SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • AEROBY - ale co konkretnie ... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś pokombinuję Kobiety są jak miejsca parkingowe................. Dobre - zajęte a wolne to dla inwalidów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2003-06-03 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko - Aeroby CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam bialko np. mxpro super mieszanka ,do tego carbo na bx tanie i dobre lub treca

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2005-04-14 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko - Aeroby CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhm drogie ale dobre co do activity mialem jej suple nie poleacm,zaintersuj sie ostrowia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2005-04-14 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase -prosze o krytyke :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal owoc z drugiego posiłku. Posiłek piaty - daj dobre źródło białka - pierś, ryba itp. ale pamiętaj o braku tłuszczu w tym posiłku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-07-09 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre, ale ja tez jem batoniki hehehehe.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2016-08-29 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy Jiu Jijtsu

    Post
    Scena MMA i K-1

    moim zdaniem i jedno i drugie jest dobre zalezy co wolisz czy kopniecia uderzenia czy bardziej walke w parterze rzuty etc. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2003-10-10 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] •Uginanie ramienia ze sztangielką za głowe 4X10 Wymyśliłem taki trening . Oczywiście jest on dostosowany to moich przyrządów w domu ;D Dodać coś, zmienić ? Proszę o rady . Ćwiczenia brzucha te znam i są dobre więc chyba przy nich zostane . Zmieniony przez - felcor w dniu 2014-06-11 11:59:59 Zmieniony przez - felcor w dniu 2014-06-11 13:00:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-06-11 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam to co koledzy ale jak jest to pierwszy twój cykl z metą to zarzuć sobie 42 tab a efekty bedziesz miał dobre. I przy takiej ilości tabsów niepotrzebana jest osłonka na wątrobe choć jak sie upżesz to mozesz sobie wziąśc ale po cyklu PWB

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2003-02-21 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma&Dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    To "ehh" duzo mi nie powiedzialo...moze wilhelmie cos bys poradzil bo jak Ty nic nie wiedziales to chyba znalazl siem ktos kto Ci pomogl a nie WZDYCHAL... Marijo...jak niecyklicznie..a kiedy najlepiej... Zma brales...miales po tym dobre efekty??? POZDRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2003-08-12 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma&Dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15:44:05 Suplementacja Pro Zma a zoladek 2003-06-27 20:10:31 Suplementacja zmarł -Marc-Vivien Foe -piłkarz Kamerunu. 2003-06-26 23:27:03 Aktualności Wzmacniacze dobre i tanie ??? czy to nie dwa inne 2003-06-26 13:47:38 Motoryzacja Badania poziomu hormonow i wplyw ZMA , TT , ALC na 2003-06-25 23:46:08 OLIMP efekty uboczne stosowania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2003-08-13 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE POMÓŻCIE - rozdam chetnie sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie chce niepotrzebnego tłuszczu mase juz jakas tam mam, a wiec CO MAM JESC ZEBY BYŁ JAK NAJLEPSZY PRZYROST MIEŚNI?musisz miec diete na mase Mleka duze ilosci(2 ltr dziennie) to dobre? jogurty?może byc ale l wystarczy banany(nie tyje sie od nich?) Piszcie pliiiiiiiiz z gory thx za spoko od SOGI gwarant upominajcie sie o nie :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2004-05-05 05:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE POMÓŻCIE - rozdam chetnie sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "A ile?" Ty sam powinieneś to wiedzieć policz zapotrzebowanie i podziel na 5,6 posiłków ilość białka jaką musisz spożyć w ciągu Dnia Piszcie pliiiiiiiiz z gory thx za spoko od SOGI gwarant upominajcie sie o nie Qrde to nawet nie wiedziałem że bez abona tez można Songi dawać He he Dobre

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2004-05-05 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE POMÓŻCIE - rozdam chetnie sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mulenia ani sennosci, ktore mnie zazwyczaj ogarnia jak cos zjem wiec negatywnie na trening to raczej nie dziala. Czy mialem wiecej sily - tego nie wiem Poza tym zjadlem dobre sniadanie wczesniej a po takim zawsze cwiczy mi sie dobrze. Jak kiedys bede szedl na silke po chlebie z szynka (wtedy cwiczy mi sie troche gorzej) to tez wyprobuje ta [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2004-05-06 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze i małą pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli tyle potrzebuje zeby utrzymac wage a podpowiedzilby mi ktos ile powinienem jesc kalori na mase? + jakie dobre suplementy na jak-najczystsza mase mieśniowa Zmieniony przez - mustasj w dniu 2012-07-19 03:23:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-07-19 02:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co gdy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przesadzajmy, że organizm aż tak bardzo przyzwyczaja się do regularnych pór posiłków. Spokojnie możesz w sobotę "zaburzyć" nieco te sztywne ramy czasowe. Wyjdzie to wyłącznie na dobre.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-01-02 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki i obciążenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popatrz na targowisku sfd tam są czasem dobre oferty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2014-01-18 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolny posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam takie pytanie odnośnie jedzenia na stołowce co o tym myślicie czy jest to dobre jedzenie dla kulturystów bo mi sie wydaje że nie ale ostatnio to już bijemy rekordy potrafimy siedzieć dwie przerwy objadowe po 20 minut na stołowce i cały czas coś zreć.Zawsze na drugie jest coś wartościowego w białko jakieś mieso,sadzone albo ser z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2005-02-01 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki jak w avatarze ? /hyhy/ z tym ruchaniem to masz racje daj adres to podesle dobre jakieś piwo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2005-06-09 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs. TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba dobre tight - wyzsza pólka ts e tak jak zip zacznij od mniejszych dawek,zobacz reakcje organizmu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2006-03-14 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep w łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Na górniaku jest super Sklep xD (haha) na piotrkowskiej, i na legionów, jeszcze w tańciuchach sa dobre oferty ale nie mam ulotki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2008-06-29 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)