SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Sińce pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może to przez stres? Albo po prostu już taka Twoja uroda?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-01-13 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyc 5 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest dział dla niezarejestrowanych użytkowników.... Twoja dieta nie jest najlepsza, proponuje ją zmienić. Odwiedź dział Odżywianie - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-11-04 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe robienie przysiadów

    Post
    Trening w domu

    co do robienia przysiadow sa dwie teorie, wg jednej twoja wersja tez jest dobra - jezeli dobrze zrozumialem opis. moglbys zrobic sobie zdjecie i zdjecie kolegom ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-08-16 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek YORK - używany

    Post
    Targowisko

    Kolego Twoja odpowiedź jest na poziomie przedszkola dlatego jeśli możesz to wytłumacz dlaczego jest to za dysoka cena. Napisałem tego posta aby dowiedzieć się jaki jest realny koszt sprzedaży tego orbitreka. Więc uzasadnij swoją wypowiedź jak to uczynił Twój przedmówca proszę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2006-03-25 12:49:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wznowienie cwiczen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szacunku? absolutnie nie. jesli jeses przewrazliwiony to powinienes cos z tym zrobic, jesli nie jestes to powinienes zastanowic sie nad sensem czytanych przez ciebie wypowiedzi, moj drogi. nic nie poradze na twoja bledna interpretacje. @edit czytalem, czytalem ale nie radze sobie. proste? Zmieniony przez - domlap w dniu 2012-12-03 20:24:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-12-03 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl OK.. jest taki?

    Post
    Doping

    twoja pierwsza wypowiedz była prośbą ? no comments wicio nigdy nie był internetowym krzykaczem, chcesz zrobic ankiete na forum ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2004-11-06 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcem nabrać mięśni w 2 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki offtop o wegetarianizmie, gosciu to ze Ty (no i moze Twoja rodzina) nie jecie miesa, to tak w zasadzie nic nie zmienia. Odpowiedzialnosc ponosi system, caly swiat. To, ze Ty/Twoj rodzina masz taka postawe no to ok, ale poswiecasz sie zeby nie zjesc zwierzaka, a czy myslisz o tym, ze miliony ludzi gloduje, zyje w biedzie etc? A przeciez ludzie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2008-07-03 23:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3Run a skrzywienie kręgosłupa.

    Post
    Inne dyscypliny

    zalezy jak zawansowana jest twoja wada postawy... najlepiej udaj sie do lekarza, moze okazac sie, ze jest ona spowodowana po prostu garbieniem sie, jesli tak polecalbym najprostsze ogolnorozwojowki, ktore wzmocnia u ciebie cale cialo i powinny spowodowac wyprostowanie sylwetki(najwazniejsze partie to obrecz barkowa, plecy, ale powinno sie trenowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2008-12-22 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować shocka i storma przy południowych godzinach treningu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, jestem początkujący ale nie tak zupełnie bo trenuje juz od poczatku stycznia, najpierw 2 miesiace obwodow a teraz przez 3 miesiace normalny trening ktory koncze jutro. Co do diety to trzymam od poczatku a na suple zdecydowalem sie teraz, jesli uwazasz ze to i tak za szybko to wezme sobie Twoja opinie do powaznych przemyslen. Poprostu myslalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-05-31 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, twoja sytuacja jest ciezka. ukladanie diety przez internet w twoim przypadku to chyba szalenstwo, ale spox, qazar da rade twoj stan zdrowia nie wplynal jednak na przyswajanie wiedzy, umiejetnosc rozumienia tekstu czytanego, robienia notatek, rozklejania ich po domu, zakreslanie na kolorowo itd - no generalnie kazdy ma jakis sposob nauki, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2004-11-26 10:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORANNY TRENING- NEW LIFE

    Post
    Trening w domu

    a niby dlaczego jedzenie na noc wpływa żle na organizm? czyli dalej pielęgnujemy mit "ostatni posiłek o 18.00!" ;) Twoja kawa bedzie o wiele zdrowsza serwowana na czczo ;) Jesli obawiasz sie wszechobecnej chemii w produkcji BCAA to korzystniej będzie jeśłi przerzucisz sie na liście i torf- to jest fit i eko. Wybór nalezy do ciebie, Wyjdz z mitów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2015-03-08 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko...posmarować bułkę vel kanapkę olejem kokosowym %-) Ale rzeczywiście, jak to głoszę %-) W kuchni hamuje Cię tylko Twoja wyobraźnia. Wystarczy zasięgnąć inspiracji nieco i u nas w Kuchni SFD, czy na YT jest mnóstwo filmików - co, jak z czym łączyć, by było dobre ;-) Także bierz się do roboty.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2017-06-04 09:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tym twoja rola. Nie spróbujesz i będziesz żałował potem całe życie :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2024-01-14 20:20:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • susta czy omka jesen chu.... jak na 1 raz to wogole bym wszystko pozmieniał. Na 1 raz to prop i w zasadzie by stykło, w 1 cyklu to sprawdzasz jak organizm ci reaguje na soki i takie tam, ale to twoja sprawa. Druga rzecz to nie potrafi nikt chyba doradzać jak sie kogoś nie zna, wiek i takie tam. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-10-19 12:39:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2004-10-19 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na CM 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena NAG nawet bardziej przystępna niż BCAA G. No cóż na razie łykam to drugie ale będę miał w pamięci Twoją sugestię

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2008-11-14 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli twoja dieta na to pozwala to mozesz, nawet dobrze jest połaczyc w okresie okołotreningowym odrobine węgl. i bcaa. dobrym rozwiązaniem mogloby byc także picie izotonika i bcaa

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2008-11-04 17:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol porada

    Post
    Doping

    No to już twoja decyzja ,najpierw narzekasz a następnie piszesz sobie usprawiedliwienie ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2021-05-12 04:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tak zadane pytanie nikt nie jest w stanie odpowiedzieć, choćby orientacyjnie. Nie wiadomo, jak jadłeś wcześniej, nie wiadomo czy teraz Twoja 'losowa' dieta zaspokaja potrzeby organizmu przy danej aktywności. Równie dobrze testosteron może wzrosnąć, spaść lub pozostać nie zmieniony. Teoretycznie, jeśli ktoś prowadził wcześniej mniej zdrowy tryb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2023-06-22 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie mam konkretnie o poziom testosteronu, jak długi czas jest potrzebny aby jego poziom był zwiększony? Wystarczą dwa-trzy dni? Czy może cały ten proces będzie trwał miesiąc albo i dłużej? zdecydowanie dluzej. kwestia tez jak obecnie zla jest Twoja dieta i ile jest do poprawy. Organizm potrzebuje okolo 120 dni, a regeneracje i odbudowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2023-06-30 08:24:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [S] Domowa siłownia (S)

    Post
    Targowisko

    moje obliczenia są poprawne, wyszło Ci inaczej bo dałeś obciążenie po 4.9 zł, pomyśl trochę zanim coś p******niesz koleżko. ceny brałem ze strony marbo, jedynie obciążenie po cenie standardowej... poza tym jest 5% rabat dla forumowiczów + sprzęt jest używany. nie przy**ierdalaj się, dałem moją ofertę za całość skierowaną do założyciela tematu, nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2013-04-15 10:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)