super

[...] a 70kg i tak lekutko, robiłem prawie pełne. Miał być filmik, ale moja komórka załapała tylko 8 s akurat jak się ustawiałem, bo tamten film trwał 2 minuty. 4. Tutaj też, super, sztanga latała jak pojevana. Znów muszę dołożyć bo mam już zdecydowanie za mało. 5. Tęeż lekko poszło, ale już nie dokładałem, ileż rekordó można bić w jednym dniu, [...]

Caly czas bedziesz przechodzil do wyzszych katgorii wagowych? Czy moze przed zawodami zbijasz do 82.5kg (jesli bedziesz wazyl wiecej, oczywiscie) ? Ladne wl, widze, ze juz o 1 powtorzenie wiecej niz w profilu Porecze i WW tez super.

22.07.13 DT / trening 3./ tydzień 1. Miska 135/65/200: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-07-22 Napoje: woda 5l, kawa x1 Warzywa: bób, fasolka szparagowa Suple: po/przed fitnessami, po/przed fitnessami-treningiem, castangus, olej z wiesiołka Aktywność: fitness 5h (w tym 2h lekkie) trening C [...]

super eve :-) podglądam dalsze poczynania

Ale super brzuch i biust;-D:-} i plecki. Też się przyznam ( a co),że od dawna podpatruję i kibicuję;-D

Żebym wiedział, że Ty takie fikołki wyczyniasz to i ja bym się czegoś od Ciebie poduczył :-D Super foty, no i rozpuszczone włosy ... :->

Eveline super ciało i .. jakość ciała :-) i like! :-)

Awww... super! Mega forma :) I ten szpagat, zazdraszczam :-D

Super ciało eve,a zdjęcia z wakacji cudne ;-)

[...] 9kg/ 12x 10kg/ 10x 10kg 12x 8kg/ 12x 9kg/ 10x 10kg 5. Jeżyki na brzuch 3x20 x20/ x20/ x20 1. Dzisiaj robiłam tyle przysiadów z cc, że już ten przysiad był masakrą. 2. Ok, super ćwiczenie, bardzo mi się podoba. 3. Ok, dałam radę z 16kg 8-) 4. Ok 5. Ok! Dzisiaj poczułam brzuch, chyba się w miarę nauczyłam. Ruda, brak mi słów. Napiszę na priv. [...]

[...] to uwierz ze ludzie pokroju pudziana to byly by plotki. Poczytaj troche spusc z tonu i przyjmij troche krytyki bo mylisz sie chlopie, myslisz ze 10 m-cy robi z ciebie kogos super doswiadczonego? Ja pierwszy raz na silowni bylem 10 lat temu, do tego 5 lat studiowalem fizjoterapię czyli kierunek strikte zwiazany z organizmem człowieka, wiec [...]

beczka88 ziomek ja Cie chwale a Ty tak atakujesz... przeciez mowilem ze wdg mnie masz super sylwetke a odzywki(nie prohormony etc) nie maja zadnego negatywnego wplywu na zdrowie osoby ktora niemiala z nim wczesniej zadnych problemow

tylko z firm suplementacyjnych Vitalmax ma kiedyś chyba też Universal super na wytrzymałość u mnie wpływa mogę machać i się nie męczę dlatego kiedyś jadłem często Reactora, ale mało opłacalny jest to przestałem

super

było by lepiej, ale napinka nie jest moją mocną stroną obsługa aparatu również super kawałek http://www.youtube.com/watch?v=JBmEWgMWuC8 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-24 22:18:31

to się okaże dzisiaj atak na 100kg w benczpresie, nigdy tyle w seriach nie wyciskałem, raz tylko na maxa kiedyś więc będzie ciekawie wiosłowanie 67,5 jak dobrze pójdzie, a jak pójdzie super ekstra to 70 więc trzeba się psychicznie nastawić

dla mnie tak ale mono jest ze mną i glicerol również Odin ta czarna kobra super

przy Twoim stażu, to pewnie micha kuleje i dlatego trening pewno też nie super

[...] jem ile mogę, a waga ledwo co do przodu idzie, miał być blitzkrieg, a tutaj tempo natarcia zwolniło z 2kg/tydzień do 0,5kg/2tygodnie a na prawdę nie mam już gdzie wcisnąć żarcia jakby do końca roku było 80kg to było by super i koniec z masowaniem na jakiś czas a jak nie to czas wejść na bombę Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-10-12 20:58:01

http://www.youtube.com/watch?v=XKoVkpAKhiw tego kawałka właśnie słucham super jest