SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • W pierwszej trójce mogą być jeszcze przetasowania-wyniki prawie identyczne :) Zobaczymy ,kto zachował jak najwięcej energii na super finał .

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-27 22:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Siodema-super zestaw nie zmarnuj go!!!życzę powodzenia będę śledził!!!

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:29:34 Liczba szacunów: 0
  • Powodzenia Siódem! Będę wpadał. Oby nie zabrakło CI motywacji do końca. Zestawik super.. też bym chętnie wszamał NIe daj d**y !! :D P.S. obyś nie zachorował. Nadeszła pora gdzie wszyscy są potencjalnymi nosicielami grypy. Zmieniony przez - pathetic w dniu 2008-01-17 02:50:08

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 02:42:11 Liczba szacunów: 0
  • super sprzęcik!!

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 21:35:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] serie kulali a nie chcialo mi sie czekac 10 minut jak nic za sztanga wiec zrobilem unoszenie, plecki ladnie bylo czuc, robilem powolnym ruchem w dol szybszym w gore bylo super Ogolnie trening byl dobry sile czuc ale jeszcze duzo czasu przede mna wiec, "nie chwal dnia przed zachodem slonca" Mialy byc filmiki, ale wiary od [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 00:29:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest jest oto sie nie boj przede mna 2 tygodnie regeneracji hehe TomQ-MAG - tak nie poddaje sie motywacja nadal ogromna pomimo ze juz 2 tydzien sie konczy ale nadal motywa super samopoczucie rowniez miejmy nadzieje ze bedzie na plus boguc - oczywiscie zmierze ci je ale dopiero w poniedzialek ide na silownie moze byc? wiec dzis tak: najpierw [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 17:03:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] 6. unoszenie przodem: 14x5kg 12x5kg 12x5kg 7*(bonus) seria laczona: unoszenie bokiem+unosznie przodem 2x12powtx5kg Trening zaje*isty ale tylko poczatek, przysiady poszly super prostowanie tez dosc dobrze. Zaczely sie schody od HM nogi juz byly wykonczone (postanowilem odpuscic lydki). Barki poszly tak sobie powodem bylo male [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 13:47:44 Liczba szacunów: 0
  • Dzien 18 Okropny dzien dzis... Od rana w pracy, zapier*dal jak diabli nie bylo nawet czasu jesc... a kasa marna... super Caly dzien chodze jakis nerwowy, podminowany i wszystko mnie drazni Dieta dzis o dupe rozbic, moze z 3/4 zalozen na dzis spelnione Zakwasy na klatce sie pojawily a to dobry znak chociaz cos chaczyk - wreszcie ktos Cie docenil [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 20:35:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] bo padam dobranoc hades - tak wiem robilem garba, ale nigdy o tym nie myslalem az tak, nie wiem moze dlatego ze nie widzialem siebie nigdy z boku Fakt jest nie poprawnie i to bardzo, poprawie to. Cybul08 - tak ryba super to nasze radio krzyczalo tak, bedzie trzeba zdjac dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-03 22:36:26

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 22:33:39 Liczba szacunów: 0
  • Dzien 23 Wstalem rano skoro swit po 10 zjadlem sniadanie, musli ale sa gorzkie :/ (wiorki kokosowe) owocowe byly super ale kit przeboleje mysle ze kolo 12 moze troche po opykam gainera pozniej jakas szama ryz z czyms i sii moze wrzuce wam dzis foto jak kumpel porecze cuduje

