SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    2 seria Wednesday 18 June 18:00 Australia - Holandia 1:2 21:00 Hiszpania - Chile 2:1 00:00 Kamerun - Chorwacja 1:2 Thursday 19 June 18:00 Kolumbia - WKS 1:2 21:00 Urugwaj - Anglia 1:2 00:00 Japonia - Grecja 2:1 Friday 20 June 18:00 Włochy - Kostaryka 2:1 21:00 Szwajcaria - Francja 1:2 00:00 Honduras - Ekwador 1:2 Saturday 21 June 18:00 Argentyna [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    Wednesday 18 June 18:00 Australia - Holandia 0-3 21:00 Hiszpania - Chile 1-0 00:00 Kamerun - Chorwacja 2-2 Thursday 19 June 18:00 Kolumbia - WKS 2-1 21:00 Urugwaj - Anglia 1-1 00:00 Japonia - Grecja 2-0 Friday 20 June 18:00 Włochy - Kostaryka 2-1 21:00 Szwajcaria - Francja 1-2 00:00 Honduras - Ekwador 1-1 Saturday 21 June 18:00 Argentyna - Iran [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    2 seria Wednesday 18 June 18:00 Australia - Holandia 1:3 21:00 Hiszpania - Chile 3:0 00:00 Kamerun - Chorwacja 1:2 Thursday 19 June 18:00 Kolumbia - WKS 1:2 21:00 Urugwaj - Anglia 0:3 00:00 Japonia - Grecja 1:0 Friday 20 June 18:00 Włochy - Kostaryka 3:0 21:00 Szwajcaria - Francja 1:2 00:00 Honduras - Ekwador 0:1 Saturday 21 June 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    2 seria Wednesday 18 June 18:00 Australia - Holandia 0:2 21:00 Hiszpania - Chile 2:1 00:00 Kamerun - Chorwacja 1:2 Thursday 19 June 18:00 Kolumbia - WKS 2:1 21:00 Urugwaj - Anglia 2:2 00:00 Japonia - Grecja 2:1 Friday 20 June 18:00 Włochy - Kostaryka 2:1 21:00 Szwajcaria - Francja 1:2 00:00 Honduras - Ekwador 0:1 Saturday 21 June 18:00 Argentyna - [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    2 seria Wednesday 18 June 18:00 Australia - Holandia 0:2 21:00 Hiszpania - Chile 3:1 00:00 Kamerun - Chorwacja 0:2 Thursday 19 June 18:00 Kolumbia - WKS 2:1 21:00 Urugwaj - Anglia 1:2 00:00 Japonia - Grecja 1:1 Friday 20 June 18:00 Włochy - Kostaryka 2:1 21:00 Szwajcaria - Francja 1:2 00:00 Honduras - Ekwador 1:2 Saturday 21 June [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    2 seria Wednesday 18 June 18:00 Australia - Holandia 0:3 21:00 Hiszpania - Chile 2:0 00:00 Kamerun - Chorwacja 1:2 Thursday 19 June 18:00 Kolumbia - WKS 2:1 21:00 Urugwaj - Anglia 1:2 00:00 Japonia - Grecja 1:0 Friday 20 June 18:00 Włochy - Kostaryka 2:0 21:00 Szwajcaria - Francja 0:2 00:00 Honduras - Ekwador 0:1 Saturday [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    2 seria Wednesday 18 June 18:00 Australia - Holandia xxxxxxx 21:00 Hiszpania - Chile 1-0 00:00 Kamerun - Chorwacja 1-2 Thursday 19 June 18:00 Kolumbia - WKS 1-2 21:00 Urugwaj - Anglia 1-2 00:00 Japonia - Grecja 2-0 Friday 20 June 18:00 Włochy - Kostaryka 1-0 21:00 Szwajcaria - Francja 1-1 00:00 Honduras - Ekwador 0-1 Saturday 21 June 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    22:00 Kamerun - Brazylia 0:2 22:00 Chorwacja - Meksyk 2:1 Tuesday 24 June 18:00 Włochy - Urugwaj 1:1 18:00 Kostaryka - Anglia 1:2 22:00 Japonia - Kolumbia 0:2 22:00 Grecja - WKS 1:2 Wednesday 25 June 18:00 Nigeria- Argentyna 0:2 18:00 BiH - Iran 1:1 22:00 Honduras - Szwajcaria 0:1 22:00 Ekwador - Francja 0:2 Thursday 26 June 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    22:00 Kamerun - Brazylia 0:3 22:00 Chorwacja - Meksyk 1:2 Tuesday 24 June 18:00 Włochy - Urugwaj 1:2 18:00 Kostaryka - Anglia 1:2 22:00 Japonia - Kolumbia 0:2 22:00 Grecja - WKS 0:1 Wednesday 25 June 18:00 Nigeria- Argentyna 0:2 18:00 BiH - Iran 2:1 22:00 Honduras - Szwajcaria 0:2 22:00 Ekwador - Francja 0:2 Thursday 26 June 18:00 Portugalia- [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    22:00 Kamerun - Brazylia 1:3 22:00 Chorwacja - Meksyk 2:1 Tuesday 24 June 18:00 Włochy - Urugwaj 2:3 18:00 Kostaryka - Anglia 2:1 22:00 Japonia - Kolumbia 0:2 22:00 Grecja - WKS 0:3 Wednesday 25 June 18:00 Nigeria- Argentyna 1:3 18:00 BiH - Iran 2:1 22:00 Honduras - Szwajcaria 1:2 22:00 Ekwador - Francja 0:2 Thursday 26 June 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Typer Mistrzostw Świata Brazylia 2014 (Tabela str.23)

