dobre

Co sądzicie o planie split 3 razy w tygodniu? Czyli Klata-plecy Barki-triceps-biceps Nogi Nie chodzi mi aby tu plan rozpisywać tylko czy takie połączenie jest dobre a jeśli nie to czy macie jakieś lepsze? I zawsze na koniec treningu robię jedno ćwiczenie na brzuch Chciałbym gdzieś dorzucić przedramię ponieważ mam chude ale nie wiem gdzie. Można [...]

bede rozpoczynal diete na mase, mam kreatyne Olimp Magna Power i mam zamiar kupic bialko i chcialbym zebyscie polecili mi bialko ktore daje dobre efekty w budowie miesni ;) PS. dopiszcie jeszcze co sadzicie o: -Trec whey 100 -Optimum Nutrition Whey Gold Standard (napiszcie ktore lepsze i czy wogole siegac po ktores z nich czy to jednak zly wybor [...]

Witam 4 miesiące temu zakończyłem 14 tygodniowy cykl deka z phenoma + mix teścia z phenoma(dawkowanie deka 300mg E7D teść 170mg E3D odblok clomid + pregnyl. Obecnie planuje zrobić 14tyg ten sam zestaw po cyklu zmostkować teściem mixem 200mg E7D i po 20 3 miesiącach znowu wejść na deke czy jest to dobre rozwiązanie? jakieś inne pomysły?.

Witam chciałbym kupić białko o parametrach jak w tytule i tutaj zastanawiam się jakie wybrać dobrę ale zarazem tanie :) na razie rzuciło mi się w oko hi tec anabol protein albo c-6 oczywiście c-6 jest droższe więc odstawiłem na 2 miejsce..Czekam na propozycje

kumpel chce se wziaśc 5 strzałów agovirinu ale jedni mówia mu że to g**** a inni twierdza że to jest dobre a co wy o tym sądzicie ??

Jak w temacie, kalkulator uwzględniający wiek,wzrost,wagę i ilość kroków wyliczył mój ''zerowy'' bilans na 2900 kcal. 18 lat, 75kg, +/- 185cm wzrostu split 3 razy w tygodniu i minimum 11 tysięcy kroków dziennie (czasami dochodzi do 20 000+). Czy te obliczenia są w miarę dobre?

Siemka! Mam taką sprawę, gdzie można kupić taniej takie łyżwy? http://www.mysport.pl/product,--1cf11c14d8d539aede1909f9fdc9e5e7,3986,,,.html szuakłem na google i Allegro, ale nigdzie nie ma... Być może znacie inne, dobre łyżwy na zatrzaski. Jeżeli tak to zapodajcie linkiem. Pozdrawiam

Witam Mam pytanie czy olimp przewiduje jakieś nwoe smaki dla System protein 80 ? Bo białko tanie i dobre ale wszykie dostepne smaki już mi z deka zbrzydły

witam jak Wam sie wydaje czy takie polaczenie bedzie dobre ? Crea Pure 250 g (kreatyna + tauryna + glutamina) + Mass Xxl Trec 3kg. albo 4,8 kg. w zaleznosci ile bedzie potrzeba ? cwicze od 3 miesiecy wzrost 194cm. waga: 85 kg. jak to nie pasuje to co byscie mi polecili na poczatek prosze o pomoc

Witam mam pytanie do bardziej ogarnietych a mianowicie jestem juz bardzo dlugo na redukcji i niestety waga nie chce schodzic mimo ze mam prawie codziennie ciezkie treningi i jestem na if ale to nic nie daje, rowniez probowalem refeed day czy cheat day ale nic waga taka sama ,wiec moze macie jakies dobre rady?

Witam! Mam takie pytanie koledzy i koleżanki aaa mianowicie potrzebuje czegoś na zmniejszenie apetytu.. Co z tego że trenuje kilka razy w tygodniu ( basen, siłownia itd) jak ciągle jem, nie mogę sobie poradzić z powstrzymaniem apetytu, a kilogramów nie ubywa !! Może znacie jakieś dobre środki.. lub też sposoby! Pozdrawiam!

Kocham boks,mam 27lat,184cm wzrostu i 80kg wagi,czy to są dobre warunki i czy nie jest za pózno żeby zacząć trenować i osiągnąć chociaż minimalne wyniki w boksie?.Podkreślam że serca i zapału mi nie brakuje,no i upartości ani zaangażowania również jest po dostatkiem.

Ile kosztują z nivea lub inne dobre???????????? ???????????? ??????????? ???????????????? ???????? ????????? ??????? ????????????????? ??????????????? ????????????????????????????????????? ?????????????????????????? ??????????????????????????? ????????????? ??????? ????????????? ???????????????

Witam! Co sadzicie o tym produkcie Protein Power i o firmie ktora produkuje owy produkt AMERICAN MUSCLE? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

Wiec tak jak w opisie a pytanie brzmi czy to polaczenie jest dobre czy ewntualnie cos odrzucic na poczet czegos iinego w tej samej cenie czy tak zostwic chce tak jechac na tym zestawie przez jakies 6 -8 miechow z przerwami 3 tygodniowymi od kreatyny po 1 cyklu. ????????????????????????????????? Thot7

Kto zna jakies dobre studio stylistyczne i wizazu na Slasku?Chce zmienic swoj dotychczasow fryz,bylem juz w kilku studiach ale w zadnym nie potrafiono mi doradzic i strzygli na odwal sie.Moze zna ktos takie miejsce?

Chciałbym zeby ktos napisał mi dokladna rozpiske na te suplementy moze dodac do tego jeszcze cos jakies tluszcze prosze o porade, czytalem, ze TRAN sie nadaje ale nie wiem czy to jest dobre rozwiazanie w moim przypadku, nie chcem nabrac zbytniej tkanki tluszczowej, z gory dziekuje

Cześć jestem Piotrek mam 17 lat ważę 104kg wzrost 187cm. Chciałbym zrobić redukcje ale też siłę. Nie wiem jak zacząć trening co robić i czy w ogóle da się tak ćwiczyć aby osiągnąć dwa cele? jaką polecacie suplementacje przy tym czy spalacz+creatyna to dobre rozwiązanie Ps. czy można mieszać kreatynę+bcaa w jednym szejkerze?

Mam taki problemik, cwicze juz OGOLNIE 2 lata i przez caly czas byly to typowe ruchy 12/10/8/6 co pare miesiecy zmienialem tylko polaczenia partji i szczerze mowic to nie wiem co teraz zastosowac wiem ze jest duzo roznych trneingow, ale ja sie na tym nie znam i nie wiem co bedzie dla mnie dobre, moze na wlasnym doswiadczeniu cos poradzicie ?

Zaczelem na niej cykl 2 dni temu. Mam pytanie czy brał ja ktos ??? i jakie dała efekty bo jak czytalem wypowiedzi to jedni pisali ze bardzo dobrze ja pamietaja ze dała dobre efekety a inni ze qpa i nie wypał połaczenie sodu i kreatyny (no i witaminy C)