SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Katti moja rada była zbyt pochopna, dzięki pewnej osobie z forum poznałem twoją historię i opuszczanie posiłków w Twoim przypadku nie wchodzi w grę. Co do wzdęć flying ma rację z czasem samo przejdzie organizm tak zareagował na zmianę diety.

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    albo budowanie miesni, albo odchudzanie dwie rzeczy na raz to ciezko osiagnac. Bedzie ich jeszcze wiecej na wierzchu jak schudniesz. Ja tam nie wiedze nic do redukcji, ale to twoja redukcja i twoje wyobrażenia o sobie, bardziej bym widziała do przymasowania

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dużo nie złapałeś tego smalcu, najpewniej jest to Twoja minimalna ilość w jakiej organizm czuje się komfortowo.

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak liczysz ze wszystkiego to bialka dosc skromnie jak na Twoja wage.

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A gdybyś był pasjonatem samochodów, kupił byś taki który zaimponuje tylko ludziom, którzy całe życie jeżdżą rowerem? No ale Twoja bajka, Twoje kredki ;-)

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-15 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję, że mogę zobaczyć twoją recenzję, więc czy możesz mi powiedzieć o jakichkolwiek skutkach ubocznych lub czy jest odpowiednio bezpieczny.

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję, że mogę zobaczyć twoją recenzję, więc czy możesz mi powiedzieć o jakichkolwiek skutkach ubocznych lub czy jest odpowiednio bezpieczny. ???

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 14:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okelo, Twój wybór, Twoja droga....zapyerdalac trzeba

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12269 Data: 2010-10-22 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Mc daj na sam początek. Wiosło końcem sztangi wyrzuć." Obecnie robię tak, że mc później drążek później wiosło nachwytem więc będzie bardzo podobnie jak opisałeś, więc może coś jeszcze innego?? Oczywiście z MC i z Drążkiem. "Pompki jak najbardziej.Później daj wyciskanie sztangielek na skosie z rotacją i mocnym ściskiem klatki pod koniec.Na koniec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-01-06 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty przedstawiles to Adam Slodowy sie chowa,Mcgaywer daaaleko z tylu tez,a lawka vel katapulta wypas jak trza,powodzenia zycze i dalej tak obfitych przyrostow,jak zobaczylem twoja "rzeznie"to az sie tam wpisalem i bana dostalem,ten drazek do podciagania to majstersztyk,zazdroszcze tej sciezki do biegania po sadzie, na ktorej wykopciles [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 03:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Pozytywne nastawienie to jest to ;) Widac ze wiesz co robisz takze tym bardziej jestem spokojna o Twoja redukcje a raczej o efekty jakie beda po niej ! Rodebercika chyba kazdy zna - mam nawet wspolna fotke z nim na naszych pierwszych zawodach ;D

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O kurcze chłopie- zmień profilowe zdjęcie! Musiałam się upewnić czy oby na pewno jestem w dobrym dzienniku przeglądając ostatnie wpisy. Ciekawe co z tego wszystkiego pozostanie po redukcji;) Aeroby na steperze są dla mnie nie do ogarnięcia. Twoja miska powala na kolana :D

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 20:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a Twoja ukochana czyt twój dziennik ?:P sesja faktycznie fajnaa , będzie super pamiątka na potem !

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SOG za filmik ale zapytaj osobę nagrywającą czy w domu TV też pionowo ogląda ?:D Zdecydowanie bardziej podoba mi się Twoja technika przy wykonywaniu ćwiczeń - przy wznosach bokiem w szczególności. Do tego fajna opcja z tymi wznosami w 3 płaszczyznach (pierwsze widzę i słyszę ale chyba bym się poplątała przy wykonywaniu) no i dobry patent z [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    również planuję polecieć takim schematem i wiem, że to pod mój organizm będzie dobre, bo właśnie jestem po 2 tyg przymiarce ścinki ww na rzecz tłuszczy ;) czekam na PN by oblukać jak będzie wyglądała Twoja dieta do tego czasu!

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha zaopatrz się w gajnera na gust:P nieno nie taka zła ta dupeczka od electro;) no ale Twoja Makel,jak sie pieknie wylozyla

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 00:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha no niekazdemu sie moje zarty podobaja ale Twoja bajeczka była w pyte

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 01:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • electrolux to!!! twoja laska

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 01:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie Twoja dziewczyna dowie, ze jej fote tu wstawiłes to bedziesz mial przeiebane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu niewyobrazalem sobie konkretnie a jedyne skojarzenie to cos w klimatach -> nie wiem czemu , bez obrazy moze przez ta twoja owsianke kiedys w kazdym temacie Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-24 22:34:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)