Marnujesz czas kogoś kto poświęcił czas analizując Twoja sytuację. Dlatego. Wiedzą eksperymentalna dotyczy mojej osoby i między innymi testując dawkowania różnych rzeczy przez określony czas a nie zmieniając coś ad hoc. Ty nadal nie rozumiesz, że to co na mnie działa niekoniecznie zadziała tak samo na Ciebie a naciągaczem nie jestem. Serio nie [...]
Marnujesz czas kogoś kto poświęcił czas analizując Twoja sytuację. Dlatego. Wiedzą eksperymentalna dotyczy mojej osoby i między innymi testując dawkowania różnych rzeczy przez określony czas a nie zmieniając coś ad hoc. Ty nadal nie rozumiesz, że to co na mnie działa niekoniecznie zadziała tak samo na Ciebie a naciągaczem nie jestem. Serio nie [...]
W innym wątku czytałem, że bardzo trudno jest nabyć HCG w aptece. A jeśli to prawda to może w ogóle nie ma sensu korzystać z TRT pod kontrolą lekarza. O ile prolo jeszcze wypisze na recepcie to o tyle z HCG może być problem. Robienie półmedycznego TRT i półunderowego też jakoś tak... dziwna koncepcja. O tych underowych HCG też w innym wątku sporo [...]
Agry rezygnacja z glutenu to nie przeginanie to koniecznosc ze wzgledu na twoja tarczyce osoba chora nie powinna porownywac sie do zdrowych. A w temacie sera twarogu mozesz jaesc nawet porcje dziennie, chociaz tu tez wolalabym bys poerwsze tygodnie tu obyla sie bez . Oczywiscie jaja dozwolone a jak straczki lubisz to nie bedzie problemu z bialkiem [...]
Idziesz jak burza! Brawo!!! reziolki nie przestaje mnie zadziwiać Twoja moc 8-O mam nadzieję, że nic i nikt Cię nie powstrzyma w Twoich planach :-)) Dziewczyny na razie idzie dobrze, mam nadzieję że do stycznia będzie już miód malina :-) oby tylko jakaś kontuzja powazniejsza się nie przyplątała (splunęłam przez lewe ramię) %-)
Nie no spoko, nie trzeba biegac, jak masz mozliwosc rower to rowerkuj Twoja dieta nie nadaje sie w ogole do obcinania wegli to nie ten rozklad Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-01 09:09:42
Heh, młodaś, a ciało masz jak flak - wiadać, że nie jest skalane żadnym treningiem :-| Musisz się bardzo przykładać do treningów siłowych i diety, żeby coś z tego ukształtować. Dieta ok. 1600kcal, 120g białka, 150g węgli i 60g tłuszczu. Nie podoba mi się Twoja lewa noga. Idę Cię zarejestrować do fizjo dzialowej \-)
Tanka, jakoś ominęłam Twoją tabelkę z centymetrami@-) ... dlatego dopiero teraz OLBRZYMIE GRATULACJE! ładniutkie spadki!! a z ciężarami też pięknie idzie!! :-))
Sory, ale zadajesz pytania jakbyś nie miał o niczym pojęcia. Wszystko jest możliwe, ale nie zrobisz tego w kilka miesięcy. Skąd ktoś ma wiedzieć jakby wyglądała Twoja dieta i trening, do ilu kg masz dojść, ile czasu ma trwać nadwyżka kcal? Takiej sylwetki nie osiąga się w moment. Poczytaj w dziale trening dla początkujących i odżywanie tematy [...]
Kowal: Zamiast wyśmiewać moje opinie wstaw jakies fotki udowadniające twoją rzekomą racje (tylko nie pisz że to ja powinienem pierwszy to zrobić bo to ty pierwszy postawiłeś zarzut więc śmiało, idź za ciosem) ps. życze powodzenia, szczególnie w szukaniu tzw choinki na plecach cutlera hehehe scR: wiesz z kiedy te ostatnie fotki? Zmieniony przez - [...]
[...] waszych magazynów, wiesz co jest potrzebne? Hormony. Spójrz prawdzie w oczy, nigdy nie będziesz kulturystą wyłącznie ćwicząc i trzymając dietę. Piszesz to ciągle, każda twoja wypowiedz na tym forum co czytam, ma wzmiankę o sterydach itd. Wiem dużo na temat kulturystyki. Wiadomo, że nie jest tak kolorowo i cacy jak każdy gada, bo trzeba [...]
[...] taka wiedza i doswiadczeniem sterydowym%-) PS.2 zeby sie czasem nie okazalo ze ty to taki drugi strong tyle ze z wiedza farmakologiczna, bo strong ma predyspozycje genetyczne i 9 lat stazu, juz mowilem to kiedys, ze taka wiedza jak twoja nie moze sie marnowac};-) wez sie za chlopaka Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2012-04-28 15:38:49
Przyjacielu dam Ci rade, tzn. ja bym tak zrobil, ale decyzja jest Twoja oczywiscie. Mianowicie - odpusc diety i silownie na jakis czas, w ramach rozsadku rzecz jasna. Wg mnie to tylko dodatkowy czynnik stresogenny w tej sytuacji, bo tylko sie pewnie wkurzasz (swiadomie lub podswiadomie), ze miska nie tak, ze nie pocwiczyles itd. A tak, zrobisz [...]
Ty to Marek w ogole jestes widze spec od wszystkiego... Dla mnie mozesz sobie jesc i smalec lyzka ze sloika jak Ci pasuje i dalej czytac w onecie o dietach Dukana, Kwasniewskiego i innych madrych wynalazkach, Twoja sprawa. Prawda jest jednak taka, ze jednemu cos szkodzi a innemu nie, w tym jajka, ale widze czytanie ze zrozumieniem sie klania. [...]
Bez zlosliwosci, moja wypowiedz ktora zacytowales byla odpowiedzia na Twoja, zreszta zachowales kolejnosc. Nawet nie zwrocilem uwagi na to, jak dokladnie napisal dziii. I teraz nie wiem, czy piszac "na czczo" poddawales te forme w watpliwosc - tak to odebralem i wowczas nadal sie z Toba nie zgadzam, czy miales na celu zwrocenie uwagi ze tak jest [...]
Też wczoraj miałem napisać o tych pompkach, przysiadach, brzuchach. Twoja siłownia, zawsze z Tobą :-) A jak chcesz fajnych rezultatów, to spróbuj się nauczyć przysiadu pistoletowego i pompki na jednej ręce. Te dwa ćwiczenia załatwiają Ci cały trening siłowy bez żadnego sprzętu. Idę pobiegać :-)
Kapitan Wodka-a kiedy sie znów uaktywnisz? Dwa fajne konkursy-akurat dobre na Twoje mocne strony.... A zgłoszenia ani wpisu jeszcze nie widze....:) Oj Masti... Powiem wprost - przez najblizszy czas jeszcze nie, od nieco ponad 3 m-cy jestem w kraju i troche mam "wazniejszych" spraw... Ale spokojna Twoja zacna rozczochrana - najgorsze minelo, cwicze [...]
Dmq92 - Wiosna 2022
