super

Marcin 100 lat !!! Zycze ci maksymalnych przyrostow przy minimalnym BF A te poslady to niech beda super squat ass'

[...] sytuacją, że nie byłam na ani jednym wykładzie i może na czterech ćwiczeniach, a z egzaminu dostałam 4, a z ćwiczeń 5 i to są niby studia A tak się zaczęło na specjalizacji, która też była jakimś zlepkiem nie-wiadomo-czego PRzez pierwsze trzy lata miałam super oceny i wiele wiedziałam i umiałam, a nie musiałam jakos przykładać się do nauki

pogoda super...w dodatku wszyscy się śmieją z mojej czapki

Ale ja mialam dzis zapieprz. Od godziny 8.30 do 15.30, bez przerwy, nawet nie bylo mozliwosci sie wody napic Dzieki mojej "super" studentce rzecz jasna I nie poszlam zrobic aero Mam tylko nadzieje, ze chociaz moim nogom sie taka przerwa przysluzy Aaaa... Dzisiaj ponad wszelka mozliwosc stwierdzilam, ze sa studenci i [...]

Fajosko . Wszyscy się cieszymy . Naprawdę super .

Aaaa super, bo w paincie sie orientuje jakos tam Dzieki Moralny

ja sobie sciagnelam picassa, darmpowy googlowy program i jest super do prostej obrobki zdjec. Ale teraz i tak go nie mam bo maz siedzial w domu ostatnie dni i jak zwykle wpadl na wspanialy pomysl poprawiania wydajnosci komputera.... efekt taki jak zawsze..... bedzie trzeba windowsy instalowac od nowa

w normie ciśnienie... Kurde no spodziewałem się tak jak to piszą że to będzie dobry kick starter, że pompa będzie super, dobra regeneracja, i przez pierwsze kilka dni mialem, ale to zapewne efekt placebo. jeżeli to rzeczywiście nie jest fejk to mój organizm jest jakiś zj**any ;d albo jest dla mnie za słabe 15mg ed, przez ostatnie kilka dni [...]

Nie ma dyskusji ISOPURE z NATURE'S BEST JEST numer jede wsrod bialek.Pilem sprawdzilem i polecam lekki,smaczny i super pompa miesniowa zreszta wiem ze uzywaja go najlepsi kulturysci na swiecie.Wanilia -smak odlot.

Dobre bialko, super smak i rozpuszczalnosc! Jedyny minus to cena, ale i tak polecam!!

25.06.2011 Dzień Treningowy Trening: SOBOTA: Przód i Bok Barków Wycisk hantli siedzac 3x12/10/10 (30/35/35 kg) Wyciskanie smith z przodu wąsko 3x10/10/8 (48/48/58 kg) Unoszenie w przod hantli młotkowo 3x10-15 (15kg hantle) Unoszenie na bok hantli 7x10-15 (13kg hantle) Dieta : I 200g piersi z kurczaka + 100g kaszy grycz. + sos + warzywa [...]

super

Mocny biore p-plex z firmy CEL.Jestem ekto,koncze czwarty tydzien na tym i jest +5kg masy jakosciowo super i +10kg klatka

Dlaczego kobieta ktora sie rucha z kazdym jest dziwka,a mezczyzna co kazda rucha super facetem.Bo kiedy jeden czajnik rozlewa esencję w wiele filiżanek to normalne, a jak wiele imbryków zalewa jedną filiżankę jest to ohydne i przeciwne naturze oraz niemoralne.. ;)

ehh koleś ma super rowerki te stare klasyczne są piękne za***iście mi się podobają kolarki na tych starych ramach

elo super avek

gratuluje!! super forma, jestesmy prawie w tym samym wieku i wiem co to znaczy utrzymac niskie BF, tymbardziej, ze masz siedzaca prace. daje soga duchowo bo nie mam abona. tez przeczytalem ta ksiazke, z ktorej korzystales, Bruce byl fenomenem i trzeba brac z niego przyklad. jeszcze raz gratulacje.

[...] lepiej. Niedlugo pstrykne cos spompowany na silce to bedzie zdecydowana roznica. Pozdrowionka :) Edit: wg moich osobistych obliczen, 200x5 to bylo by maksymalnie 220 przy super dyspozycji. Poza tym na zawodach jest zatrzymanie i komenda a ja poprostu wyciskalem zeby wchodzilo i po tym zrzucalem po krazku z kazdej strony i pompowalem Zmieniony [...]

[...] praktycznie caly rok zeby nie byc mega spaslakiem. Ale z roku na rok mi coraz latwiej. Intensywnosc treningu jest wysoka. Nawet jak robie mase to jade duzo laczonych i super serii i ogolnie intensywnie, przedewszystkim dla tego ze lubie tak cwiczyc. Cardio nie robilem na masie, e w przyszlym sezonie masowym zaczne i zobacze jak bedzie. [...]

Nie jestem sędzią, ale słabych punktów chyba nie masz :D Super symetria, nogi kosa dla mnie bomba. jak u Ciebie z wagą ile ważysz i z jaka wychodzisz?