twoja

[...] 2 gora 3 dni. Wady to to ze dluzej sie rozkreca i poziom szybko spada. A nie bedziemy chyba robic wszystkich treningow w pierwsze 3 dni po strzale B)Teraz (uwzgledniajac twoja teorie o dzieleniu strzalow) biorac strzaly co 3 dni: pierwsze dwa po 200mg potem po 100 (20ml wystarczy do polowy 8 tyg) uzyskujemy: 330mg juz po drugim strzale czyli [...]

nie zauwazylem ze napisales co jadasz jesli uwazasz ze jesz duzo i dobrze, to gratuluje bujnej wyobrazni nie sugeruj sie tym jesli Twoja babcia powie "ale on glodny, dwa zrazy pochlonal!" tylko zastanow sie co to jest dwa zrazy i czy powinienes to nazywac pelnowartosciowym posilkiem Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-13 14:14:05

Być może suplement glukozminowy poprawi twoją ruchliwość barku, jak nie to możesz udac się do lekarza co jest przyczyną, możesz też źle wykonywać ćwiczenia.

twoja stara jest lekarzem i nie wie co to jest ?

Twoja sylwetka jeszcze dużo się zmieni na przestrzeni czasu więc nie przejmował bym się tym tak bardzo .

Tego niestety nikt Ci tutaj nie zagwarantuje. Wszystkie badania na temat kreatyny były przeprowadzone na osobach zdrowych i w tym przypadku nie wykazano szkodliwości dla nerek. Jeśli jednak posiadasz tego typu dolegliwości jesteś pod kontrolą lekarza, to przed rozpoczęciem suplementacji sugerowałabym zapytać lekarza prowadzącego czy nie ma [...]

to znaczy ze mam twoja oferte odrzucic? zdecyduj sie.

ok, przepraszam, że dopiero teraz odpisuję, ale jakoś mi umknęła Twoja odpowiedź. Dzięki, a jak jest np z adaptogenami okołotreningowo? Nie poleca się, z uwagi na ich zdolność do blokowania kortyzolu/działanie przeciwzapalne? W sumie, ponoć są badania, gdzie zapodawanie ashwagandhy okołotreningowo poprawiało wyniki siłowe, itd? Ale nie wiem, jak z [...]

Twoja klatka jest przetrenowana i dlatego masz zastoj pod wzgledem masy. Czasem sila troche rosnie ale to reakcja obronna organizmu, po prostu zwieksza sie sila skurczu miesnia by dac rade wykonac trening. Jak jeszcze wtedy dokladasz to kopiesz lezacego. Sam trening jest OK ale wykonuj go raz w tyg. 1. Klatka, biceps 2.odpoczynek 3. Plecy 4. [...]

może tak moze nie, to muszą być odpowiednie ćwiczenia, uwzględniające Twoja wadę, najlepiej udać się do fizjoterapeuty i przedyskutować to jak trenować.

Wierzysz że jak weźmiesz MZB olimpu, to twój poziom wolnego testosteronu wzrośnie o ok. 45%, a poziom IGF-1 o ok. 25%? Wierzysz w to? I znowu, jakiego użyjesz określenia na takie sformułowanie? Nawet jeśli komuś nie wierzę to nie mam zwyczaju ex cathedra nazywać go kłamcą i to właśnie wypomnieli Ci inni. "Nie jestem pewien" to nie [...]

Nawet jeśli komuś nie wierzę to nie mam zwyczaju ex cathedra nazywać go kłamcą i to właśnie wypomnieli Ci inni. A czemu nie wierzysz w te 45% więcej? Bo wiesz że jest to informacja nieprawdziwa. Zdajesz sobie sprawę że celowo została podana w opisie produktu po to tylko by wywołać w potencjalnym kliencie wrażenie niezwykłości i unikalności tego [...]

mam podobna wage do Ciebie, a mam 161cm wzrostu dla mnie optimum to zawsze bylo w sezonie startowym 48, w sezonie poza startowym 50-51kg no ale ja biegam, wiec nie wiem jak to dokladnie ma sie do Ciebie, jaka jets Twoja aktywnosci itp. ale mysle ze waga w okolicahc 50kg (lekko ponizej, lekko powyzej jest optymalna)

Hmm moze i zalana tam i jest , ale fotka z 2 lat do tylu , wstaw twoja zobaczymy co tam w trawie piszczy

odzywki uzywamy tylko jako uzupelenienie diety, efekty beda tak dobre jak Twoja dieta i trening,

btw uzywaj narzedzia edycji postoow, jesli chcesz cos dodac/zmienic w swojej wypowiedzi -> ikona loopy nad twoja wypowiedzia /widoczna do czasu, gdy ktos nie napisze po tobie/

Odradzam clenbuterol. W żadnym wypadku twoja dziewczyna nie powinna go zażywać. Po co sięgać od razu po tak radykalne środki. W zupełności dieta i troszke aerobów załatwią sprawe. Jęsli tłuszcz będzie nadal oporny dobry spalacz powinien załatwić sprawe. Nie widziałem twojej dziewczyny ale przy tym wzroście waga 52 kg to raczej nie jst dużo.

Jak chcesz dodawać kcal to nic na nowo nie wyliczasz, tylko to jak jesz teraz traktujesz jako bazę. Możesz od razu dorzucić kcal do bilansu zerowego jak będziesz robił regenerację między cyklami, a potem stopniowo, np co tydzień-dwa podbijaj o np 50g ryżu itp i obserwuj co się dzieje, nie zakładaj, że masz dodać w sumie 200 czy 300g węgli, to nie [...]

mastahor moja wiedza jest z pewnością wieksza niz Twoja na ten temat jedyny problem to długość praktyki czyli treninów ale to już moja indywidualna sprawa czy zastojue te suple jutro czy za miesiac

[...] ze potrzebujesz tyle i tyle zwolnienie i ile to bedzie kosztowalo, nawet jak nie da to napewno Cie za to nie zbije(chyba). Ale takie 2,5 miesieczne zwolnienie napewno tanie nie bedzie. Chyba ze chcesz symulowac.......napisz na czym poleg twoja praca to moze podrzuce ci jakiegos pomysla Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-07-26 23:44:06