dobre

[...] sensu kupować professionalnych rashguardow bo za krotko cwicze i też szkoda kasy na drogie RG. Jak by ktośmogł to by zapodał jakieś tanie rg do góra 100zł (najlepiej z jakies 50-60 zł chodzi mi tylko o to zeby miec jakies w miare dobre RG żeby wytrzymało chociaz z miesiac (treningi mam 2 razy w tygodniu)podajcie link jak mozna . pzdro z gory thx.

[...] no ale to juz inny temat , polcem koral chodziz drogie sa , mysle ze ze manto jest najlpsze jak narazie w porownaiu ceny do jakosci wieszkosc rushgardow nie roznie sie wiele chodz to zaleyz od indywidualnych potzreb i kazdy lubi co innego jedni bede preferowac manto druchy tapout a jedni nike lub adidas ktore sa bardzo dobre w grunice rzeczy

Te tribord decathlona sa bardzo dobre. Kilka osob u nas ma w sekcji i nie widzę róznicy w stosunku do 'profesjonalnych' oprócz napisów.

[...] wydaje , ze jest troche tak , jak z nowym produktem na rynku - poniewaz jest nowy , to sie dobrze sprzedaje (oczywiscie to tylko moja osobista refleksja). Byc moze KM jest dobre , ale to nie musi przeszkadzac komus w nabijaniu sobie kasy Jesli ucza tego policji w Izraelu (a tamtejsza zwykla policja to jak nasze AT albo i pewnie lepiej, tam, [...]

[...] rozwiązanie jak proponujecie tylko zastanawiam się czy ostatecznie będzie odczuwalna różnica( mówie o przestrzenii kilku lat). Wiem, że mono na początek powinno dać bardzo dobre efekty, ale skoro CF jest efektywniejszą formą kreatyny to skąd pewność, że nie da lepszych efektów. Dąże do tego, że na mono po prostu będzie dłużej dochodził do tych [...]

Widze że jesta mała rozbieżność opinii.....ja jestem za mono dla Ciebie Yarek - wyjdzie niedorogo a efekty będą bardzo dobre i tak proponowałbym chociażby 3 pierwsze cykle kreatynowe no ale już skoro kupiłeś Creafusion to może mały kompromis - pierwszy cykl na mono a drugi mono+Creafusion

sauna solution ... Dobre przed zawodami dla kulturystuw bo pomaga pozbyc sie wody ta gadka z reklamy "2 cm tłuszczu w 10 minut" hauhauahua <lol>

[...] przedzialu 8-12 powt. proponuje sie 2 serie: 1) 50(60) % CD(roboczego) 2) 75(80) % CD pozdrawiam. PS. a co do treningu piramidalnego 12-10-8-6 itd.itp. to stare dzieje. dobre,ale czy optymalne? o wiele bardziej rozpowszechniona metoda,a przytym znajdujaca lepsze naukowe pokrycie-jest uzycie stalego ciezaru we wszystkich seriach. lub [...]

zostaw A6W w spokoju i wiecej go nie powtarzaj !! Normalny system ABS 2 lub dobre 3 cwiczenia na wszystkie rejony brzucha.

Jeżeli masz rozpisaną dietę typowo redukcyjną to nie możesz ,,rosnąć w mięśniach" lecz gubić tkankę tłuszczową. Co do białek to zobacz sobie Muscle Up Protein - Activlabu, WPC łowickie 1,8 kg tanie a dobre

[...] zaczynam sobie przypominać dlaczego kiedys nie przyypadła mi do gustu ta metoda Np: Po ćwiczeniu "D" bolą mnie barki, kiedyś gdzies czytalem, ze to cwiczenie nie jest dobre dla naszych barków, a, ze mam chyba jakieś zwyrodnienie(chrupią mi kosci) to skutki uboczne tego ciwczenia są dla mnie bardziej odczuwalne. Może gdybym szerzej [...]

Od czasu kontuzji odstawiłem jabłczan - efekt: 2-2,5 kg mniej na wadze (a brałem tylko stałą suplementacje 3,3 grama przez 2 miesiace). Po odstawieniu już dobre 2 miesiące,siła spadła w przysiadzie jakieś 5-7 kg, w wyciskaniu sztangi 3-5 kg. Obwód uda -2cm. Jeszcze przed naderwaniem, uda miałem tak nabite wodą że lewy 4-glowy ciągle bolał jak by [...]

nie widać foty... hrhr dobre "orginalna replika" <-- GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

Qazar zadam tu pytanie jeszcze jedno by nie zasmiecac i byc pewnym w 100% :) te cdk to sa dobre tluszcze, a te "niedobre" jak bede uzywal (parowy, kielbachy itp) to raczej nic dobrego nie zrobie ? prosze tylko o te odpowiedz i sie zabieram do czytanie o cdk pozdrawiam i dzieki wszystkim za pomoc :)

uważam, że kolega nie powinien brać kretyny, gdyż myślę, że w wieku 16 lat 168cm to nie dużo a za pewne chciałby jeszcze śmignąć a kreatyna przyspiesza zarastanie chrząstek czy jakoś tak ;)myślę, że powinien kupić dobre witaminy, polecam olimp multiple sport i jak coś to można uzupełnić dietę o jakiś gainer np. monster mass'a.

jesli koniecznie chce to niech wezmie krete a reszte odzywek niech odstawi dobre pozywienie mu to zastąpi i tyle chyba ze jakies witaminki tak jak juz napisałem pzdr

oo dzieki za ostrzeżenie , w takim razie pozwole sobie poprosić o inne ćwiczenie które właśnie są dobre na dolny odcinek kręgosłupa, bo to wlasnie ta część kręgosłupa najbardziej cierpi w postawie stojącej w strzelectwie :)

[...] ok 110. Wczoraj jeszcze poczytalem trochę i wiem ze kofeina zwalnie przyswajanie sie żelaza (które odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca) oraz wapnia. Efekty tez dobre bo w 2 dni spadła waga o 1kg :) Narazie będę brał 1 tabletkę dziennie przed treningiem i myślę ze bd ok. Btw co znajduje się pod lewym sutkiem? Dodam ze mam szereka [...]

Nie wiem jak z połączeniami, ale Swole nie jest aż tak dobre - lepsze niż mono, ale żadna rewelka, dlatego polecam pyruvate, oczywiście Olimpa:)), następnym razem zrobię taki mixik jak Bull leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] ze hmb jest syfem i trzeba zjesc duzo zanim sie zobaczy efekty...w pewnym sensie to prawda, bo przeciez odrazu mozna sie nazrec metanabolu i miec efekty jak na drozdzach:) Ale zamiast pompowac sie kreatyna, ktora zaraz spadnie, lepiej jesc dobre BCAA czy HMB ktore daja sucha, wysokojakosciowa tkanke miesniowa. Zaktualizuj swoj profil:) Pozdrawiam