    Post
    Piłka Nożna

    22:00 Kamerun - Brazylia 0-3 22:00 Chorwacja - Meksyk 2-1 Tuesday 24 June 18:00 Włochy - Urugwaj 1-0 18:00 Kostaryka - Anglia 1-1 22:00 Japonia - Kolumbia 0-2 22:00 Grecja - WKS 1-2 Wednesday 25 June 18:00 Nigeria- Argentyna 1-2 18:00 BiH - Iran 1-2 22:00 Honduras - Szwajcaria 1-2 22:00 Ekwador - Francja 1-3 Thursday 26 June 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gainer buduje! Bo masa jest najważniejsza!! SPAM +18 !!! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy rok nowa Smarkata - 2021

    Post
    Ladies SFD

    [...] x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 2a. Goblet ze sztangielką 10/10/10/10 18/18/18/18 18/18/18/18 17/17/17/17 17/17/17/17 16/16/16/16 16/16/16/16 16/16/16/16 16/16/16/16 15/15/15/15 15/15/15/15 2b. Uginanie nóg z minibandami 10/10/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2021-02-06 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy rok nowa Smarkata - 2021

    Post
    Ladies SFD

    [...] x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 niebieski+żółty x 4 2a. Goblet ze sztangielką 10/10/10/10 19/19/19/19 18/18/18/18 18/18/18/18 17/17/17/17 17/17/17/17 16/16/16/16 16/16/16/16 16/16/16/16 16/16/16/16 15/15/15/15 15/15/15/15 2b. Uginanie nóg z minibandami 10/10/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2021-02-10 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poszla dzis klatka , mega kosa trening , z ciezarem sie nie pierdziele juz , kumpel pomagal i bylo ostro , lecimy na stowe! /SFD/Images/2015/10/18/0bde3ceab6ba43f29b0fe1b4c5698dfb.jpg /SFD/Images/2015/10/18/95754b059792459d8edc8804bf086332.jpg /SFD/Images/2015/10/18/d80456c5f0c248be9772c7cdc99b022b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Miska jutro tez trzymana : 1.13 bialek jaj + 2 cale jaja 2.3.4 300g kurczaka + 10 ml oleju lnianego 5.60g kazeiny + 40 ml 20% smietany + 5g omegi 3 :-) /SFD/Images/2016/5/18/649eb85447104f0c8eedc36294f13237.jpg /SFD/Images/2016/5/18/4ad374f96e144ccabcf0387cedcef3b0.jpg /SFD/Images/2016/5/18/2403ecd2baa84bafbbce3eb581edf131.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 17:12:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • C.U.D - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 4 serie (13 do 8 powtórzeń). 40 45 45 40 45 45 50 40 45 50 50 Wiosłowanie naprzemienne sztangielkami, w opadzie tułowia, w oparciu o ławkę – 4 serie (13 do 8 powtórzeń). 15 18 20 22 20 20 22 22 20 22 22 24 Ściąganie drążka górnego do klatki, uchwyt nieco poza szerokość barków – 4 serie (13 do 8 powtórzeń). 35 40 45 50 45 45 50 50 45 45 50 50 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2022-04-04 09:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 12, 14kg x 12, 14kg x 12 11kg x 12, 13kg x 12, 15kg x 12, 15kg x 12 13kg x 10, 15kg x 10, 15kg x 10, 16kg x 10, 16kg x 10 14kg x 10, 14kg x 10, 16kg x 10, 16kg x 10, 18kg x 10 15kg x 10, 15kg x 10, 17kg x 10, 17kg x 10, 19kg x 8 13kg x 10, 15kg x 10, 17kg x 10, 19kg x 8, 20kg x 8 High pull szt-lkami: 13kg x 8, 17kg x 8, 19kg x 8, 21kg [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 12, 35kg x 12 10kg x 12, 27kg x 12, 37kg x 12, 37kg x 12, 37kg x 12, 37kg x 12, 37kg x 12 3a. Uginanie szt-lek z supinacją 8kg x 20, 8kg x 20, 8kg x 20, 8kg x 20 9kg x 18, 9kg x 18, 9kg x 18, 9kg x 18, 9kg x 18 3b. Francuz za głowę leżąc 15kg x 20, 15kg x 20, 15kg x 20, 15kg x 20 17kg x 20, 17kg x 20, 17kg x 20, 17kg x 20, 17kg x 20 4a. [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8kg x 12 6kg x 16, 6kg x 16, 6kg x 16 3b. Wycisk ściskający z talerzem 10kg x 20, 10kg x 20, 10kg x 15 10kg x 15, 10kg x 15, 10kg x 15 15kg x 15, 15kg x 15, 15kg x 15 15kg x 18, 15kg x 18, 15kg x 18, 4. Wyciskanie szt-lek stojąc 10kg x 12, 10kg x 12, 10kg x 12, 10kg x 12, 10kg x 12 11kg x 12, 11kg x 12, 11kg x 10, 11kg x 10, 11kg x 9 12kg x 10, [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: białko redukcja deca testosteron cykl animal cuts witaminy i minerały cookie lactose free colostrum kofeina w tabletkach bpc 157 kardaryna testosteron cypionate ocena Redox hardcore aromat klomifen legginsy Tłuszcze co jeść żeby być niższą szerokie biodra obiad
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane