SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Super. Ciekawe czy na mnie tak dziala czy to poprostu dobre polaczenie? Daj znac jak zaczniesz.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10532 Data: 2008-08-13 11:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesni. Ale poczytaj FAQ HST. Tam jest rozdzial poswiecony wzrostowi miesni na poziomie komorkowym. Tam sa odpowiedzi na twoje pytania. Pozniej jesli cos zrozumiesz opracuj super plan i podziel sie nim z nami. Wszyscy zacznal nim cwiczyc i okaze sie, ze dziala jak inne plany a na niektorych nie dziala wcale. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10532 Data: 2008-08-18 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego o co ozna wzbogacić HST, co można w miarę swobodnie zmieniać, a co należałoby zachować jako, że stanowi istotę tego treningu. Pozniej jesli cos zrozumiesz opracuj super plan i podziel sie nim z nami. Wszyscy zacznal nim cwiczyc... Nie mam takich ambicji aby wszyscy ćwiczyli moim planem. Mój plan opracowuje dla siebie uwzględniając [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10532 Data: 2008-08-18 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok lecytyne wlasnie kupilem w kapsulkach i super tutaj artykul o lecytynie: http://www.ichem.com.pl/zbawiennalecytyna.html i ile jak dla mnie powinno sie lykac? 1 tabletke dziennie? 15 lat od razu mowie i 190 cm wzrostu mam wlasnie spadam do polskiej szkoly zycze wszystkim w polsce milej nocki

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 175g piersi z kurczaka Posiłek III: 100g ryżu + 175g piersi z kurczaka Posiłek IV: 100g ryżu + 175g piersi z kurczaka Posiłek V: 100g ryżu + 175g piersi z kurczaka + posiłek potreningowy - węglowodany proste kurczak w super sosie z dodatkiem wypasionej przyprawy GYROS + VEGETA Bardzo monotonne - ale ciągle coś tam udoskonalam. Trzymać się!!!

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-04 18:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu , jest sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to FBW . Przerobiłem lekko swój stary plan i wyglada on tak : ZESTAW A : Przysiad , Podciaganie , Wyciskanie lezac , unoszenie sztangielek ramionami w przod i bic tric w super seriach Dipy i podciaganie wasko i ZESTAW B : Martwy , wyciskanie sztangielek na lawce dodatniej , Ohp , Wioslo i bic tric w super seriach sciaganie linki wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2017-03-25 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Heavy Duty wg. Mike Menztera KILKA PYTAŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdzić jak długo udało się pożyć braciom Mentzerom dzięki temu że ćwiczyli "naturalnie". A z własnego doświadczenia - jest to metoda niesamowicie wymagająca. Potrzeba super skupienia - żadnych gadek z kumplami, gapienia się na laski itp. itd. Do tego bardzo kumaty asekurujący a w niektórych ćwiczeniach kilku takich asekurantów - ze względu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2013-06-25 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypas. Niebo, a ziemie porownujac do 1 strony. Dla mnie super. Kobieco i sexownie. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-07-05 12:18:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Super , do takiej sylwetki dąże... do redukowania to już za baardzo to nie ma co

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie mam zdanie dokładne jak Banan. Sylwetka dobra, łapa za mała, brzuch super. Ale jak Ty się chcesz odchudzać to niedobrze. Jesteś już na granicy. Potem to się zaczyna anoreksja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jeszcze ja dorzucę swoje 3 groszePo prostu nie mam pytań!!! Wyglądasz świetnie I nie wiem również jak inni, co chcesz jeszcze redukować? bo ja tłuszczu nie widzę, jak wrzucę swoje fotki to zobaczysz jak wyglądają uda do wycinki, a Ty się nie wygłupiaj już z odchudzaniem Jesteś super-szczupła!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa - super sylwetka, nie będę się powtarzała Co Ty teraz zamierzasz robić? Bo chyba dalsza redukcja imo nie ma sensu. Trzymam kciuki za obrone!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Większe mięśnie i grubsze. To samo dotyczy naramiennych, bicepsów i tricepsów. Za bardzo kości widać. Uda też powinno być zmasowane trochę, wtedy mięsień będzie widać bardziej. Pupa jest super i łydki, ale reszta za mała moim zdaniem. Waga też za mała. Powinna być większa o conajmniej 3 kg. Zmieniony przez - Asariah w dniu 2008-07-08 11:06:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 11:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, mam jeszcze nadwagę, jeśli o to pytasz. Odnośnie Twojego wyglądu, to naprawde jest super, a ja tylko wyraziłam swoje subiektywne zdanie na temat tago jaki typ urody mi sie podoba, a za jakim nie przepadam. Zresztą każdy tutaj się wypowiadający prezentuje swoje zdanie, a nie jakieś ogólne, które wszyscy wyznają i podporządkowują się mu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa. Chodziło mi, żebyś już się nie odchudzała aż tak, bo już masz super mało fatu, a patrząc na Twoją wagę, to jesteś prawie na dolnej granicy normy. Jakbnyś np. zastanowiła się nad delikatnym masowanie, to wtedy i tak tłuszcz by się jeszcze przepalił trochę, a mięśnie stałyby się większe, a tym samym bardziej widoczne Odnośnie ubioru, to ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 14:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze ze wywolalam niezla burze; nie przemawiala przeze mnie zadna zazdrosc, Alex super wyglada na dwoch pierwszych zdjeciach (szczupla, smukla sylwetka), jednak przy zblizeniach mniej mi sie podoba, wszyscy pisza ochy i achy, a ja osobiscie sie az tak nie zachwycam, Nie mniej jednak widzac dyscypline i zaparcie Alexy wiem ze moja opinia jej nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    alexa gdzie sie podziewasz? Albo świętujesz ciągle mgr albo tak długo zajmuje ci wyprowadzka Jak widać 99% opini to ochy i achy - i tu jest prawda wyglądasz super tak trzymajpozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 18:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć bazylko Było super. Za każdym razem poznaję Istambuł na nowo.. Choć już wcześniej zwiedziłam Haghia Sophię, Topkapi Palace, Blue Mosque, jeszcze raz wybrałam się do meczetu (oczywiście jako troszkę roznegliżowanej wręczono mi dwie chusty do okrycia)... Spacerki wzdłuż Morza Marmara, portowe restauracyjki z turecką muzyczką, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twoją ulubioną działkę... Dlaczego czasami sama pieczesz chleb z naturalnych składników, skoro większość ludzi chadza do fast foodów? Czujesz się matołem? Jeszcze do niedawna margaryna była super, a masło be. Dlaczego? Może lepiej spytać, kto za to płacił? P.S. Której z Was podoba się ten Pan? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-14 11:25:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak rado oczywiście..zwłaszcza po ostatnich dzionach leżenia i umierania z bólu... Super PS. Miło, że u Ciebie już lepiej A no i witamy Saida witam, widziałam drugie fotky, już odmieniona Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-11-19 10:22:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)