super

Ja tez miałam takie obawy jak mi jabłka nie wchodziły, ale w końcu zjadlam ich całkiem dużo więc ani ilściowo ani kalorycznie nie było mało... Obli, super. Doczytałam z protokołem, ze są dwa warianty,m myślałam, że wszystkie dostały jeden. Czyli u mnie kortyzolowy do ogarnięcia Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-05-11 09:39:26

Fela_72, super

Dziś jest super! Nie czuję ani zmęczenia, ani senności, ani nawet głodu nie czuję. Kurcze jak dobrze, że 4nn przypomniała, że istnieją tarte jabłka. Wciągam miskę z 4tartymi na raz i jest dobrze, mam za soba juz 3 takie michy i pewnie jeszcze 2 będą. Dla kompletnej regeneracji dziś zero ćwiczeń, jak przez tę rękę nie mogę nawet normalnie popływać [...]

Super że dajesz radę ja właśnei dziś jadąc z pracy zastanawiałam się jak tam Ci jest na tych jabłkach ciężka sprawa, ale dajesz radę więc się cieszę

Dziś jest super!

o tak serek smazony brie z zurawina prosze bardzo super posilek

[...] i upocona przyszli instruktorzy z basenu mnnie na ślub zapraszać, tacy wystrojeni i cacani. A ja ślimaki w oczach i sepleniąca bo za bardzo mówić nie mogę przez ten jęzor. I jak się właśnie przekonalam jeść też nie mogę... ale trening super. Na koniec poszłam jeszcze popływać 30min. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-05-17 14:14:37

[...] + siłownia, wszystko w dużej ilości -totalny chaos a ciało spuchło i ani drgnęła waga ani obwody. A ja się uparłam że jak wyemigrowałąm na rok to po roku mam wrócić super laska tak zeby wszystkim znajomym szczęki opadły do czego zmierzam - nie da się czasem nawet ciężko pracując oszukać organizmu, tu chyba tylko cierpliwość i regularna, [...]

Jak mnie wkurzaja takie teksty,jak wszyscy usiluja wmowic ci cos co nie jest prawda.Przeciez ty super wygladasz.

Do super to mi jeszcze brakuje, ale mierzę się przecież i nie następują zmiany, które by świadczyly o kwadratowieniu... To jest moja dobra koleżanka, powiedziała, ze rozmawiali z ratownikami i wspólnie do takiego wniosku doszli, że pod wpływam siłowni zmieniam się niekorzystnie. Ona mi to mówiła, ja stałam w kostiumie na brzegu basenu, a z basenu [...]

Filonka co do przemiany to ja też się nie czuję jakoś super odmieniona, przez moment miałam wrażenie że po 3 miesiącach będę w życiowej formie, wyrzeźbiona i będę plackiem leżeć przez miesiąc na plaży hehe - a prawda jest taka że nic się nie zmieni i że dalej będę zapierniczać na treningach żeby formę utrzymać. u mnie może nie ma dużo fatu do [...]

frajda treningowa! Felu dla tego warto żyć super Kobietko!

Super że frajda jest nie ma nic gorszego niż zmuszanie się do treningu..... coś z tym dziennikiem się zadziało, mi też nie lata...

Fela_72, super Też uwielbiam ten czas warzywnej taniości i prawdziwego smaku, zamiast marketowego plastiku

[...] 35kg 3 wyciskanie na płaskiej 23kg, 25,5kg, 28kg 4 ściąganie drążka wyć gornego 20, 22,5kg, 27kg 5 push press 18kg, 23kg, 27kg Wszędzie progres, ale przerwy między ćwiczeniami były dość dlugie. Cwiczyło się super, tylko na aeroby już nie miałam czasu. Ale za to miałam 30minutowy marsz z torbą treningową i siatami z zakupami na 10cm obcasach

super, lubie dzien pomiarow nie zapominaj pic wiesz ja wlasnie kombinuje, jestem taki mysliciel, to jest tak jak tyjemy w naszym tluszczu gromadza sie wszytskie hormony, tluszcz jest nieaktywny ale idealnie pasywnie blokuje chudniecie uwalniajac te zgormadzone hormony To nie tylko estogen ale i pare pomniejszych. Slowem chudniesz i nagle masz [...]

[...] oczyszczenie, cokolwiek sceptycy by nie mowili, to takie krotkie okresy niejedzenia sa znane we wszytskich kulturach i owszem czesto maja swoje wytlumaczenie we wiekrzeniach, ale to nieistotne, liczy sie fakt a ten nie da sie zignorować. lato sie super nadaje do takich diet upal odbiera apetyt, a dostepnosc swierzych owocow i warzyw jest wielka

Tak, tak, czytałam super pomysł.

Feluś u Ciebie ten blog to źródło wiedzy to jest dobre-startujemy razem, ale każda ma swoje wrażenia i bagaż okoliczności z którymi się zmaga, jak różne są organizmy-w tym konkursie to jest taki wachlarz przypadków, ze tak to ujmę, z każdego dziennika coś można wyciągnąć super, ze jesteście!!!i można w Waszym towarzystwie dąrzyć do swoich celów

Terco, super, razem raźniej :) O tak Skeni, to niesamowite jak bardzo rożne mamy reakcje organizmów. Ja na mój bym trochę popsioczyła ;) Dziś spędziłam kilka godzin na pikniku rodzinnym od męża z pracy. No i jestem z siebie dumna bo nie tknęłam niedozwolonego żarcia(a było tego mnóstwo) dla mnie takie imprezy zawsze są wyzwaniem żywieniowym. Ale [...]