twoja

[...] to porostu moj priorytet,co do tricepsa to mysle ze jest ok.wyciskanie wasko na sile typowo,potem franc lezac,a na koniec pomki,nic tu sie raczej niegryzie,jesli mialbym za twoja rada cos tu zmienic to tylko ewentualnie wyciskanie wasko ktore srednio lubie ale pasuje do negatywow jak ulal na rzecz francuza siedzac ktory juz tak tu niepasuje [...]

to było na szybko z innego forum gotowiecżeby miałchociaż COŚ bo mi sie diet nie chce układać.swoa droga twoja też nie est rewelacyjna bo twój blog śledze i twoje narzekanie

dawaj paweł 3mam za cibie kciuki mam nadziej ze zajmiesz takie miejsce ktore bedzie cie zadowalac.Życze cie abys zajol 1mijsce 3mam za cibie kciuki i zycze zdrowia i wytrwałości ciesze sie ze waga twoja poszł do góry a tluszczy spadł.pozdrawiam

pawelkas jakie twoje szanse?? wg. regulaminu twoja praca nie bierze udziału : Praca ma mieć postać filmu, bądź też może to być odsłuch z dyktafonu

[...] dnia obudził się obok podstarzałego faceta ubranego w biały szlafrok. - "Co ty do k....y nędzy robisz w moim łóżku?...I kim do cholery jesteś?" zapytał facet. - "To nie jest twoja sypialnia. - Jestem Św. Piotr i jesteś w niebie" dodał. - "Że co ??!! Twierdzisz, że jestem martwy?? Nie chcę umierać, jestem na to jeszcze za młody! - Chcę natychmiast [...]

Fan - czyżbyś uważał, że koksuję? :-) Tak zrozumiałem Twoją ostatnią wypowiedź (właśnie wróciłem z 96 minutowego marsz) Ps. Przeczytałem jeszcze raz całość Twojej wypowiedzi i teraz wiem, że uważasz mnie za naturala. Dlatego też nie mam sukcesów międzynarodowych :-) . Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-09-15 18:52:37

Szajba a co politycy maja do rzeczy. Srednia urodzin w europie w bialych rodzinach to 1.37 a w muzulmanskich 5.69. Moja teoria to zwykla matematyka, a pomylilem sie, bo nie wzialem pod uwage ze sa kraje, w ktorych juz trzecie pokolenie rodzi dzieci. Twoja rada jest oczywista,ale nierealna. Lewicowe poglady nie sa ci obce a tam chyba nie ma miejsca [...]

Jeśli chciałbym przenieść swój dziennik do waszego działu, to w jaki sposób mogę to zrobić? A gdzie go masz? Każdy moderator z sfd na Twoją prośbę to zrobi.

Dorzucisz więcej zdjęć? Chodzi mi głównie o plecy, bo pamiętam, że to była twoja mocna partia a chciałbym zobaczyć je w aktualnej formie %-) Zmieniony przez - Krzemo w dniu 2015-11-11 19:47:15

Lukasz jak wyglada Twoja suplementacja jesli chodzi o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Tego akurat nie wpisałem,tyle tych supli leci,że już się [...]

ciężary to nie wszystko zaatakuj łapy większą liczą powtórzeń daj regresję gdzie możesz/chcesz i plaża Twoja

siemka ta Twoja tabata wymęczyła Ciebie dobrze? spróbuj kiedyś "klasycznej" 20/10 x8 mocno się spociłeś? ale motyw dobry żeby w lesie robić tabatę wieczorem

DYLAUDIO, a gdzieś tu właśnie wyczytałem, że są domieszki sterydów w odzywkach czasami.. zresztą robiono też testy..t na forum również. lekarz dobrze powiedział Ci wtedy. no ale Ty wiesz najlepiej... no i oczywiście 6 lat studiowania medycy, praktyka lekarska, specjalizacje i nauka to niewiele w porównaniu z twoją wiedzą

-mozesz jesc posilkow ile chcesz czy to bedzie 5 czy 8 twoja wola - jak zrobisz chociaz 5 powtorzen w ostatniej serii w zlozonych lub 8 w izolowanych to ok - jak nagle waga skacze to tylko woda, nie rosniemy w takim tempie - tak poczatkujacy w treningach dosc czasto puchna, to wina mikrouszkodzen wlokien miesniowych, robia sie stany zapalne i [...]

Rozciągaj się, rozciągaj :-)) Pamiętaj, żeby po każdym treningu się do tego przyłożyć. No i kochana, to już prawie koniec %-), więc nie ma miętkiej gry i ciśniemy ;-) Kiedy ta Twoja suwmiarka nowa dotrze?

Uwielbiam tą twoją zawziętość :D . Jest lepiej już, filmik nagrany od boku dużo lepiej prezentuje to co robisz . Tak trzymaj

1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. [...]

zadzwoń na infolinie to sie dowiesz co z twoja paczką mi przynajmniej nic jeszcze nie przyszło ani do domu ani na emaila tyle ze ja dopiero w niedziele złożyłem zamówienie ;] pzdr.

bierz spokojnie nic sie nie stanie z twoja watroba:)

Jeśli twoja dieta będzie tego wymagała to owszem białeczko bądź gainer jest wskazany.