super

PRMPR-ja się nie ważę. Widzę na oko,że jest coraz lepiej i rzeczy są coraz luźniejsze. Nie czekam na super efekty, bo za trzecim podejściem nie są one takie niesamowite. Chodzi mi przede wszystkim o odzwyczajenie się od słodyczy i zmianę trybu życia, a dieta ma być wstępem.

[...] naprawdę masz świetne efekty, a do końca diety jeszcze Ci trochę dni zostało. Specjalistką wysokiej klasy nie jestem, ale myślę, że nie można się dać zwariować i niekiedy należy zaufać swojej intuicji.Myślę,że to nie zaszkodzi, ale wiesz, od super-porad jest tu Jooger. Możesz być z siebie dumny, zbliżasz się do końca, a EFEKTY - REWELACJA!!!!!!!

PRMPR u mnie OK. Nie mam takich rezultatów jak TY, ale 2 kg spadło. Dzisiaj się ważyłam i nie jestem zdziwiona, że tylko tyle. Jestem oporna na odchudzanie, ale z moim rozmiarem 40-42, 3-4 kg zupełnie starczą. Dzisiaj mój 8 dzień i trzymam się. Jutro kończysz dietkę (zazdroszczę CI jak jasna cholera). Napisz co po DK. Ja od marca ruszam na [...]

megiwpiegi-nieźle -2kg na trzeci dzień to SUPER wynik. Ja -2kg miałam 7 dnia. No cóz, każdy organizm inaczej reaguje. Jeszcze nigdy na tej diecie nie czułam się tak dobrze psychicznie. A to wszystko dzięki WAM. DZIĘKI!!!!!!!

megiwpiegi,SUPER,że kryzys minął. Już tak niewiele Ci zostało. Ja schudłam tylko 3,5, a i tak jestem z siebie zadowolona, bo figura wygląda zupełnie inaczej. Będzie dobrze.

bleblee, super schudłaś. Gratulacje i wielki szacun. Jeżeli chcecie pysznie jeść i nie tyć, polecam PP. Jestem właśnie na kursie w związku z tym sposobem odżywiania i jestem zachwycona.To również wzmacnia psychicznie i daje radość życia.megiwpiegi, wcięło Cię?????????? Pozdrówka dla wszystkich.

R1p odezwe sie do ciebie za tydzien,pogadamy o PP,mowisz ze kursy sa?:)super jestem zywo zainteresowana tematem! Kawa na tej akurat dietce to podstawa! Elia tobie to dobrze z tym lasem,pozazdroscilam i tez znikam,zaszyje sie w buszu,zaraz wyjezdzam,trzymaj sie i jak wroce to mam nadzieje ze bedzie cie DUZO mniej:))!!!!!!!Pozdrowionka dla [...]

w 2 dni 8 kg to super wynik!! brawa. Ja dziś 2 dzień, jestem juz po kawce, co ważniejsze głodu nie czuje. Chciałabym się dowiedzieć co mogę zjeść zamiat tego "kawałka grillowanego mięska" w dniu 7?? prosze o odpowiedz.pozdrawiam wszystkich na DK.

kammmilka, a z jakiej wagi startujesz i ile masz wzrostu? Bo jeśli masz małą nadwagę, to i tak jest super ;)

No to dzis 7 dzien..nawet nie jestem glodna wiec super. ale zjadlam rano jablko chyba nie wielki grzech;>

[...] wazenie dopiero na koniec,chyba faktycznie nie masz juz tam zbyt wiele do zrzutu-a to jablko(odwieczny symbol grzechu:P)to chyba ci zbyt nie zaszkodzi:)jovenka-dopiero drugi dzien ale czje sie lekka i syta i wszystko by bylo super gdyby nie to ze musze siedziec godzinami nad ksiazkami:(chyba uzyje psa jako pretekstu do spaceru(3 godzinnego:)

elvis a propos rybki, to ja robiłam na przemian w piekarniku w folii aluminiowej i na parze Na parze jest super, posypywałam ją ziołami, czosnkiem granulowanym, no i niestety szczyptą soli, bo bez niej to kompletne bleh. Mówię tu o filecie, bo gdy chcesz np pstrąga w całości, to ziuu do folii alum. wkładałam do środka rybki kawałki cytrynki, [...]

[...] oliwy,zamiast salaty za kazdym razem robie sobie pyszna salatke na bazie cykorii i pora plus pomidor,ogorek,rzodkiewka a wszystko okraszone sosem salatkowym z torebki(sa super),zamiast marchewki papryka czerwona(bo niecierpie marchewki),serek wiejski wsuwam zazwyczaj z ogorkiem i rzodkiewka,no a kurczaczka w postaci cyckow z teflonu.Jest [...]

można tez zaparzyć skrzyp super wzmacnia włosy i paznokcie ale nie jest zbyt smaczny jednak dużo lepsze ziółka naturalnie niż w pigułce

dziewczyny jestem najgorsza-4 browary:( bylo super ale po ketozie itp.no coz dalej nic nie jem i od jutra rezim,mea culpa:P

od dzisiaj tylko woda i czerwona herba(dobrze robi podobno na watrobe:)wiec dla mnie w sam raz:) ale nas sie duzo zrobilo-super:)!!!!

na początku było wszystko super i świetnie pilnowało się dziecko z jedzonkiem a zwłaszcza z węglowodanami i było gituś ale później niestety zawaliłam zaczęła się pizzunia o 10 w nocy jakieś chipsy itp. i niestety waga mi podskoczyła zawaliłam sama ale i tak waga nawet pomino mojego opychania się w nocy długo stała w miejscu no a później jak [...]

Magdola czyli masz ten sam problem, co ja Jak sobie pomyślę co dziś muszę zjeść ...bleh Ale damy radę!!! Chyba sobie zapodam drugą kawkę zaraz, a pogoda dziś zapowiada się super hiper fantastico

Witajcie girls Witam nowe forumki, dalilka87, myszek999, to super, że dołączyłyscie! NikitaF, a Twoje kilogramki nie lecą, bo może jesteś przed miesiączką??? Wówczas organizm nie chce wypuszczać wody z organizmu.. lub też najadłaś się przed dietą i wejście w ketozę wraz z spalaniem zaległości trwało troszeczkę?!? Trzymaj się kobitko, bo za chwilę [...]

Noi się udało :) Co prawda pierwszy dzień, ale zawsze jakieś osiągnięcie, prawda? ;) Zwłaszcza, że ciągle chodziło za mną coś niedozwolonego... elvis30, gratuluję! super wynik! Tylko pozazdrościć! A to jeszcze nie koniec :) NikitaF, głodówka to zdecydowanie zły pomysł. Zmniejsza przemianę materii, a jak zaczyna się jeść, to organizm magazynuje [...]