Witam. Jak w temacie : Robie super serie 1 dzień Klatka na płaskiej x 15 Plecy na ławce rzymskiej x 15 Klatka na skośnej(w dół lub góre) x 15 Ściąganie drążka wyciągu górnego(do klatki) x 15 Rozpiętki x 15 Wznosy barków "szrugsy" x 15 Wszystko po 4 serie :) Dzień 2 Wyciskanie sztangielek w siadzie x15 Brzuch x15 Unoszenie sztangielek w przód ze [...]
Witam, jestem na redukcji i zauważyłem ze po treningu gdy moja kobieta ma ochotę na mnie to mój sprzęt ma mały problem. Musi sie ona postarać żebym dostał wzwód. Czym to może byś spowodowane ? Dodam ze przed redukcją wszystko było fajnie super i nikt nie narzekał.
Mistrz WBA Interim w wadze super lekkiej Marcos Maidana zapowiada, że po zwycięstwie nad Amirem Khanem jego kolejnym rywalem będzie Floyd Mayweather Jr. “Czy mylę się sądząc, że Khan myśli już o walce z Floydem Mayweather Jr.? Według Khana walka z Floydem jest możliwa do zorganizowania na terenie Anglii. Sugerowałbym Golden Boy Promotions, aby [...]
http://cdn2.sbnation.com/entry_photo_images/2990876/stpierre-condit_large.jpg Gala prawdopodobnie odbędzie się 17 listopada 2012 w Kanadzie. Super trailer - main theme z nowego Deus Exa HR http://www.youtube.com/watch?v=wdnKzrxWHb0 Ten też git http://www.youtube.com/watch?v=0OW2JyQkVgA Pomimo kontuzji GSP liczę na niego, że wygra i wróci w wielkim [...]
[...] waże 74kg mam 176 wzrostu Biceps 38cm w klacie 99cm.Ostatnimi czasy zaczołem Diete z Odżywkami na mase i zażywałem ogulnie 3* magnum 2000 i działał na począdku naprawde super.Jednak z Cyklu na cykl działa słabiej i miej zbieram na masie mięsniowej i na sile... Nieukrywam ze najpierw chce zdobyc troche masy(między 80/85kg) a potem sie [...]
Jak z jakością produktów Hi-Tec, PEAK? Kiedyś był jakiś wałek białkowy ten firmy i utknął mi w pamięci. Kupiłem jakiś czas temu PEAK Whey Delicious, smak super, skład też, no i się zastanawiam nad tym białkiem.
[...] a dokładnie 23 strzał Test enan, 35 strzał npp. biorę enan pon pią po 80ml, npp pon sr pią po 75ml. ilości i dawkowanie doradzone tutaj w innym poście. forma ok, stawy super, trochę podlało mnie ale to chyba norma. 3 tyg temu był hcg w trzech strzałach. zrobiłem badania oto wyniki: prolaktyna jest 418 norma do 324 estradiol jest 49 norma [...]
[...] fundusz jest maxymalnym hardgainerem,wazy 60 kg i cwiczy juz troche,chce zakupic gainera 6kg firmy oxygen i jesc 3kg na miecha wraz z dobra dieta. Masa nie ma byc super jakosciowa poprostu ma byc jej duzo.Moje pytanie brzmi czy nie jest to jakis totalny syf zeby mu to nie wyszło na pogorszeniu zdrowia ,stosował moze ktos??czekam na [...]
[...] 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskularna 12. STAN ZDROWIA: super 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 Witam ;) planuje cykl na tych środkach : Mam : Nandrolone Deca z Norma Hellas [...]
[...] jak w temacie, szukałem na stronach activlabu na necie i nigdzie nie ma konkretnej odpowiedzi czy faktycznie jest tam 70% białka serwatkowego. Cena co do jakości wydaje się super, jednakże właśnie jak bardzo jest ta jakość okrojona. Bo jeśli tam jest (jak pisza niektórzy) 50% białka na 100gram to już chyba lepiej odpuścić sobie coś takiego. [...]
Witam. Moj pierwszy wpis na forum to prośba pomoc w wyborze odpowiedniego programu treningowego na wyskok. Od razu jasno i wyraźnie zaznaczam że przeszukałem forum i dużo rzeczy przeczytałem i tyle z tego pożytku że mam mętlik w głowie i nic poza tym. Najbardziej znane i chyba dające efekty programy to Super Dunks III, Air Alert II i trening [...]
Wiem że podchodzicie do ph sceptycznie ale poczebuje pomocy szukam czegoś na 2on 2 of i jakbyści mi mogli doradzić ktury środek lepswzy AMMO STACK 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3-17b-diol 25mg 17a-Methyl-etioallocholan-2-enne-17b-ol 20mg 2,17a-dimethyl-17b-hydroxy-5a-androstan-1-ene-3-one 5mg Połączenie metylo-Stenbolone z Halodrol LMA [...]
[...] Myślałem o horse power i do tego jabłczan, ale jak zobaczyłem jakie są opinie na temat horse to zrezygnowałem. Biore pod uwagę nitrobolon 2 i energized, xpand xtreme pump, super pump, shock bądź storm. I czy do tego dorzucić jakiś jabłczan, mono lub AAKG. Mam 170 cm wzrost, waże 70 kg i mam 18 lat. Moje finanse-200 zł. Proszę o porady i [...]
[...] nie brakuje. Chcę wzrosnąć :) Mam 18 lat, 172 cm wzrostu, wiem, że to nie jest źle, nie jstem jakimś odstępem od normy, ale mimo wszystko chciałbym jeszcze z 4-5 cm - byłoby super. 1) 4-5 cm to nie tak dużo. Znacie jakieś "domowe" powiedzmy sposoby, jak to zrobić? 2) jeśli nie, to co polecacie z tych suplementów diety, kompletnie się na tym nie [...]
[...] dawna i zapytałem się go by mi doradził na mase a odpowiedział żebym nie kpował nic z hi-teca bo ta firma upada i produkty są bardzo słabej jakości. doradził mi gainera MLO super gain 4100, aminy Fitmax 3000 i kreatyne trca. i teraz chciałbym porównać wypowiedzi i zapytac czy to dobry zestaw? jeśli nie to co byście polecili? i jeszcze chciałem [...]
Jak wyzej byl ktos? jak wrazenia?> Jak dla mnie bylo super nie za ostro nie za slabo Filho w tym roku nie mial problemow zoladkowych...a wiec bylo spox ja oczywiscie na Sayonarze musialem sie troche nawalicale spox bylo Rysiek Sypniewski(mistrz polski'05 do 65 IIImce'06)kazal mi napisac tutaj (oczywiscie na sayonarze mi to mowil jak [...]
[...] mass lub monster mass biogenixa(do stosowania tylko i wyłącznie po siłowni) Białko:Syntrax matrix 5.0(stosowane do śniadania) aminokwasy:Universal Uni Liver lub Dymatize super amino 4800 kreatyna:Universal Micronized Creatine Powder lub VITALMAX Kreatyna Monohydrate L-Glutamina:tutaj nie wiem która byłaby najlepsza z góry dzięki.pozdrawiam
Hej, schudło mi się 32 kg w ciągu 18-24 miesięcy... na samym początku było całkiem super... teraz zresztą też tak jest, denerwuje mnie tylko Fałd skóry, który pozostał w okolicy brzucha... co mogę zrobić, aby tę skórę ujędrnić, uelastycznić, zmniejszyć jej objętośc. OP odpada, nie lubbię się ciąć... może jakieś masaże... (takie maszynki z paskami, [...]