super

super foty. Jedynie tylko kaptury troche odstaja od reszty, ale moze to zludzenie na zdjeciach. Oczywiscie to juz tylko z mojej strony taka "czepiaczka" bo nie ma nic innego co by nie pasowalo. ;-) pozdrawiam ps. ogolnie jak kolega wyzej slawek1989

Jabolcok: Spoko, wielkie dzięki za odpowiedź, pytałem z ciekawości. Każdy jest inny i każdy inaczej reaguje. Jeżeli Ci to pomaga i jest skuteczne, to super. Choć myślę, że solidna porcja aminokwasów również by zabezpieczyła mięśnie, ale najważniejsze jest samopoczucie i jeżeli jest lepsze u Ciebie to najważniejsze, redukcja nie należy do [...]

Forma super;)

Super, że będziesz bardzo się cieszę - zresztą jak zawsze kiedy wpadasz do nas, a co do uspakajania hehe Tomek to jest spokojny i śmieszne teksty sadzi, szkoda, że byłem tak krótko ale nie mogłem zostać na dłużej - jednak wykorzystaliśmy ten czas maxymalnie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-03-16 00:14:04

Adam pierwsza fota wymiata,super pękaty jesteś! Widzimy się w sobotę!!Będzie ktoś jeszcze tutaj z forum?? Jeśli tak to zapraszam w swoim i myślę Adama imieniu do wspólnych pamiątkowych fotek zaraz po zawodach.

No co ty masz ? a to super - dziś byłem u dendtysty przez te aminokwasy i gumy do rzucia plombe straciłem ehehe ale musialem się czyms zapychać %-)

SUPER GRATULACJE

[...] czas ^^ Czy jakieś pytania odnośnie diety/treningu można tutaj u Ciebie ewentualnie od czasu do czasu zadać, czy raczej na tablicy ogólnej? :) Pozdro i dzięki bardzo za super przepisy i mnóstwo wskazówek, które jakoś starałem się wyłapać w trakcie czytania, a stron było miliard. Dzisiaj zrobiłem sobie ten z serem i bazylią. Ale jak sobie [...]

Elegancko chlopaki,pozdrowienia dla calej ekipy. Mam nadzieje, ze skreciliscie jakis super material! Widzimy sie juz niebawem na Fibo. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2012-04-07 03:08:29

Świetny wywiad .gratuluje wszystkich sukcesów,przyłączam się do każdego słowa Mariusza , super.

[...] dawida dostalem kilka probek Carno Trix, jutro przetestuje na treningu. Pytalem sie tez o ten no name produkt, ale narazie jeszcze nie mieli, dopiero szukaja nazwy. Ogolnie super bylo, tylko nie widzialem wystepu Dawida bo kurcze musialem zakupy zaniesc do szafki i w drodze powrotnej byl taki tlum na wszystkich halach ze jak doszedlem do Treca [...]

[...] mi poradzić w jakich sklepach ( marketach itd ) robisz zakupy i jak mniej więcej wyglądają ceny produktów ? Jeżeli uda Ci się znaleźć chwilę aby opisać co nie co to będzie super :) Dane : Waga 74kg Wzrost 174cm Mięśni brak :D Dieta : 1) Omlet - 9 białek jaj, 100g płatków owsianych, 10g orzechów włoskich 2) 150g wołowiny, 75g ryżu basmati, 150g [...]

[...] Do śniadania daje aminokwasy całodziennie, BCAA, HMB oraz 40-50 gram Izolatu więc odpuszczam Jajka - bo to przegięcie ile kosztują, choć białko z nich jest bardzo dobre ma super aminogram. Oczywiście gdy robie formy próbuje ograniczyć jak najbardziej białka w proszku tylko do okolicy potreningowej. Skupiam się na podstawowych produktach piersi, [...]

Saw testowalem bardzo dobry produkt i ekonomiczny, czekam na kase i testuje STANO FUSION z hiteca. Te dwa suple z nowosci najbardziej mi sie spodobaly. Krok w dobra strone ekonomicznie i skladowo super.

Ja też powoli ogarniam, dziś byłem na komunii mojej chrzestnicy. ważę 96 kg, dieta 55-60% reszta normalne jedzenie, odżyłem niesamowicie humor wrócił. Treningi co drugi dzień - 3 ćwiczenia po 3 serie + 1-2 razy w tygodniu brzuch no i po siłowni 30 min aerobów. Także light na maxa.. Na prawdę od 2 lat albo 3 nie robiłem tak rzadko treningów ale [...]

[...] w końcu trochę pożyć:-) choć mam jeszcze z tym czasem problem... męczą mnie wyrzuty sumienia jak zjem jakieś słodkości czy np.tak jak teraz o północy lazanie:-) Z treningami super sprawa,też jestem w okresie roztrenowania,więc nie przemęczam się za bardzo.Trenuje 3 razy w tygodniu,robię to na co mam akurat ochotę i tym samym trening sprawia mi [...]

Nie mam fotek, teraz okres roztrenowania, od bardzo dawna nie ćwiczyłem tak rzadko ale czuje sie super. Dziś się ważyłem z rana 98 kg, trochę diete odpuściłem i waga skoczyła. Niedługo zaczynam budować masę i będę ją budować do końca roku. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-05-19 11:20:38

klin2511 - jak masz więcej $ to białko to Perfect Whey Protein, Nitroprogen lub (chociaż najlepiej wyjdzie) WHEY 100, a jeśli już masz mniej $ to Ultimate Protein. Jaki smak hmmm rzecz gustu, ciężko jest mi powiedzieć jak lubisz wanilie to wanilie jak czekolade to czekolade. jeśli chodzi o smak Whey 100 to mi najlepiej smakuje [...]

bcaa turbo jet jak masz kase super jest g-force tez ok jem od dzisiaj hhee Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-06-22 21:06:07

bcaa turbo jet jak masz kase super jest g-force tez ok jem od dzisiaj hhee przecież ty "nie wierzysz" w te 3 aminkowasy... ? :-P Po co Ci to? %-)