosc i obowd miesnia ( dizala anabolicznie ) a wedlug ciebie z czym brac zeby dobre na mase bylo ? aha i ile czasuu mozna to przyjmowac ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-07-29 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    wooow, tempo przy burpees dobre ;-D

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    [...] x 15 9 x 15/12 x 15/15 x 15/15 x 15 9 x 15/12 x 15/15 x 15/15 x 15 5. Brzuch ----- aero brak Trening ogień, dosłownie. Takiego palenia mięśni dawno nie doświadczyłem. Tempo dobre, gdyż razem z rozgrzewką zmieściłem się w godzinie. Gdzie w zeszłym tygodniu czułem zapas tam dołożyłem, natomiast w wymachach regres ze względu na tempo i wymęczenie [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    dobre foty, rola w kolejnym "Obcym" w zasięgu ręki

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja pisalem ze albo robi mase i am dobre efekty w masie, albo targa 200 kilo i ma dobre efekty silowe. Jedno idzie ze soba w parze ale bez przesady. Jak kto nie ma doswiadczenia i nie wiekiedy zejsc z seri/p na kosz cierzaru by to pdoreporowac to sa takie chece.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2006-09-07 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)