dobre

Starsi użytkownicy SFD pamiętają zapewne kolegę o nicku Prosion, który zwykł pić swoją spermę w celu zdobycia większej ilości masy. Twierdził, że efekty tej kuracji są dobre, ale nie rewelacyjne. Istotnie, sperma zawiera sporo białka, ale testosteonu - NIE. gdyby był tam testosteron, to każda kobieta uprawiająca seks oralny, nabywałaby z czasem [...]

Gainer ale jaki ?? 50/50 ? A moze bialko w moim przypadku byloby lepsze Z tego co wiem powinienem dostarczac 2g na kg masy a roznie to bywa w moim przypadku. :( I dlaczego nie stosowac testosterolu -- efekty podobno dobre a cena przystepna .

Carbo dobre do krety Ostrovia za***ista jesli chodzi o jakosc/cena Testosterol*****owy i nie wierz w to co napisali

No to dobre masz trenera.

[...] i widzę znaczący wzrost siły nóg i skoczności. jak mi tylko wyciągną śruby z ręki zacznę odwiedzać siłownię aby jeszcze trochę tej "mocy" nabrać ciężarki są dobre na rower:) nie obciążają tak stawów a mięśnie zmusza się do większego wysiłku - w tym wypadku jak najbardziej polecam! plus ładnie brzuszek można w nich wyrzeźbić [...]

Tyle, że zmielone nie mają omeg, a chciałem trochę podbić ALA no ale trudno. Ziarenka też używam. Zalewam wrzątkiem i pije napar, dobre na kiszki.

dobre źródło błonnika ale o3 nie ma już co się spodziewać

Co Ci odpowiedzieć ? Ze masz większy problem z głowa niż nerkami ? Chłopie jak komuś coś dolega to idzie do lekarza a nie szuka porad na forum sportowym . Pozatym elite zadrwił z ciebie a Ty tego nawet nie kumasz i dalej będziesz metkę zajadał . Lepiej zdychać i nie funkcjonować niż odstawić metkę . Bardzo dobre rozumowanie .

Schudłam wtedy 10 kg, (...) w obwodach straciłam ok 10 cm, Gdybyś napisała, że schudłaś 10kg i 10cm w talii, to miałoby to jakiś sens; 10kg to ogromny ubytek i jeśli nie towarzyszą mu równie spektakularne spadki w obwodach, to wybacz, ciężko mieć na ten temat dobre zdanie. "Moja" Viki straciła 1.1kg i 11cm w obwodach :-PP

[...] 10kg i 10cm w talii, to miałoby to jakiś sens; 10kg to ogromny ubytek i jeśli nie towarzyszą mu równie spektakularne spadki w obwodach, to wybacz, ciężko mieć na ten temat dobre zdanie. "Moja" Viki straciła 1.1kg i 11cm w obwodach :-PP nie zrozumiałaś mnie, albo ja się niejasno wyraziłam spadek w talii: 9 cm spadek w biodrach: 10 cm więc.. [...]

Koniecznie budyniowata? czy mozna dodac wiecej wody i jest dobre ?

frezeq konkretnie vitaminy, dobre, dobra cena to nowe olimpowskie http://www.sfd.pl/temat280549/ co do zma, to zostan przy filomagu b6 (3tabsy) i zincas forte (1tab) ja dodaje sobie jeszce 1tab vit B Complex, 1tab vit E, 1tab vit C(200mg)

Jesli chodzi o witaminy - sprawdz oferte Olimpa i Universala. Dobre witaminki w przestepnych cenach. ZMA domowe w podstawowej formie juz masz, ja bym nie bawil sie w zadne dodawki ktore wypisales, juz lepiej dokup magnezu, ew. co mozesz dorzucic to vit.C w dawce 500-1000mg do porcji ZMA.

ZMA juz masz, co do witaminy jesli chodzi z tanszych dobre np. A-Z z Vitala lub One-A-Day w promocji cenowo wygladaja dobrze

Dzieki 369258 za ten tekst -3cm w lapie. A nie chcialo mi sie juz schodzic do kuchni na tunczyka . Lap soga za to. Co do zakladajacego topic to najpierw zadbaj o dobra diete, potem pomysl o suplach. Zalezy tez ile masz tkanki tluszczowej. Mysle ze na poczatku osiagnalbys dobre wyniki bez supli a po np. 3tyg. moglbys zaczac stosowac.

Cóż, ból nie jest pozytywnym sygnałem. Tak samo niezbyt dobre jest katowanie partii za często.

3,4,5 sa sprawdzone i dobre,zwlaszcza 4 i 5

witaj;-) zerknij tez na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html dobre smakowo i cenowo rowniez;-)

Kolega wyzej podał dobre tematy, tam masz wszystko czego Ci potrzeba. Najważniejsze to skupić się na nieprzetworzonej żywności, jak musli to najlepiej samemu sobie zrobić wziać płatki owsiane dodać jakąs dynię, owoce np banana, jabłko itp bo te kupne w większości przypadków są dosładzane.

ja ci proponuje 100 % whey isolate firmy scitec nutrition bardzo dobre i pyszne białeczko