twoja

[...] dzieci i siłke wienc wcale sie niedziwie że nieumieją czasu znaleść a najgorsze że pytan coraz wiencej a ty do odpowiadania coraz mniej . Jednym słowem kicha jak nic . Tybardziej ze ich wypowiedzi są najsensowniejsze . P.s jesli ta buśka w twym awatorku to twoja dziewczyna to bardzo ładna Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2005-12-03 10:54:31

Łukasz nie chodziło mi o takiego gimnazjaliste jak ty co traktuje to na poważnie i jest to np twoją pasją a chodziło mi otych 13-16 lat l.p 1 a l.w 10000000 i że niestety takich na forum jest masa a jak by oni byli wszyscy tacy jak ty 2 lata starzu to by było konkretnie

1. sniadanie : platki daj owsiane, dodaj tluszcze (orzechy najlepiej), dodaj jajka, wywal wedline/ser 2. II sniadanie: daj kurczaka/wolowine + warzywa + tluszcze (oliwa, lniany, orzechy) 3. obiad: przedtreningowo wegle zlozone, czyli ryz brazowy i parboiled jak cos, kasze, koniecznie kurak/wolowina/inne mieso z duza iloscia bialka, nie dawaj tu [...]

A jaka twoja waga ?

Awatarek to Twoja sylwetka? Tak. Słyszałem opinie, że piramidy są teraz złe, że lepiej używać stały ciężar.

Awatarek to Twoja sylwetka?Tak. Słyszałem opinie, że piramidy są teraz złe, że lepiej używać stały ciężar.No to masz mocny wygląd - podobny do Rega Parka. Opinii usłyszysz jeszcze wiele :-). Nie wyobrażam sobie wyciskania w leżeniu lub przysiadów bez piramidy. Nie byłbym zdolny do zrobienia pierwszej serii z ciężarem kończącym piramidę - serie z [...]

Prezentujemy kolejne, innowacyjne produkty z serii GO4IT® - odpowiednio skomponowane napoje o szerokim wyborze pysznych smaków, które zapewnią prawdziwą rozkosz dla podniebienia, a unikalne formuły połączeń substancji aktywnych i witamin poprawią Twoją kondycję, pomogą w walce z tłuszczem, oraz dostarczą energii i witalności. W napojach [...]

Jesli to na mase to nic specjalnego ta dieta twoja. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

ok to ja Cie odsylam do odpowiedzi mojej na jakis artykulu poprzedni: " No wiec moze przejde do rzeczy. oczywiscie rowniez stwierdzam, ze dieta najwazniejsza i tutaj przykladowa rozpiska na Twoja wage (74kg). w Twojej diecie powinno sie znalezc: minimum 370g ww i 148g bialka, a nie masz zbytnii po co przekraczac 444g ww i 222g bialka. [...]

Ostatni raz mówię że opieram się na obserwacji i doświadczeniu moim i moich znajomych ,sam napisałeś że rozstępu powstają przy szybkiej zmianie wagi na plus lub minus, łatwiej jest o to przy koksie(czy może nie zgadzasz się z tym) , a że zdarza sie to niebiorącym sterydów to są wyjątki potwierdzające regułę i także uwarunkowania genetyczne lub [...]

Twoja waga?

Twoja Mawacha to u nas w Taekwondo Dollyo-chagi. Jesli kopiesz obie wersje poprawnie technicznie to obie sa uznawane za prawidlowe kopniecie Dollyo,przypuszczam ze rowniez Mawashi. Wykorzystuje sie je w zaleznosci od celu i efektu jaki chcemy osiagnac. Tak jak napisales bardziej okrezne jest silniejsze ale wolniejsze Chyba ze sie nie zrozumielismy [...]

Markos, ksieza nie skaladaja slubow ubostwa! OloKK, jesli chodzi o mnie,to przebywanie w kosciele pomaga mi pod wzgledem duchowym w wielu dziedzinach.I porownanie do sekty odbieram nieco obrazliwie.To tylko tak,odnosnie do wzajemnego szacunku PS. Markos, zgadzam sie z Twoja wypowiedzia,ktora dotyczy tematu sog dla Ciebie i dla Gizmo

sugeruje ze to jest jakieś wszystko wałowane razem z twoją ankieta 90cm w pasie poziom bf +15% / prowokacja moim zdaniem

mysle ze ta twoja uwaga przyda sie wielu cwiczacym.... spoko karol

mogl bys powiedziec jakos jasniej bo nie rozumiem twoja propozycja brzmi...

sog dla ciebie.powiedz jak bys widzial cos takiego oczym mowi uriel. caly czas czekam na ciebie uriel i na twoja wypowiedz

Vince nawet nie wiesz z jaką przyjemnością czytałam Twoją wypowiedź Dzięki za te chwile ukojenia ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====

ja mysle ze taka po prostu twoja uroda. pociwcz przenoszenie hantla, nie wiem czy wiesz o co mi chodzi ( lezac na lawce przenosisz hantel z nad klatki poza głowe)

biorę teraz i zadowolony jestem jeśli carbo to vextrago , ew. vitargo już pisaliśmy co na tą Twoją kondycję/wytrzymałość :/