SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zostan na 25 w drugim obwodzie wez 22,5, w trzecim i czwartym obwodzie wez 20 dieta: \ no widze postaralas sie,, ale nie napisalas co jesz o jakiej godzinie, to na prawde super wazne , musisz tez wspomniec o jakiej godzinie masz trening widze masz tam twarog i owoce, czyliz zrodla cukru, jesli wiec nie spozywasz ich zaraz po treningu, to [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do filmikow. 1. Jak rozumiesz komende " zepnij brzuch" ??? Nabrac powietrza,napiác miesnie brzucha maksymalnie mocno i utzymac napiecie miesniowe w tym rejonie przez caly czas trwania cwiczenia. 2. Jak pracujezz oddechem. Opisz mi dla kazdej fazy kazdego z cwiczen z filmikow SCIAGANIE SZTANGI ZE STOJAKÓW Wdech-wstrzymuje powietrze-ściągam [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] popękane naczynka pod oczami na twarzy,szyji i dekolcie. Mam tak od jakiegos czasu ale dzis to naprawdę za mocno sie uwidoczniło. MC 122.5kgx2 ,poszlo spokojnie ale nie tak super lekko. Trzecie powtorzenie spalone. Musialam odpuscic na wysokosci piszczeli. Zrobilo mi sie ciemno w oczach, padlam na ziemie zeby nie zemdlec. Po paru sekundach [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 02:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie bylam pewna czy to nie bedzie przesada. POSZLO BAAAARDZOOOO LEKKO. Mysle ze hantle sie do tego przyczynily! MARTWY CIAG MC zrealizowany w 100% 135kgx2 nie tak super lekko ,ale poszlo. Jest SIŁA!!! http://www.youtube.com/watch?v=0cDzOoWGWn8&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=DANopfNh3ng&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super, będę kibicował ! ;)

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    [...] rolkową do Tyńca ;-D Słońce grzało nieziemsko i jestem dość zabawnie opalona (np. z tyłu nóg mam odpalone ochraniacze na kolana i na plecach cały stanik sportowy %-) ). Ale - poza dwoma odcinkami bez asfaltu, które musiałam przejść - trasa super :-D A ja tak się prezentowałam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a8333f28ce349a2bcda82e92dd45943.JPG

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    Super wyglądasz :)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    [...] z domu i do domu) Nocny przejazd rolkarzy ulicami Krakowa, trasa: ../Content/img/noimage.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png 1. Jak zwykle super event :-D 2. I nie wiem, czy za bardzo pajacuję, czy rakhu ma na mnie za duży wpływ %-) Ale zaliczyłam profesjonalną wyglebkę |-) W pewnym momencie na dość sporej [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 09:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    Super akcja ;)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 07:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    [...] pięści załatwia problem. ================================================ 1.02.2014 Biegóweczki :-D Trasa 7km, zrobiona w ok. 1h40. Moje pierwsze wyjście na narty biegowe - super zabawa, mega mi się podobało :-D Pierwszą glebę zaliczyłam jakieś 100 metrów od startu, następne dwie przy zjeżdżaniu z górki %-) Potem już było dobrze /-)_ [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    w hokejówkach super się jeździ, :-D Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2014-03-06 10:17:36

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    super 8-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    Foty super, szczególnie z ta z Tobą w ringu. Wyglądasz profesjonalnie i groźnie.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    super prezentujesz się jako pani sędzia :-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 08:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    pięknie. Gratulacje. Jesteś nie tylko wielozadaniowa, ale jeszcze robisz wszystko super.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    Gratuluje :-D A widoki super, zazdroszcze :-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 16:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    Super foty. Graty Lady :-D

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    O, Martunia, to znaczy, że razem z Saidką i ze mną od dziś/jutra startujesz. Super :-D W listopadzie posprawdzamy formę %-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    super się prezentujesz jako pani sędzia 8-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"

    Post
    Ladies SFD

    Super C to idzie.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane