super

[...] dość tej redu, więc spinam się na maxa i chcę zrobić wycinkę konkret, a Black Devil wiem że mi w tym pomoże bardzo bardzo mocno Black DEVIL naprawdę bardzo mocno działa - super produkt, bardzo wskazany na mocnej redukcji teraz trochę o negatywnych skutkach supli niektórzy mogą uznać zatrzymanie wody przez kretę za negatywny skutek, dla mnie [...]

[...] na drążku - 12/8/6/6 - zatrzymałem się na tych 12 powtórzeniach i nie chce iść więcej, no ale redukcja ma swoje prawa ściąganie wyciągu pionowego do karku - 3 serie robocze, super dobre czucie mięśni wiosło podchwytem - 70kg x 12/12/12/12 unoszenie barków do uszu sztanga - 90kg x 20 / 100kg x 16/16/16 tutaj użyłem pasków przez co mogłem się [...]

[...] 7 waga - 86,4kg waga tłuszczu - 10,2kg po wczorajszym treningu bardzo mocno czuję bicepsy, obręcz barkową oraz tylni akton barków, plecy średnio, łydki słabiutko bicepsy super spompowałem wczoraj na szczycie bicepsa zaczyna się robić mocno widoczna żyłka co bardzo cieszy, na łydkach też zaczyna coś wychodzić waga waga notuje delikatne spadki, [...]

Przejrzalem z grubsza dziennik, gratuluje super przemiany, teraz to utrzymac i dodac kilka kg i bedzie super. Obecnie jest elegancko ale wiadomo, apetyt rosnie w miare jedzenia. Bede sledzil, dales przyklad, ze sumiennoscia i zaangazowaniem mozna zmienic swoje nawyki i swoja sylwetke.

[...] szedł do góry po pełnym łuku, w dół opuszczałem ciężar powoli z pełnym napięciem mięśni, po każdej serii zwijałem się z bólu wywołanego paleniem w bickach przez ~10sekund - super poszło tutaj Biceps - Uginanie ramion hantle, ławka skośna leżąc na plecach: 17kg x 8/8; 15kg x 8 tutaj słabo czułem pracę Biceps - uginanie ramion młotkowe hantle: [...]

[...] jakościowe, po których domsy potrafiły męczyć mnie przez kilka dni, Stano powodowało sporo większą pompę generalnie dość często mimo zmęczenia pracą treningi wychodziły mi super HiTec Creasteron (potreningówka) lecę na nim już 6 miesiąc i uważam go za super rozwiązanie, wciągałem porcję bezpośrednio po treningu, przez co szamkę mogłem zrobić [...]

[...] (sory za jakość) http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/577/knr5.jpg http://www.youtube.com/watch?v=vlkTlQ7i8aw&feature=youtu.be Nie chce mi się rozpisywać jakoś super mocno, napiszę po swojemu parę słów Kamerka można powiedzieć że jest to raczej zabaweczka, ale po kolei w zestawie mamy kamerka (o ile można ją tak nazwać) osłonę [...]

[...] asekurację więc nie bałem się podchodzić na 100%, pierwsze 2 powtórzenia poszły dość łatwo, kolejne 2 musiałem przesunąć sztangę bliżej górnej części klaty i poszło, wynik super   Klatka    Wyciskanie skos dodatni hantle: 40kg x 5; 45kg x 5/5/5 bardzo fajnie dobiłem klatkę tym skosem podjarany poprzednim wyciskaniem więc szło super   Górny [...]

[...] ALA Na noc: magnez i cynk, minerały Z rana pierwszy raz porcja 3 kaps Redoxa popita bcaa - po 15min już zacząłem kręcić aero na rowerku. Nie pamiętam nawet kiedy minęły, super samopoczucie i sympatyczne pobudzenie, zwiększona termogeneza. Nie było to jakieś szalone tempo ale koszulka (jak widać na foto powyżej) cała mokra. Jestem zadowolony, [...]

[...] mam dzień OFF (ewentualnie wtedy też off redox, ale to max 1 w tyg) Codziennie na dole wypiski wrzucam sposób dawkowania :-) Nie wiem czy będę zwiększał, na ten moment czuję super fajne (dziki %-) ) pobudzenie - umiarkowane, ale takie w sam raz, więc nie mam potrzeby zwiększania dawki :-) będę pisał na bieżąco o ewentualnych zmianach Redu - [...]

Miażdżysz posiłkami Kuba. Forma tez super po tak krótkim czasie. Co do snu, to u mnie najlepiej jedna rzecz się sprawdza, ale na redu mocno utrudnia trzymanie reżimu %-)

Miażdżysz posiłkami Kuba. Forma tez super po tak krótkim czasie. Co do snu, to u mnie najlepiej jedna rzecz się sprawdza, ale na redu mocno utrudnia trzymanie reżimu %-) napar z zielonej herbaty zapewne };-) długo miałem płytki sen, budziłem się często w nocy, itp ale ostatnio jest lepiej, nie stosuję nic na noc poza magnezem i cynkiem; pewnie tez [...]

[...] nie łapały mnie skurcze przedramion, które poprzednim razem mocno przeszkadzały mi w wyciskaniu. 2 składanka to jedno z moich ulubionych połączeń - bary pompowały się super z każdym, kolejnym powtórzeniem. Potem też ok, tylko przy bicepsie trochę łokieć lewy doskwierał, ale już się przyzwyczaiłem, że nie może być idealnie. Jutro planowo [...]

a mówiłem bierz buty do biegania %-) jak te szklane pojemniki sprawdzają się w praktyce? Patrzyłem na nie kilka razy, ale znając mnie zaraz bym potłukł :-) W praktyce - super, jedynie oczywiście trochę cięższe ale na pewno zdrowsze i tego się trzymajmy. Jedynie po treningu nie chce mi się go nosić bo w mały mi nie wchodzi moja porcja żarcia, a [...]

[...] dokuczała pompa prostowników jak ostatnim razem; do tego pierwszy raz wleciała przed-treningowo porcja 3 kaps redoxa i bez kofeiny dodatkowo, za to popite kawką -> rewelacja :-)) super samopoczucie, energia, moc na treningu, aeroby minęły nie wiem kiedy - czego chcieć więcej? :-) Po treningu: izolat do posiłku z ww Na noc: magnez i cynk, minerały

Super info :-)) http://www.sfd.pl/sklep/lp/90x3349u24e5/Adaptogeny_-_podnies_odpornosc_i_zachowaj_rownowage.html szkoda, że 2 dni temu zamawiałem - trzeba będzie jednak zrobić to ponownie :-)) /SFD/2018/5/10/b64cf751571548e380f878e98ccb33d6.jpg

no i super w końcu NAC się pojawił :-)

Super info :-)) http://www.sfd.pl/sklep/lp/90x3349u24e5/Adaptogeny_-_podnies_odpornosc_i_zachowaj_rownowage.html szkoda, że 2 dni temu zamawiałem - trzeba będzie jednak zrobić to ponownie :-)) /SFD/2018/5/10/b64cf751571548e380f878e98ccb33d6.jpg to tak smao jak ja ale wezmie sie następnym razem ;-)

spoor własie uzywam tych supli wiec bedzie jak znalał, a mysle ze jakośc jak zawsze bedzie super. a ALA i berberyny jeszcze nie ma ? czy slepy jestem %-)

No panie miskę to Ty masz super urozmaiconą :-)) niestety na głodnego lepiej tutaj nie zaglądać %-)