[...] chodzi mi tutaj o jedną rzeczy tylko chcialbym zapytać czy na cyklu propa solo badania krwi bedą lub moga być gorsze niz "normalnie" ? chodzi mi o to ze bede musial mieć dobre wyniki krwi podczas badania i czy to nie wpłynie na nie .. nie chodzi mi tutaj o hormony, tylko podstawowe badania krwi jak sie robi czy prop wpłynąć może ze wyniki [...]
[...] ciosy, zadyszka itp.) Ale tym razem jest zupelnie inaczej. Jestem chyba w najlepszej jak dotad dyspozycji fizycznej, mam sile dynamike cios i uniki jak nigdy wczesniej, dobre wyniki na sparingach i ogolnie miod malina, a tu nagle... Piatek nokautuje a w niedziele juz wale przecietnie, na treningu mam caly czas szybkosc ale nie moge sie [...]
[...] Otóż całkowicie nie mogę spożywać białka pochodzenia krowiego, zresztą ostatnio przerzuciłem się ma wyroby kozie, smak lipa do tego sama dieta podskoczyła w utrzymaniu o dobre parę stówek. Tak dla przykładu spożycie zupy mlecznej = 40 stopni gorączki i zrujnowanie gospodarki immunologicznej. Jakoś sobie radzę ale jest ciężko, szukam jakiegoś [...]
Zastanawiam sie jak to brac. To znaczy chce zrobi 2g/kg to oczywiste z diety mam 110-120 gram a waze 85 wiec brakuje mi 50-60 gram. I zastanawiam sie jak to brać. To znaczy ile razy dziennie po ile, czy na pusty żołądek czy nie. Czy mieszać z węglowodanami poprostu chce wiedziec wszystko. Dobre podowiedzi to SOGI dla autorów. Z góry dzeki Noc [...]
witam.mam pewien problem i prosiłbym o pomoc.jakieś pól roku temu robiłem dosć słaby cykl po 5x2ml deki i po 5x1ml omki + 50x5mg winstrolu(efekty dobre). po cyklu brałem różne boostery testosteronu (nie mówiąc o innych odzywkach)azeby przywrucić organizm do wytwarzania własnego testosteronu. nie mam problemów z libido ani popedem seksualnym za to [...]
[...] po treningu siłowym BCAA z Olimpu i Glutamune z Tireca, a po treningu Aerobowym samą Glutaminę (oraz zawsze po przebudzeniu). Do tego białko po treningu siłowym. Czy jest to dobre zestawienie ? Proszę o podanie dawkowania... Z góry dzięki za pomoc. P.S. Zastanawiałem się nad dwoma spalaczami Thermo Speed z olimpu i Thermo Fat Burner z Tireca. [...]
[...] jeżdżę na basen, sprzęt jaki posiadam w domu to jedynie drążek, skośna ławka, 2x małe hantle po 3kg. Dodam, że mam skrzywienie kręgosłupa, więc prosiłbym o porady bardziej doświadczonych ludzi w tym czy robię dobre ćwiczenia wystarczające do mojego wieku itp? I jak się odżywiać powtarzam, że mam 14 lat i skrzywienie gręgosłupa. Z góry dzięki
Witam, zakupiłem Jack3d jako odzywka przed treningowa, opinie jakie słyszałem sa bardzo dobre ze pompa sila itd, jako ze pierwszy raz biore wspomagacze gosciu w sklepie z odzywkami polecil mi wlasnie Jacka, kumple na siłce tez mowili ze jest dobry zazywalem jedna miarke 30min przed treningiem i po tygodniu zazywania nic nie czuje biorac ta odzywke [...]
[...] może być stronka w temacie ale zaryzykuje a www.Bikeonline.pl dlatego że POLECAM WSZYSTKIM TEN SKLEP jest tanio i jeszcze zawsze można się dogadać co do rabatu, przesyłka pow. 200zł za darmo (mi doszła dzień po wysłaniu priorytetem ) a wy możecie polecić jakieś ciekawe dobre i tanie sklepy internetowe z częściami rowerowymi ? POZDROOFKA !!!
