super

krwa muszę się wziąć w garść i zacząć liczyć kalorie oraz porządnie ograniczać tłuszcze, chciałbym maksymalnie rozpędzić metabolizm (tak 4500kcal na 0 będzie super) a potem kolejne podejście do wycinki %-)

ja jadłem 1600-1700 kcal mając 50g tłuszczy i było super, takie gadki że 0,6g/kgmc to niskie tłuszcze szkodzące na potencję są dla gości po trzydziestce

Poziom chyba niebardzo wysoki? Ale widze, że zorganizowane fajnie, nagrody super. Tylko pochwalić. SOG

tez licze ne Kevina Nee wyglad, sila, ambicja i taki wiek... super

Są już super zdjęcia z tego za***istego zwycięstwa Pudziana link to: http://media.cnpapers.com/strongestman/

super, pudzian pokazał ze jest najlepszy, i jaką ma wole walki

Skopiowane ze strony Pudziana "Informacja pojawiająca się dzisiaj w polskich portalach oraz na łamach Super Expressu nie podlegała mojej autoryzacji. Starty owszem zawieszam ale na najbliższy miesiąc. Zależy mi na odpoczynku i jedynie o tym teraz myślę. Z pewnościa wywalczony piąty tytuł Mistrza Świata gdzieś tam w głębi mnie zaspokoił ale [...]

[...] juz duzo mlodsi... pewnie ,ze trudno sie wycofac ale pozniej zaczac przegrywac?...wg mnie chyba teraz jest najlepszy moment.arnold zrobil podobnie-wycofal sie w wieku 28 lat w super formie.... pewnym bledem wg mnie bylo wystartowanie w 1980-co prawda wygral ale to juz byl cien dawnego arnolda(zreszta do dzis sa dyskusje ,czy zasluzenie...)

Jak dla mnie super, smakuje i wygląda jak herbata granulowana skład dobry, smak też ok ( miałem cytryne ). Fajny, orzeźwiający napój 100 razy wolę taką kreatynkę niż zwykłą, o smaku tynku Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2011-09-01 15:19:43 Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2011-09-01 15:20:06

aj cos wolno 10 kilo :/ pisze sie sciagnołem :D ale super chce dl all te czesci :D zanim znikną

genetykę musi mieć super

ryżowy też spoko, miałem taki w plastikowej butli wysokiej do smażenia super bo ma wysoką temp dymienia Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-09 12:17:58

ja tam nie lecialem testa 5 lat i tez bylo wszystko ok, nie widze jakis super zmian samopoczuciowych itp jak na nim jestem w porownaniu do okresu off

Lodzianin zayebista, cola zero + żelatyna. Zrobiłem z 0.5l więc dałem jakieś 15 g żelatyny, bez slodzika bez niczego. Dla mnie super

mi tylko tyle co z wątróbki. 30ged. Chyba tyle. Na piersi mnie nie stac Cycki super sprawa, codziennie trzeba jakiegos pomacac :-))

Ja kupiłem teraz ISO z 4+ nutrition. Super smak :-)

a jesli mozna spytac z kims konsultujesz sie czy sam sobie rozpisujesz wszystko ? Manieczki mi pomaga z michą, treningiem i rozpiską środków. Generalnie większość już sam rozumiem i jakoś po woli ogarniam ale wiele się od Niego uczę. No i seb28 jest niezastąpiony. Pozwoliłem sobie napisać kilka PW do Niego w sprawie startów i zawsze odpisuje. [...]

Ale jestem zmęczony po tym treningu. Masakra. Kupiłem też dzisiaj tą marynatę teryiaki, ktoś tam polecał ostatnio, że dobra do kuraka jutro z nią zrobię :-) Dzisiaj zamarynowałem w sosie sojowym i przyprawie do ostrych skrzydełek, super smak, miękki i kruchy :-)

Hubert Skromny%-) to co zawsze-->najpierw fota(badz odwrotnie%-),)k***a chudne w oczach,forma w lesie,jest kiepsko---> wszyscy Co Ty kozak jest super łał--->Hubert: h**nia %-)

Tez rano i zupełnie na płasko co potęguje efekt, niemniej miałem odrobic nieco kg a dalej jest fitness z takim ciałem we wrocku masz branie u małolat };-) wygląda super