Mawashi, myślę, ze twoja wypowiedź a przy najmniej jej pierwsza część, może nie do końca przekonać dziewczynę ghosta co do jego odżyweczek, he he. No to może ja ją trochę uspokoje. Ostatnie badania wykazały, że więcej białka przyjmowanego dziennie może spowodować obniżenie ciśnienia krwi, czyli jest zdrowe dla układu krążenia. Co do nerek, to [...]
A co myslicie o tym chyba troche sie wstydu chlopak najadl. No wreszcie coś ciekawego na tym forum, bo wczesniej to jakies takie klotnie byly i to wszystko. Damian widzialem twoja bratobojcza walke w lodzi. Jestem ciekaw jak duza roznica wagi jest miedzy wami. Bo twoj brat wydawal sie sporooo ciezszy. Tak przy okazji do wiadomosci wszystkich z [...]
kot- na przyszlosc mozesz edytowac. hehehehe sorry, ale Twoja opinia mi wisi nie znam Cie, Ty nie znasz mnie... nie widzisz mnie w realu.. i to ze uwazasz ze jestem naleze do ladnych polek to dla mnie duzej wartosci nie ma po co ci fotki corymietka? ja moje mialam na insomnii wiec Ci dalam, ale gdybym tam nie wklejala to tu bym Tobie tymbardziej [...]
[...] nioonia jak to na mojej opini ci nie zalezy. Powiem ci ze po zdjeciu mozna latwo osadzic czy ktos jest ladny czy tez nie, szczegolnie jesli nie wytapetuje sobie twarzy. A twoja twarzyczka naprawde jest ladna (ach, i do tego te ciemne oczeta ). hinduski szaleja za blondynami!!!??...chyba zartujesz sobie!, nie wiem jak jest z wloszkami(wiem [...]
Jak to było na jakimś filmie "pewność siebie jest twoją słabością" :) No ale żeby zazdrościć...? Mocno przesadziłeś, ja naprawdę nie moge nażekać na woją pracę :))) Slamings
Wcale sie nie dziwie, ze podjadasz, przy takim jedzeniu to normalne %-) Zobacz co my tu jemy na redukcji ;-) U mnie dzisiaj karkowka na obiad i lunch a na kolacje kolejna porcja miesa ;-) Wpisz twoja rozpiske na strone potreningu.pl. haslo/login takie samo jak tu i zrob zrzut, to dziewczynom bedzie latwiej
A nie pomogłem Ci? Napisałem uwagi do diety, napisałem czego nie jeść, odesłałem do odpowiednich działów. Chyba że wolisz żeby pisać Ci to, co chcesz przeczytać. W takim razie pij ile wlezie słodkich jogurtów, mleko dój hektolitrami, wsuwaj serek wiejski jako przedtreningowy, warzyw nie jedz bo niedobre. Wtedy będziesz miał ABS, w czerwcu każda [...]
[...] który wzioł w tym udział ok niech zabiera ale pamiętaj zawsze można sprawdzic czy mówi prawdę,idziesz do Dyżurnego na Policje i pytasz się czy był w tym i w tym czasie a tej ulicy jakiś Napad itp/bo twoja pałka została zatrzymana i ci mówi tak czy nie a jak mówi nie to Policjant może byc pociągnięty do odpowiedzialności dziękuję za wszystko.
[...] ok niech zabiera ale pamiętaj zawsze można sprawdzic czy mówi prawdę,idziesz do Dyżurnego na Policje i pytasz się czy był w tym i w tym czasie a tej ulicy jakiś Napad itp/bo twoja pałka została zatrzymana i ci mówi tak czy nie a jak mówi nie to Policjant może byc pociągnięty do odpowiedzialności wiesz...gdyby to wszystko tak pięknie wyglądało to [...]
sam musisz sobie odpowiedziec na to pytanie czy możesz przybrac na wadze jezeli twoja "dieta" nie dostarcza tylu kcal ile potrzebuje twój organizm stosujac taki rezim treningowy. Dziwi mnie fakt, że w twój organizm nie spotkał się jeszcze z jakąs patologią wynikającą z tego treningu. Mądrze Ci podpowiedział kolega, że powinieneś [...]
heh no Boofi moze to Twoja sprawka i Ty skasowales... ? heh malutka tam byl sam spam apropo wody utlenionej, Boofi jakie ona ma dzialanie?ta o wiekszym stezeniu
SoulReaver. MMA to formula rywalizacji. Jedyne co ma z nia Jkd wspolnego to ze czasami ktos z Jkd tam wystartuje. I tyle. Adept JKD_. Niestety Twoja wypowiedz jest niezrozumiala.
Nie zrozumiałeś mnie. Nie interesuje mnie ile lat trenujesz ani ile godzin. To ile czasu poświęcasz na swój osobisty rozwój jest wyłącznie Twoją sprawą - jak będziesz trenować tak będziesz walczyć...mawiałBruce. Mnie chodziło o to że brak Ci wytrwałości w dążeniu do prawdy ponieważ na temat JKD masz jeszcze nikłe pojęcie i nie powinieneś się [...]
kreatyna sama z sibie masy nie daje - choc moze promowac jej wzrost przy odpowiednim odzywianiu. kreatyna nadaje się najlepiej pod treningi silowe, ew wytrzymalosciowo silowe. Im bardziej trening odbiega w swojej specyfice od siłówki - tym mniejsza zasadnosc stosowania kreatyny. W kontekscie bólu krzyza - napisz jak się nazywa Twoja dolegliwosc. [...]
wiesz oska, amator ze mnie, ale już uzależniony od treningu, jak od narkotyku Ale zgodnie z Twoją sugestią odpoczne (spróbuję) ile będzie trzeba (tylko kto mi to powie, 2-3 tygodnie, 2-3 miesiące?) A powiesz mi jeszcze jak można zdiagnozować naderwanie mięśnia? Może u mnie to coś innego? Jak sądzisz? Pozdrawiam i życzę Ci szybkiego powrotu do [...]
Plan Żywieniowy