[...] przybrać na masie i wyrzeźbić mięśnie a was proszę o podanie - zalet i wad białka, czegoś na masę oraz brania innych suplementów, czy powodują jakieś uszczerbki na życiu itp. Chciał bym abyście jeszcze podali co braliście, jakie były efekty dobre czy negatywne, ile braliście i czy jesteście zadowoleni ? Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi ;]
[...] ilość powtórzeń, dobór obciążenia itd. Gram w piłkę nożną i zależałoby mi na powiększeniu masy mięśniowej(Głównie górnej, plecy, barki, ręce, brzuch) bo nogi mam bardzo dobre problem w tym że nie chcę znowu stracić mojego atutu czyli szybkości. 18 lat Początkujący Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem na siłowni Jeśli za mało napisałem to proszę [...]
[...] jakies jedno bro raz na miesiac.ale jest problem bo jak pewnie wiecie sa juwenalia i jak tam pojade to wiem ze ciezko bedze sie oprzec tym bardziej ze od zawsze lubilem dobre melanze.i mam pyatnie czy zaszkodzi mi bardzo jesli przynajmniej jednego dnia troche powzaniej sie nabije browarami i ewentualnie wodka??prosze o powazne odpowiedzi.z [...]
[...] i oczywiście glukozę Poradźcie w jakich dawkach przyjmować i ile razy dziennie. Jak zaplanować sobie cykl. Planuje zrobić to w taki sposób: Zaczynam 1 Kwietnia (dobra data co ) i przez miesiąć kreatynka + hmb, w maju same HMB i w czerwcu znowu kreatynka + hmb. Dajcie znać czy takie ułożenie cyklu jest dobre czy może lepiej zaplanować inaczej.
[...] potreningowy. Minelo moze jakies 15 min i zaczełem sie dziwnie czuć, tzn. rozwolnienie i to na zielono, a czułem sie jak nacpany, jak na jakis zjazdach i tak ze 3 godzinki dobre. Nie wiem co to było, kiedy piłem n-x brałem jeszcze tabletki przeciwbólowe aleve i apap bo mnie dziąsło bolało po wyrwaniu zęba. Miał któś kiedys cos podobnego? Nie [...]
[...] nóg w zwisie (proste) 3x15 -unoszenie zgiętych kolan do klatki (na drążku) 3x20 -spięcia brzucha na podłodze 3x30 -brzuszki (pólbrzuszki) bez odrywania lędźwi 3x30 robię jeszcze czasem skośne mięśnie ;) i szukam czegoś lepszego, jakiś zestaw który można robić np co dwa ni ( tak robiłem wcześniej: pon, śr, piątki) proszę o dobre słowo :D
Jak proponujecie dawkowac piracetam - mam go bardzo duzo wiec nawet zawyzone dawki mozcie podawac a co do ALC to mam je w prochu(kupilem z fasta) i stoi w pulce juz rok dobre czy juz do wyzucenia ?
[...] wynalazkow i pytanie wlasnie do nich. co jest lepsze?? bylem prawie pewny co do XPE, potem natrafilem na temat o HP , wychwalany pod niebiosa, potem czytam o Stormie i... wszytsko niby dobre ale jednak ktorys z nich MUSI byc lepszy od drugiego( bo gdyby byly identyczne to to mija sie chyba z celem wypuszcanie kolejnych superproduktow) .. pozdro
Przeglądałem dział o treningu i nie znalazłem podobnego tematu. Chciałbym się dowiedzieć jak mogę poprawić swoją technikę. Palce i przyjęcie mam raczej bardzo dobre. Tylko wczoraj z atakiem na turnieju był mały problem. Od rozgrywającego dostaje niskie piłki (nie ma siły) i przy wysokim dobrze ustawionym bloku nic już nie mogłem zrobić oprócz [...]
Czy Carbonox Olimp jest przeznaczony i nie ma żadnych przeciwskazań dla nastolatka w wieku 13 lat? I czy jest to dobre i "zdrowe", kiedy jest w takim okresie dojrzewania? Trenuje na hantlach w domu różne partie mięśni.. I zaczął brać właśnie ten preparat. Boję się ,że to tylko źle wpłynie na jego rozwój organizmu.
