super

agak super efekty GRATULUJE Ja tez zawsze mam problem z doborem i zwikszaniem cieżaru ,zawsze sie bpje ,ze jak zwiększe nie dam rady zrobić zadanej ilosci powtórzeń

Zyrafko talia sie u mnie waha od miesiaca 71-73cm, wiec dla mnie nie jest to super wynik. Ja bym wolala, zeby nogi schudly.. pozdrawiam Cie rowniez, obserwuje Twoje zmagania w tescie (nie chce Wam tam smiesic za duzo, wiec nie komentuje) edit: ok Obli Zmieniony przez - agak w dniu 2009-06-16 08:26:34

agak super ,ze masz dalej spadkii to popofolgowniu sobie wiedac ,ze metabolizm masz ok

dzieki Zyrafko, te MC bardzo mi sie podobaja. jestem po nich super wymeczona. troche nie podoba mi sie dzisiejszy trening, duzo mniej go lubie przez to, ze pierwsze cwiczenie nie 'meczy mnie' (na wiecej kg nie mam sily). a te przysiady bulgarskie sa tragiczne.. nie potrafie sie zmusic do wiekszej liczby pow. trening B: 1. push press 30kg (+1,75) [...]

hehhe, super trening jak u pumy

70 kg w Mc no no super wynik :)

[...] juz resztki zostaly.. z zakupow ciuchowych tylko stanik mniejszy bylam zmuszona kupic i to z serii mlodziezowej vena dzieki, widzialam u Ciebie piekne zdjecia nozek Ann - super, gratulacje 26 czerwca: zaczelam gromadzic wegle na sobotni rower. przed snem byl rower, wiec nie powinno sie odlozyc dieta 1960 (zamist 1900): 1: soczewica, kura, [...]

Agak przy tej intensywności jaką sobie narzuciłaś myślę, że te 75 kg w lipcu Ci się uda!! rower, 130km, 7h45min w siodelku - super przejażdżka, ja też tak kiedyś bym chciała dawać radę PZDR.

Jestem pod wrażeniem, jak pięknie i szybko Ci lecą te centymetry i waga!!!! super Agak!! /P.S. jak Ty to robisz??/ Przy takiej różnicy pomiędzy bioderkami, talią i klatką musisz wyglądać rewelacyjnie (już, a co będzie później!!)

super spadki wy laski macie fajnie,że wam tak z talii szybko schodzi

rozowy plaszczyk przeciwdeszczowy zakrywajacy caly rower ze mna INCOGNITO lub jak kto woli in blanco aga wooow zazdroszczę spadków! Super Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-07-09 11:45:11

Miło się czyta takie informacje - dot. spodenek! super! /Ja też mam nadzieję, że niedługo zmieszczę się w 38, tj. że nie będzie ciasne/

super wycieczki Tylek cie nie boli? Rozumiem, ze ta laska na rowerku to Ty?

[...] do tej pory przyznam szczerze o takich nocnych rajdach, gratuluję wytrwałości, walczyłaś dzielnie ze snem i niedogodnościami te pięciominutowe drzemki na murku?! szok, super sprawa zamiast na silke poszlam na zakupy -> kupilam 3 krotkie sukienki, sporo powyzej kolan. mozecie obstawiac ile czasu w szafie powisza zanim je zaloze.. - ok, [...]

no, super takie cos ), chociaz bylam na biegach na orientacje nocnych raz i wiecej nie pisze sie, wole w dzien, chociaz zabawa o polowe miejsza tez nie wiedzialam ze rowniez rowerowe orientacje sie organizuje Gratuluje ukonczenia rajdu, twarda sztuka z ciebie "ostatni etap" a na ileś czasu planujesz?, czy chcesz dobic do 75kg? a [...]

Aaaale fajna przygoda! Super, trochę adrenalinki i jazda Musisz mieć niezłą formę.

agak, bardzo fajny rajd. Takie wyprawy mi się podobają. Ja to zawsze porównuje to do 'szkoły przetrwania'. Lubie takie coś I jeszcze nocą ... na prawde super !!!

[...] kilka kolejnych i jak sie da to wiecej - silownia 2-3-4 razy w tygodniu dla przyjemnosci, ew. basen/rower/aero - jak sie uda przy okazji troche tluszczu z nog zrzucic to super. - spodziewam sie zwiekszenia wagi i obowodow (gromadzenie wody przy slonej i bardziej weglowej diecie) kolejne kilka miesiecy: - dalsza redukcja Mam nadzieje, ze moj [...]

Ślicznie. Rowerowe nogi SUPER! Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-08-18 09:01:34

No Aga kawał dobrej roboty..super przemiana...i te wystające kościki u góry Zdjęcie nuk z musklami wygrywa Bardzo ładnie!!!