SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    nooo w koncu jakas pozytywniejsza nuta;d hmm. cos ta dieta Twoja wydaje mi sie ze kuleje. weź ja moze wrzuc do odzywiania.??

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurcze, ale Twoja pupa wypiękniała ! i cała sylwetka szczuplejsza, gratuluję efektów !

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj próbowałem pić oliwę z sokiem pomidorowym. Dwie łyżki, czyli ok. 30g i pół szklanki soku... eh... nie ma szans, żeby mi to smakowało. Twoja oliwa nie jest gorzkawa? Bo jeśli nie, to moja jest do dupy.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 06:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, 2500 tys kcal to za malo na budowanie masy w twoim przypadku. Poztym Twoja sylwetka jest za bardzo otluszczona zeby budowac mase miesniowa, tutaj powinienes zaczac od redukcji. Co do treningu spraqwdz podwiedszonty link pierwszy rok treningow. Ja jestem właśnie na redukcji, nie chce budować masy bo mam za duże obtluszczenie. Dlatego pod tym [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16935 Data: 2023-02-16 07:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mocno wedlug mnie ale twoja sprawa

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16935 Data: 2023-09-22 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wrocław, to powiedz tylko słowo, a będzie uzdrowiona dusza Twoja

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Fala23, tu twoja "nieco:)" starsza hihihi koleżanka, czy pozwolisz przyłączyć się do twojego dziennika? Razem byłoby raźniej. Mam do zrzucenia parę kilosów. Daj znać, jeśli chcesz.

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fala ja dopiero teraz zobaczyłam Twoją nową wagę:*:*:* Po prostu pięknie:):):) Widzę, że złapałaś wiatr w żagle i idziesz jak burza:):)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 09:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehehe cieszę się, że się uśmiechnęłaś a hipcia to na pewno nie przypominasz... Twoja energia bardziej mi pasuje do ... http://www.youtube.com/watch?v=XpEuRx5nKKA

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko zajarzyłam u mnie tylko jest z czego zbijać i ja o tym tez dobrze wiem ale zdziwienie że nie chce się zjeść czegoś słodkiego itp. jest w obu przypadkach takie samo. Ale z drugiej strony coś za coś A ty kolezankami tez się nie przejmuj, mocno się zdziwią twoją transformacją, no tylko niech nie pytaja jak to zrobiłaś bo to juz będzie żenada

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    uu ja nawet nie mówię jak wieczorem poszalałam:) Falusia Twoja wieczerza z rodzicami to nic przy mojej uczcie:D Ania jeśli to do mnie pytanie, to jam Ci na tym Avku, Nowy rok, czas zmienić mikołajkową czapkę:)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czekac az sie komus powinie noga by moc pozniej powiedzic "a nie mowilem" niz samemu sie zebrac do kupy A powiedz ile teraz masz an wadze? Bo szykuje zamach na twoja osobe Mysle ze od ok 80kg mozna zaczac powazniej, zwlaszcza, ze juz zaczelas liczyc kalorie ( w sumie liczylam na to ze sie obedzie przez jakis czas z tym liczeniem, [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    No to elegancko 13 na reke bomba, silna jestes. Pytalam czy podajesz sume bo w unoszeniu bokiem masz napisane 3kg zalaozylam ze na reke i wtedy w rozpietkach mi sie nie zgadzalo. Sorki za zamaieszanie. W kazdym razie podziwiam twoja reka bedzie wygladac rewelacyjnie :) Dajesz czadu ostro :) Pozdrowienia i udanego dnia, buziaki :)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masonator - dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    Zamiast chleba jasnego dałbym żytni, i w ogóle jakaś dziwna ta Twoja dietka. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2012-08-13 01:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masonator - dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    powodzenia ;] ja tam twoją diete ogarniam bo sam mam 17 lat i jestem w hu* biedny ;D panowie a co sądzicie jak by koleś na kolacje sobie zostawił te 3 jajka ? (stawiam że kolacja to potreningowy) Zmieniony przez - True2TheGame w dniu 2012-08-15 18:37:04

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2012-08-15 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6I9 Twoja aktywnośc mocno wzrasta SOG duchowy (normalnego dawałem przy innym temacie). Ps. coraz to ciekawsze artykuły.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Solaros, możesz napisać jak długo trwała twoja redukcja i opisać coś powiedzieć coś więcej jak te 8cm zgubiłeś w pasie nie tracąc wagi i jaki miałeś bilans kaloryczny? Jakie aeroby i w kiedy? Chyba, że prowadziłeś dziennik, ale szukałem i nie mogłem znalesc

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MGorka najlepeij przyswjalne witaminy czy mineraly pochodza - wiadomo - z prawdziwego pozywienia potem 'niby' sa wszelakie chelatowe formy pozniej reszta w AP raczej chelatow nie ma sie co spodziewac Dlaczego nie mogę używać po prostu normalnej multiwitaminy branej raz dziennie? Możesz, ale czy tego właśnie chcesz? Typowe multiwitaminy zalecane [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiedzu zawsze Ciebie uwazalem za modrego czlowieka,ale jak TY sie wdajesz w takie potyczki na hasla "twoja stara" itd to wiedz ze nie jestes warty uwagi,jakiego kolwiek Usera SFD.heheeheheh Jezeli nie ma dowodow jak foty,to takie zarzuty tylko sa czescia gry osob w to zamieszane(antypimp) .Wielu moich znajomych z calej Europy sobie bardzo chwali [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chcialem zakupic wlasnie ta suste, teraz mam watpliwosci poczekam dlugii na Twoja opinie, bo troche juz tego towaru liznoles;) Daj znac kierowałbym się bardziej opiniami mm który już latami ma stycznosc z AP.. w swojej opinii, nie narzekałem na enana, cypio, mete, bolda, winko. czyli wszystko co bilem z AP do tej pory, jak susta, nie wiem - [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)