super

Mnie wzdryga na samą myśl o liczeniu ale na początek muszę się przełamać... I badania też by się przydało zrobić. Raz w roku staram się robić przegląd. Super idzie Asia :)

to super mo ja ci cos wcisne chcesz super spalacz hebrata=tiamina=kofeina=pobudzenie=uwalnianie wkt kupujesz 100zl za 20 torebek

[...] w zupelnosci starczy!! nie mówiąc juz o meczach ligowych!! najpierw musimy zrobic coś z kibolami zeby ludzie chcieli i nie bali sie przychodzic na mecze a potem budować mega super stadiony te które mamy w zupelnosci stykają. Rozumiem iz na sląskimnie idzie oglądać meczu w super warunkach ale jesli chcesz isc na mecz tylko po to aby wszystko spoko [...]

Wiele osób nie bardzo ogarnia ideę zawodów sportowych klasy mistrzostwa kraju,Europy świata. Tam nie wychodzą przypadkowi ludzie-tam są super talenty pod każdym względem, z każdego zakątka świata,tam nikt przypadkowo nie wychodzi w super formie-walczyli o nią co najmniej kilka lat,kilka lat żelaznej dyscypliny,poświęcenia,finansów i mnóstwa [...]

[...] arnold ciezko trenowal na te swoje zawody a ci to chyba nawet nie wiedza jak wyglada kurczak z ryzem, co do 2 odp jak masz dobre proporcje i harmonijnie wszystko zbudowane to czemu nie ale ja jak planuje to chociasz pod limit wagowy klasyka czyli jakos 78 kg wiec na super docieciu i odwodnieniu majac 75 kg wygladalo by to super ale dluga droga .

Super forma i wynik, gratulacje ;) Sam zaczynałem od Sopotu w 2015 roku i w sumie jechałem tam wtedy z żadnym nastawianiem bo nie wiedziałem na co moge liczyć ;) I tez w mocno obsadzonej kategorii junior open zająłem 2 miejsce na 30 zawodników, wiec u ciebie podobny początek startów ;) A klasyk był mocny Dzięki Mariusz !! Super było koło Ciebie [...]

dzięki za miłe słowa. Ogólnie z tych 3 miesięcy jestem super zadowolony, nie opuściłem ani jednego treningu przez ten okres. Co do diety to były momenty w których nie mogłem się jej trzymać, ale wróciłem na dobrą drogę. Wizualnie efekt jest duży, bardzo wiele osób spotykając mnie od razu zauważa różnicę.No i SUPER. Ale nie mogę przeboleć że [...]

WITAM, JESTEM TUTAJ NOWA I WŁAŚNIE NABYŁAM TO CUDOWNE URZĄDZENIE DO GOTOWANIA NA PARZE JEDNAK NIE MAM JESZCZE PRZEPISÓW TAKICH SPRAWDZONYCH (NIE SPRAWDZONYCH TEŻ NIE HAHAHA). JEŚLI MOŻECIE TO PROSZE O PODESŁANIE KILKU NA JAKIEŚ FAJNE SMACZNE DANIA. WARZYWA WYSZŁY SUPER: SOCZYSTE, PYSZNE I W PIĘKNYCH KOLORACH.

[...] pamiętac ze przyprawa daje smak ale wzmaga apetyt. wystrzegaj sie soli ale to wiadomo od zawsze. przyprawy same w sobie maja sól wiec nie ma potrzeby kolejnego dosolania polecam kurczaka z parowaru z marchewek. po przyprawieniu przyprawa do kurczaka, starkowac surową marchewke i owinąć nia kurczaka. do lodówki na godzine i na marowar. super

[...] 13listopada:( bo wpadł duży kawał tortu, którym mnie poczęstowano i głupio mi było odmówić 14 listopada - uzupełnię trening jutro albo w najbliższym czasie...ćwiczy mi się super, jest 3 tydzień więc zwiększam obciążenia i wszystko by było świetnie gdyby nie stres który wczoraj już do tego stopnia mnie dopadł, że cały dzień jadłam kanapki z [...]

Cześć mamuśka :)czyli mały ma AZP ? Dobrze że już wiecie co mu dolega zawsze to lepiej mieć świadomość jak można dziecku pomóc :) powodzenie w dążeniu do celu bo idzie ci super :) ja jestem pełna podziwu dla ciebie boa ja jakos nie daje sobie rady nie moge tego ogarnąć a za moment to pewnie nie ogarne siebie !! Żyrafka pięknie wyglądasz w [...]

widać super efekt, ładnie spłaszczył się brzuch, jakość ciała lepsza, ta talia osy super nogi

Terco super :) super ze treningi trzymasz dobrze że młody zdrowieje i że nie bawem do domku wracacie :)

Żeby już nie zakładać nowego posta mam pytanie jak ćwiczyć Super Dunka? Mam treningi w kosza 3 razy w tygodniu (środa, czwartek i sobota) po 1.5 h. Super Dunk jest od pon. do pt. w sobote i niedziele jest odpoczynek. Czy pomimo treningów mogę ćwiczyć Super Dunka?

[...] sprawa. Ja mam delikatny luz. W niedzielę po zawodach mnie ścięło. Bolesność całego ciała taka trochę jak na chorobę. Raz zimno, raz ciepło. Przeleżałam. Wczoraj już się super czułam. Miałam jechać na siłownię ale na miejscu okazało się, że nie mam stanika ani butów :P Wróciłam do domu i poszłam pobiegać. Lekko i rekreacyjnie. A dzisiaj [...]

[...] i wstawienie prętów. Cała przygoda mocno stresująca - mąż na wyjeździe, drugie dziecko z przyjaciółka a potem z babcią. Ogólnie koszmar ale na szczęście warunki w szpitalu super i szybko wyszliśmy. Pochodzilam tydzień do pracy i znowu mi gardło siada... Dzisiaj do lekarza idę bo muszę się szybko wykurować. Do tego w kwestii zawodowej się [...]

[...] ile wytrzymam z taką ilością snu. Mc- dobrze poszło , można dokładać ściąganie drążka- ostatnia seria ciężko, wkurza mnie w ogóle ten wyciąg bo trochę się zacina wiosło- super weszło :-D przysiad i wchodzenia na ławeczkę zniszczyło mnie #-P Bieżnia mnie tylko dobiła, nie mam sił chodzić. Micha BTW : 100/30/199 1. owsiane, białka jaj 2. [...]

Dziękuje wszystkim };-) Ania , super, super, gratulacje :-) Jaki wspaniały jest to sport, gdzie wynik jest czarno na białym i żadne preferencje sędziów tego nie zmienią 8-) o tak :-)) Niestety chłopaki nie jadą na AMP w ergo, bo się drużyna nie zebrała. Musimy jechać na swój koszt. szkoda.:-| u mnie znowu na uczelni jest odwrotnie. za dużo osób [...]

NO powiem szczerze ze jak zaczynałeś wyglądałeś jak kulturysta . . . ale z Oświęcimia:) a teraz super :) no i mimo kontuzji nie poddajesz sie :) bardzo dobrze oby każdy miał taki zapał forma super jeszcze pomasuj i będzie idealnie :) pozdrawiam i jak wszyscy życzę szybkiego powrotu do zdrowia:)

[...] mało, tyle że nie zdrowo. Jednak dopóki jemy poniżej zapotrzebowania kalorycznego to na pewno nie przytyjemy, nawet jedząc "syf". Podobnie w druga stronę. Jedząc nawet super czysto - ryż brązowy, z kurczakiem, warzywa, oliwa. Ale w sumie kcal mamy 2tys ponad zapotrzebowanie, nie ma siły będzie nas zalewać. Teraz więc dlaczego wszyscy - JA [...]