twoja

Nie ma to już znaczenia, gdyż mamy do czynienia z faktem. Wróć do odpowiedniego odżywiania i nie przeżywaj, gdyż tego typu zachowanie jest dużym stresorem dla ustroju, a jak wiadomo stres może wpływać negatywnie na cały ustrój. Jeśli nie jesteś w stanie wytrzymać w ''czystości'' przez miesiąć to najwyraźniej Twoja dieta jest jałowa, kiepska pod [...]

Nie wydaje mi się, aby probiotyki odegrały w takie sytuacji jakaś rolę. Oczywiście nie zaszkodzą, ale mimo wszystko należy zastanowić się nad tym, co może być przyczyną nadmiernych ilości gazów i wzdęć. W takiej sytuacji sugeruję przeanalizować Twoją dietę i wykluczać stopniowo konkretne produkty, które najwcześniej powodują tego typu problemy. [...]

Markus ,podziwiam twoją wiedzę ,ale przecież w tym momencie nie chodzi o właściwości lecznicze ,tylko o efekty po zarzyciu tych środków w sporcie. A swoją drogą z czego zaczerpnąłeś te informacje? Bardzo ciekawe!!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

Opisz dokładnie co się zmieniło po tych 6 tygodniach- Twoja waga, ogólna sylwetka, poziom tłuszczu, ciężary w mc, wyciskaniu, przysiadzie i podciaganie na drążku. JAkie zrobiłeś postępy i najważniejsze- czy nadal jesteś w stanie robić postępy tym treningiem FBW czy zatrzymałeś się z progresją?

Jesz codziennie identycznie? Obetnij bialko i węgle, dorzuć tłuszczu do diety. W diecie brakuje np. ryb, dorzuciłbym warzyw i owoców, zróżnicował tą nieszczęsną pierś - tłuste mięso będzie jak znalazł, wprowadził np. ziemniaki. Gainer'a póki co odstaw i skup się na jakości diety. Jak wygląda Twoja aktywność fizyczna? Jeśli masz problemy z układem [...]

wyluzuj gościu . . . dałem Ci radę i jeszcze mnie wyzwałeś . . . zastanów się co wpiszesz w CV, że co robiłeś w wieku 17 lat . . . zresztą twoja sprawa . . . Jak zapytają się czy chodzisz do szkoły, to mało prawdopodobne, że będą sprawdzali czy faktycznie do niej chodzisz . . . oni nie są od tego żeby Ci kazać iść na lekcje. Z drugiej strony [...]

A jak wyglądała Twoja aktywność dotychczas? I ile jesteś w stanie pobiec w tempie aerobowym?

Napisalem CI miesiac temu, a Ty porywasz sie odrazu na c-17aa, Twoja brocha.

Napisalem nnikt nie wie jak Twoja watroba sie trzyma, ja radzic nie bede na odleglosc w takich tematach.

DZIĘKI CI RAFAŁ20 ZA TWOJĄ WYPOWIEĆ FAJNY KOLEŚ Z CIEBIE

Nie dogadamy się,widocznie twoja chemia jest zbyt zaawansowana bym to ogarnął. Ja to widze całkiem inaczej.To co mi probujesz przekazać nijak nie pasuje do świata jaki sobie ułożyłem.Piszesz mi jak konował z medyczni.pl a w moim świecie dekanian uwalnia się od razu po wstrzyknięciu a jak długo będzie się wydzielać zależy od atomów węgla w tym [...]

Za 60zl z Twoja przesylką.

OK jak mam go wykupić? kurde wczesniej mi sie nie wyswietlila twoja odpowiedz i jeszcze raz na pisalam!

ale twoja odpowiedz widzialem dopiero po wyslaniu ojej , minalem sie

nie no naprawde urzekla mnie twoja historia , ale po pierwsze trzymaj sie faktow , nie zachwalam produktow firmy extreme power powiem wiecej nigdy nie uzywalem , walnales glupote i tyle jakbys sie nie upieral przy tej glupocie wogole nie byloby dalszej rozmowy ale ty wolaes isc w zaparte wiec jak tak abrdzo tego pragniesz to mozesz sobie jeszcze [...]

[...] być trzeba realnie podchodzić do wszystkiego ,ale wiem jak ja zaczynałem też chciałem jak najszybciej zamysł sam w sobie jest niezły ,popieram zdanie chłopaków ze jeszcze bym się wstrzymał na twoim miejscu lecz to już twoja decyzja , jak masz cheć prowadzic bloga żaden problem na pewno ci się pomoże ,podpowie ,pokieruje aby to miało ręce i nogi

drsquat przeczytalem twoja wypowiedz o ACT, ktora mnie nie przekonuje, ale nie od dzis mamy inne poglady...

ta twoja "słabośc" wskosie do gory jest napewno związana ze slabym rozgrzaniem. druga spraw to może potrzebujesz pewnego rodzaju przestawioenia się- 2-3 treningi i powinienes dźwigac wiecej na początku niz gdy robiles jako kolejne ponadto ćwizymy w pierwszej kolejności- a co za tym idzie najbardziej efektywnie te grupy ktore chcemy [...]

boogie-wiec pomysł dzielenia na 3 dawki po 3 gramy jest dobry w drugiej fazie (podtrzymania)-polecam tak jak najbardziej (chociaz osobiscie stosuje 5 gm przed(w tej chwili ok.1,5 godz przed) i 5 zaraz po treningu(taki układ jest najkorzystniejszy z punktu widzenia ;jesli chodzi o przyswajanie kreatyny-dawki do ok 7 gm maxymalne stezenie w plazmie [...]

więcej sobie zrobisz krzywdy po tych sterydach niż to warte. potem z tego zostaną tylko problemy ze zdrowiem - twoja sprawa.