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 11:21:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] byc 6x20kg ale mam zbyt duze przyrodzenie i lancuch byl za krotki zeby podczepic do pasa hehe 7. Wyciag stojac: 12x15kg 12x17,5kg 10x20kg 15x15kg No i koniec Trening super moc byla oraz motywacja (po czym wiem tylko ja) ale byla nie ziemska pozniej wrzuce filmiki ze sciagania drazka i z wiosla Wioslo 10x50kg technike juz poprawilem co wy [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 11:13:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] dnia: Dieta na 50-60% przez prace... przede mna ostatnie 2-3 tygodnie... chlopaki jesli jakos mozecie to mnie zagoncie jakims slowem do pracy, by z ta dieta bylo super, choc i tak sie teraz bede staral by bylo zaje*iscie Nie moge dac dupy Pozdrawiam!!! Denisekkk - jestes (....)!!! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-09 23:30:54

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 19:17:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] przodem: 12x3kg+12x3kg+12x5kg I barki byly ogromne po treningu, a teraz nie moge ruszac rekoma bo barki sa wykonczone Kocham to uczucie Ogolnie o treningu: Przysiady super Reszta nog poszla calkiem dobrze, ale cos robie zle, mam manie dokladania ciezaru, a to przeciez nie sila jest moim priorytetem. Tak samo barki, rzucam sie na 27-ki [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 20:35:54 Liczba szacunów: 0
  • siemanko bykoo.wpadlem tylko na chwile z ciekawosci zerknac jak ci idzie ,bo ciagle trzymam kciuki.idzie ci niezle.nawet bym powiedzial super powodzenia zycze rosnij.pozdrawiam ekipe ogrow edit: kurde avatar mam jeszcze swiateczny ale zwala Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-02-12 10:47:17

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 10:46:29 Liczba szacunów: 0
  • TomQ trening jutro Dzien 35 Do konca testu ok 2 tygodni a w dziale pojawil sie nabor do super testu chcialbym sie bardzo do niego zglosic ale no coz mam jeszcze swoj i z niego musze wyciagnac jak najwiecej Wczoraj skusilem sie na jedno piwo wieczorem i nie zaluje bo juz za mna chodzilo od 4 tygodni hehe Dzis dzien jak to niedziela... wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 14:26:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] robilem sztanga o lacznej wadze 73kg na siedem powtorzen! A podkreslam ze sila nie jest tu priorytetem Gdyby nie moja czasem siegajaca dna dieta efekty byly by naprawde super a tak sa tylko dobre, miejmy nadzieje ze choroba ich mi nie odbierze Jedynym mankamentem jest smak, ktory ok 4 tygodnia mi sie znudzil i musialem pic porcje na 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 18:43:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] Dieta dzis tak srednio trzymana glownie przez szkole no i brak checi ze wzgledu na przeziebienie... Jutro bedzie lepiej Bo trening jest hehe Plecy Tric... Chcecie jutro ostatnia serie na poreczach 22,5kg ????? Cos przeczuwam ze jutro bedzie super trening szczegolnie trica YO! Do jutra! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-21 22:33:06

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 22:31:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] sztangi do klatki/brzucha dzieki za informacje oraz rady przyda sie napewno Podsumowanie dnia: Dzien fajny, w szkole ciekawa rzecz, spotkanie z poeta A pozatym Dieta dobrze trzymana co mnie cieszy Trening super A Suple nadal kopia... wiec czego chciec wiecej od zycia? hehe pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-22 23:27:18

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 21:06:52 Liczba szacunów: 0
  • slayerek cicho siedz! Dzien 42 Nareszcie wyspany hehe Od rana dieta trzymana ok zobaczymy jak bedzie pozniej hehe Dzien fajny pogoda super, moze pojde pozniej pobiegac Yeaaahh pozdrawiam

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 14:18:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] dosc Trening dobry gdyby nie to ze na silowni byl tlum! Doslownie tlum!! Ludzi od chvja... Nie czekalem az 5 osob zrobi klatke by robic siady tylko poszedlem na maszyne... Nie czulem tego az tak jak normlanych siadow no ale jakos zrobilem Trening barkow super znow byly wielkieeeeeeee Filmow nie mam bo wzialem na silke aparat bez baterii hehe

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 21:35:03 Liczba szacunów: 0