dobre

Dobre proporcje, widać że znasz sie troche na rzeczy i napewno idziesz w dobrym kierunku. Oby to wszystko było z "głową" Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

Co wracam do domu to Damiany coraz wiekszy, ladnie, tak trzymac dalej dobre plecy, nafali. to know me is to hate me...

[...] - 250ml = mleko 3,2% B: 22 T: 11 W: 50 Kcal: 391 Łączna ilość: - Białko = 150g - Tłuszcze = 90g - Węglowodany = 330g - Kalorie = 2700g (Jak bym dał więcej to było by 200g białka <lol>) Co o tym sądzicie, czy jest to dobre rozwiązanie z tym gainerem, z ilością jego i zmianą za posiłek potreningowy ? Wtedy leci 200g gainera dziennie...

Ale wiesz to na serio zależy od tego z kim masz ztyczność. Ja mam np u siebie w parafii wielu księży którym mogę zarzucić wiele. Ale mam też kilku których podziwiam. Np jest taki ksiądz Arek którego cała rodzina jest niewierząca a on postanowił ze bedzie księdzem... samo to już wskazuje ze na serio został duchownym z powołania. Dodatkowo prowadził [...]

Ok. A jak wedlug Ciebie powinno wyglądać dobre odżywianie, ile kalorii dziennie i w jakiej proporcji białka tluszczu i węglowodanów.

to trzeba wszystko wyliczyć nie da siepowiedzieć że dobre odzywianie to 2500 kalorii

nie mysl tylko szamaj ZMA bo dobre

nie chodzi o to czy zma jest dobre tylko o to czy chelaty rzeczywiście są lepiej wchłanialne, przeczytaj artykuł

[...] zakupie sobie carbo i białko i będe brał w ilościach ok. (tak na początek) 30 - 40g carbo + 20 - 25g białka zaraz po treningu. kiedyś tak robiłęm i rezultaty były bardzo dobre. oczywiście max 30 min po treningu będzie pełnowqartościowy posiłek i postaram się żeby nie byla to jajecznica dzięki za rady, pozdro. a w konkursie niestety nie moge [...]

[...] nad białkiem vitafit, które z tego co rozumiem jest wynikiem współpracy sfd i treca. na sfd jest sporo dobrych opinii o nim, ale spytam tu, bo co mi szkodzi brał ktoś z was? dobre toto? decyzja i tak w sumie chyba juz zapadła:) znalazłem je na allegro, na koncie sfd i chyab tak też zakupie, od razu będzie komencik na allegro i ustrzelone dwie [...]

stanazolol już jest sam w sobie dobrym wyborem jeśli chodzi o wzrost siły, do tego jeszcze dodasz testa jako bazę i masz bardzo dobre połączenie najlepszym rozwiązaniem jest prop, którego mógłbyś pociągnąć do 8 tyg. (lub do czasu gdy będzie jeszcze kopał) winko stosuj ok. tydzień dłużej, żeby nie odstawić dwóch środków jednocześnie pozostaje [...]

Nie ćwicze na siłowni już dobre pół roku, nawet więcej, ostatnio pomachałem sztangą trochę, żeby zobaczyć, czy nadal mnie boli po ćwiczeniach, i okazało się że tak...

bic razem z tricem to nawet dobre połaczenie !! Jak chłopak chce to niech spróbuje !

Wszystkie 3 zestawy są bardzo dobre zestaw 1 jest nowością dostosowujesz sobie ławkę pod siebie szerokość stojaków długość ławki. zestaw 2 jest bardzo funkcjonalny ponieważ możesz stojaków używać np do przysiadów albo odkładania sztangi na stojaki robiąc barki zestaw 3 jest prosty i jest w całości i jest tańszy od tych 2 Wybór należy do ciebie [...]

[...] i moze w tym tkwi problem.. Mam sposob na glod a jest nim sok pomidorowy chyba jedyna rzez ktora uwielbiam i ma malo kalorii.. potrafie litr wypic tego soku aby skonczylo sie uczucie glodu... Moze znacie jakies fajne przepisy na diete szybkie a dobre. moze w koncu przekonam sie do diety i zdrowego odzywiania. Pozdrawiam GRUBA MAGDA :(

A to Carbo będzie dobre?

Dobre pytanie !? Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

kronos to nie jest kiepska firma , korki IMO robia bardzo dobre, stoichkov gral w kronosach bodajze, ja mailem kronosy i bardzo dobrze wspominam, ale jak kupujesz korki to bardziej czasem niz firma, liczy sie dany model, i to juz zalezy calkowicie od ciebie, jak ci leza dobrze jakies korki ,to nie ma znaczenia czy nie maja jakichs super dodatkow [...]

pagsley dobre halowki wybrales - moj kumpel w nich gra i dosc dlugo mu sluza - chociaz wiadomo na betonie szybciej sie niszcza. A co do pytania to zobacz halowki Umbro - niedawno bylem w sklepie i musze przyznac ze mieli bardzo ciekawa oczoje.bn.a kolekcje

no stary witam w klubie ja tez zaczynałem tak jak ty jakies 3 lata temu i musze przeyznac ze massa ci poszła he he na dobre o.k luks tylko boberka pogonic i o.k :) bycie wielkim to podstawa pozdro:) ciezka praca ludzie sie bogaca :)