18

Ja na razie taki skład ale możliwe że zmienię: Mandzukić Hazard Chiellini Cris Piti nie trafił karniaka ale Martinez jednak Cię uratował (ciekawe czemu siedział na ławce) U mnie 1 kolejka tak jak w pierwszym sezonie - 3 pkt, oby jednak cały sezon nie był taki sam jak ten poprzedni %-) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-18 22:58:24

[...] - Álvaro Negredo (Manchester City) Mkhitaryan (BVB) - Riccardo Montolivo (AC Milan) Gonzalo Rodriguez (Fiorentina) - Kyle Walker (Tottenham) Bezimienni - Miwo FC Balotelli (AC Milan) - Torres (Chelsea Londyn) Hernanes (SS Lazio) - Arteta (Arsenal) Nillson (1.FC Nürnberg) - T.Silva (PSG) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-10-25 20:22:18

[...] rewanżowe 1/2 pucharu SFD FC Inter - MOCARNE KNURY 0:0 GibGibonSkład - Blaugrana 1:0 (1k. Basa) Wyniki dwumeczu 1/2 pucharu SFD FC Inter - MOCARNE KNURY 0:2 GibGibonSkład - Blaugrana 1:0 http://img36.imageshack.us/img36/128/1eg.bmp Składy na mecz finałowy można podawać do 18.11.13 godz 20:30 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-11-17 22:03:50

[...] 5:5 (2 Firmino,3 Chiellini - Balloteli 2,Nillson 3) Blaugrana - WSRH 0:1 (Suarez 1) Team 26 - FC Inter 0:0 Carandiru - FC Explosion Poznań 2:0 (2 Jackson Martinez) Obi-TakToRobi - KS Krzok 2:0 (2 Ibrahimović) Liczba bramek: 27 (na mecz: 3,375) http://img24.imageshack.us/img24/4808/7ng2.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-12-10 20:18:55

Miałem w tamtym sezonie Pellego(od 2 części sezonu) i byłem bardzo z niego zadowolony,mozna by powiedzieć że strzelał jak na zawołanie. Po raz kolejny u mnie ładuje Commons,musze przyznać że nie spodziewałem sie, że aż tak trafnym transferem się okaże :-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-02-02 18:02:23

16 powinno być ze spokojem a jeszcze lepiej gdyby były dwie ligi co jest niestety nierealne. A LM na czym by miałą polegać? Normalnie grupy itd? Zmieniony przez - BeeV w dniu 2014-02-18 17:55:47

[...] 3) Miwo FC - FC BlackHorse 1:2 (1 Griezmann - klassen 2) Bezimienni - Lift de Cracow 0:0 WSRH - Blaugrana 5:1 (2 Bale,3 Leerdam - Leerdam 1 s.b.) FC Inter - Team 26 0:2 (Reus 2) FC Explosion Poznań - Carandiru 0:0 KS Krzok - Obi-TakToRobi 2:0 (2 Montolivo) Liczba bramek: 18 (na mecz: 2,25 ) http://images63.fotosik.pl/881/a5a835a199dbbe12.jpg

[...] 14 x 67kg 8 x 72kg 6 x 77kg 4 x 82kg 3. Wyciskanie sztangii lezac głowa w góre 14 x 55kg 9 x 60kg 5 x 65kg 3 x 70kg 4. Wyciskanie sztangielek leząc lekki skos w gore 14 x 18kg 12 x 20kg 10 x 23kg 7 x 27kg 1.Brzuszki 32/30/28/26/24/22 powt. 2.Unoszenie nóg do góry 26/24/22/20/18 powt. 3. Spiecia tzw scyzoryki 24/22/18/13 1.Wspięcia na palce 20 [...]

[...] naturalny 100g k:52/b:4/t:1/w:5 1 cale jajko 60g k:73/b:7/t:5/w:0 platki owsiane 50g k:164/b:6/t:2/w:32 bialko 1 jajka 40g k:20/b:4/t:0/w:0 oliwa 20g k:166/b:0/t:18/w:0 Kcal:473 B:21 T:26 W:37 Sniadanie II 10:00 Tunczyk 100g k:104/b:18/t:3/w:3 Ryz bialy 50g k:172/b:3/t:0/w:38 Majonez 10g k:70/b:0/t:8/w:0 Oliwa 10g [...]

