super

Maja super kadre bo jest ona z sfd. Z bylega sfd, teraz sfd to juz nie to samo. Ja juz niewiem kto by sie tam nadawal, nie wchodze tam nawet.

Maja super kadre bo jest ona z sfd. Z bylega sfd, teraz sfd to juz nie to samo. Ja niewiem kto by sie tam nadawal, nie wchodze tam nawet.

właśnie nasz spam jest super, kazdy z kazdym w pełnym szacunku pogada poradzi sie i wogóle, poruszane sa rózne tamety: supli cipek supli inych treningów dupeczek cipeczek i innych sikorek!! a ankiete zrobimy wsólnie

bąk po super pierd

ankieta super Mialo byc: Jakub Siódmiak

zrobilbym sam kolacje, upieklbym pierogi ale takie wieksze z kapusta zeby byl dobry zapach w domu,laski lubia zapach kapusty podobno, i w jej pieroga wepchalbym ta bransoletke,on ciach za pieroga zebami a tu cyk wylatuje ze srodka bransoletka zlota z diamentami super pomysl

mi sie ta brigitta podoba. pornusy z nia sa super

jest i super nowoczesny system kompleksowy lazienkowo-saunowo-ubikacjowy

bilety na trybune super gold ( ta wzdłuz prostej startowej) 400 euro tak ze wiesz a e trybuny co na zdjeciach widac to cos ok 250 euro chyba na nie bede jechał jak cos Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-08-07 00:15:16

Ale co ten staszek to jakis super bochater to ja opowiem historyjke. Stoi staszek pod sklepem i trafia na gregora. Krzywo zerka na 2 razy bardziej do***ana posture. Gregor nie musi myslec. Wali go na leb. Zabiera mu 3 ostatnie opakowania omki ktore mu zostaly po dostawie kartona 50op z przed roku. Sciaga mu pory laduje go w dupe przy wszystkich [...]

ale wykurvil tym evo,az szkoda autka..super furka. zawieszenie ciut za miekkie sie wydaje mial.ten garb tez powinni uyebac skoro nie on 1 tam wyebal harpagana.

no coz ja tu moge dodac do wypowiedzi zwierza zwierzu wiesz doskonale ze zawsze byles moja bratnia dusza i napisales to samo co ja mysle popieram moderature bula ( mojego super kumpla - ale wstretnej kanalii !!!!!!!!! ) co do grasii to ja sobie nie wyobrazam bez niej czegokolwiek - tylko ewent powiele co napisalem zeby bylo jej bardzo madrych [...]

Generalnie przyszłam tutaj po poradę, jak zacząć, jak układać dietę, co ćwiczyć. Na sam początek opierając się o kilka kalkulatorów CPM ustaliłam, że powinnam jeść jakieś 1800 kcal - makro 100B/70T/194W (tłuszcze i węglowodany wolę trzymać na wyższym poziomie ze względu na tarczycę. Co będę jeść - przede wszystkim bezglutenowo (celiakia od [...]

[...] *Przysiad, daj przynajmniej 5 serii. *Żuraw, dobrze się wkomponujue 4-5 serii. *Wykroki 3-4 serie *tutaj widziałbym supser serie prostowanie + uginanie 2-3s czyli, z tą superserią to na przemian prostowanie- uginanie, chwila na sapnięcia i dalej? I nie wychodzisz o własnych nogach z siłowni . Widziałem to, fajne jakbym był asystentem, jak [...]

Co do L-karnityny: nie chce mi się pisać 2 razy tego samego, a więc zaklinuję. http://www.sfd.pl/Czas_pozby%C4%87_si%C4%99_Michelinka_z_brzucha_%25%25__.-t840896-s4.html (Tu jest link do mega opracowania naukowego, tyle, że trzeba się zarejestrować, a nie wiem czy nie zamknęli jakiś czas temu rejestracji: [...]

[...] Niestety małe problemy sprawiły, że nie mogłem ćwiczyć, ani trzymać diety. Od jutra zaczynam. Przede mną 15 tygodni redukcji mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć fajne rezultaty. Dodam, że chciałbym uzyskać następujące wymiary: waga: 80 -> 65 biodra: 98 -> 90 talia: 91 -> 80 uda: 61 -> 54 Według mnie już byłoby super, czy jest to możliwe?

Od jutra zaczynam. Przede mną 15 tygodni redukcji mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć fajne rezultaty. Dodam, że chciałbym uzyskać następujące wymiary: waga: 80 -> 65 biodra: 98 -> 90 talia: 91 -> 80 uda: 61 -> 54 Według mnie już byłoby super, czy jest to możliwe? Na takiej diecie i planie nie.

Wielkie dzieki za ksiazki:) Jeszcze jakbys gdzies znalazl Dave Camarillo " Guerilla JiuJitsu" lub Erich Krauss " Muay Thai Unleashed" lub nawet szkoleniowki do Eddiego Bravo lub D. Camarillo to byloby naprawde super:)

Bede sledzil, oby sie udalo zrobić lepsza forme niz rok temu:-)) Fajna sprawa taka miarka, gdzieś w necie kupowaleś? witam i zapraszam do "rozmów w toku" }:-( miarka kupiona w sklepie sfd - wygoda robienia nią pomiarów jest super http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_OrbiTape-opis26611.html Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-03 07:47:08

[...] że tak dobrze mi poszło oczywiście całość przepłynięta klasykiem w początkowym etapie czułem delikatne zmęczenie tricepsów i górnego grzbietu, ale po kilku basenach przeszło super samopoczucie w trakcie pływania i szczególnie po powrocie do domu, po prostu rewelacyjnie takie pływanie działa odprężająco możliwe że w dalszej przyszłości połącze [...]