[...] x 8 / 43kg x 8 C1. Prostowanie nóg 36kg x 8 / 40.5kg x 8 / 45kg x 8 31,5kg x 8 / 36kg x 8 / 40,5 x 8 + 43kg x 7 36kg x 8 / 40,5kg x8 / 43 kg x 7 C2. Wznosy z opadu 18/14/14 - boli tyłek i dół pleców 20/18/13 16/15/12 - w ostatnich powt. lędźwiowy bardziej boli niż nogi D. Plank 25 sec 33 sec 30 sec Aero - bieżnia 25 min. Warzywa - [...]

[...] a) brzuszki 25 / 25/ 25 20 / 20 / 20 b) brzuszki skośne 20 / 20 / 20 15 / 15 / 15 aero - 15 min orbi warzywa - pomidory, ogórek kisz., fasolka szp. /SFD/Images/2015/5/18/162cb24bb543419f963304d51bf5a2d2.jpg (9) 16.05. - DNT Aktywność - spacer + zakupy warzywa - pomidor, buraczki /SFD/Images/2015/5/18/4e27133abeb94a439b283812d42d7841.jpg [...]

[...] 5. Leg Curl 3x10 60' 4545/45 - nie pamiętam, ale chyba nie skończyłam ostatniej 45/45/45x8 6. DB Flies 3x15 60' 4kg/4kg/5kg 4kg/4kg/5kg 7. Swing 5x15 45' 20/20/20/20/20 18/18/18/18/20 MISKA - 2200 kcal _______________________________ ŚRODA - DNT Odwiedzony mój Fizjo jak co środę 8-) Stwierdził, że od razu może wyczuć u mnie, że zaczęłam [...]

[...] 5. Leg Curl 3x10 60' 45/45/45 #-P 45/45/45 - nie pamiętam, ale chyba nie skończyłam ostatniej 45/45/45x8 6. DB Flies 3x15 60' 5kg/5kg/5kg 4kg/4kg/5kg 4kg/4kg/5kg 7. Swing 5x15 45' 20/20/20/20/25 20/20/20/20/20 18/18/18/18/20 MISKA - 2200 /SFD/2016/11/23/041ad264ec274b138b01852fe6506755.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-11-23 13:36:34

[...] nie skończyłam ostatniej 45/45/45x8 6. DB Flies 3x15 60' 5kg/5kg/5kg 5kg/5kg/5kg 4kg/4kg/5kg 4kg/4kg/5kg 7. Swing 5x15 45' 20/20/24/24/24 20/20/20/20/24 20/20/20/20/20 18/18/18/18/20 Czwartek 01-12-2016 DT 1. Back Squat ATG 4x 10 Ramping 75' tempo 3010 35/40/45/50x7 35/40/45/50x6 /-)_ 30/35/40/45 - wszystko ładnie, bez bólu, ale ostatnia [...]

[...] test na SAA? hm... jak zasponsorujesz to nie ma sprawy. Mam nadzieję, że wiesz ile to kosztuje? Szansa na 10msc zawsze jest. Przyjedź to się okaże. Kuba - to git wynik także masz przyjechać i koniec. Reszta na priv O pseudonim zadbam i dobrze Ciebie przebierzemy (gdyby byli obecni szpiedzy ) Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-08 23:18:35

No wysłałem zgłoszenie. Ja startuję w kategorii 16-18 lat.

minimum i kto wie czy tylko jeden dzień to będzie każdego dnia inna kategoria bezcenne obserwować jak wielki Wuchta cieszy się ze swojej imprezy jak dziecko a za inne rzeczy zapłacisz Master Cards Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-02-18 10:54:51

[...] imprezy jak dziecko a za inne rzeczy zapłacisz Master Cards - nie tylko jak dziecko ale jest to jedno z moich marzeń w co do dzisiaj nie mogę uwierzyć. Dzięki Tobie mam banana na twarzy od listopada . Jest to spore wyzwanie dla Nas ale wspólnie dajemy radę 1916 michał - zgłoszenie dotarło Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-18 19:40:54

bezpośredniej relacji nie będzie bo nie ma czym i jak. będę nagrywał na aparacie 2giga i wrzucał na laptopa. Później zmontuję filmik i będzie dostępny na forum. Zdjęcia równiez będą. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-18 20:05:38

MatFil - faktycznie w kat. wiekowej 16-18 jest dużo zawodników ale to bardzo dobrze gdyż w głównej mierze pod Was zrobiliśmy tą kategorię (młodzi gniewni ) Paawelek - to super. Szlifuj, szlifuj formę Masti - nic mi nie wiadomo aby był zakaz robienia zdjęć czy też nagrywania filmików. Będę jeszcze informował jak porozmawiam z "górą". [...]