super

[...] emom rwaniowy, fajnie wchodziło. 70kg ledwo, ale bez zadnej skuchy. Potem królowa tego treningu, czyli sprawdzian 1 RM w zarzucie do siadu. Rozgrzewkowe serie wchodziły już super. Tak jak w rwaniu, tak tutaj poprawiłem moment kiedy wyrzucam sztangę w górę. Robiłem to za szybko, teraz to opóźniłem, nie jest jeszcze idealnie, ale już swoją robotę [...]

[...] burpee over the bar 12 toes-to-bar Wynik: 18:42 D. SKILL 3 rundy, 90s przerwy pomiędzy: 6 alternating DB power snatch 27,5 kg Max unbroken handstand shoulder taps Skakanka super. Jeszcze z 2 tygodnie temu ten zestaw rozgrzewkowy zajmował mi ok. 10 minut. Dziś weszło w 5 minut. Potem bardzo fajny kompleksik. Skończyłem na stówce, chociaż może [...]

Ja jeszcze sie zalapalem na vitaminki x2 do tego wzialem omega-3 ;](paczuszka juz jest szybka dostawa ) Zamówienie numer 10792 . PS. Super bidon :) Powodzenia. Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2008-02-05 20:38:28

Super konkurs, nawet nie wiedziałem że biorę w nim udział Numer zamówienia: 10747

Super jest :-D ale powiem że zdjęcia nie oddają nawet połowy efektu

Super wyglądasz :-D gratki :-D i zazdraszczam %-)

super przemiana ,Gratuluje !!! chyba musze melise w wiadrze zaparzyc:-D

Super ... ja oszaleje od tych widoków .... zazdrość mnie zżera

wow! ale zmiana całości! a pupka bokiem faktycznie miazga! gratuluję super efektów! };-)

ja sie uczylam piec chleb lata temu... Korzystalam miedzy innymi z porad tej pani: http://www.chleb.info.pl/. Ona jest super, bardzo pomocna i sie zna, bo interesuje sie chlebami od lat :-) Jak juz zamawiasz, zamow tez np make gryczana, mozna z niej fajne placki robic i traktowac jak torille :-)

[...] raz od miesiąca się dziś podłamałam.Były niedopuszczalne cukry trans (k***a !). Nie wiem skąd nagle u mnie chęć (a w zasadzie chuć)na cukier,przecież wszystko do dziś szło super , bez jakichkolwiek odskoczni. Nie będę się niczym bronić,tylko zastanawia mnie ta nagła ochota na cukier. Zdarzało mnie się to wcześniej,takie nagle ataki-ochoty na [...]

sciteca polecal ktos... Zapytaj Kittie co ona ma, bo ostatnio pisala, ze super trafila smaki :-)

jak to nie ma progresu? przecież jest - w MC dodałaś ciężaru, w wyciskaniu stojąc jest progres powtórzeniowy :-) itd, to że nie dodajesz +5/10kg to nie znaczy, że nie ma progresu. Czasami nawet kilogram czy jedno powtórzenie więce to super progres :-))

[...] , podoba mi sie to bo przestalo byc nudne Jutro ide na silownie i jestem umowiona z jakims ternerem zobaczymy co mi zaleci Zobacze na te odzywki , nie jestem specjalnie nimi zachwycona ale lepsze to niz szukanie jedzenia po drodze obliques ja tam mysle ze zycie zaczyna sie po 40-ce i bedzie super Zmieniony przez - nertu w dniu 2008-05-28 21:56:46

HAHAHA chyba rzezbienia w drewnie Tak dobrze to nie jest, moze wstawie swoje fotki jak uda mi sie machnac jakies samej. No wakacje mnie gnebia ale tam jest silownia wiec mam nadzieje z niej korzystac.Zreszta planuje ze moze bede biegac.Maz powiedzial ze mi calkiem odwalilo Ale co tam, raz sie zyje Teraz lece te interwaly,i sa super

Dobra metoda :D. Apropo treningu, koledzy zawracają mi dupę bym odpuścił sobie super serie, ciągi itp, bo zaczynam, już mam taki mętlik w głowie, że nie wiem co robić :/

no i super konkretnie i wiem o co chodzi dzieki _inga

Renia super pomysł

super pomysł !!

[...] walkę na UFC 252 w sierpniu, a teraz zwraca swoją uwagę z powrotem na Ngannou. Mistrz sądzi jednak, że Ngannou nie doszedł wystarczająco daleko, aby go pokonać. "Francis to super twardy facet" - powiedział Miocic w podcaście "Oral Sessions" z Renee Paquette. "Znów wszystkich nokautował i jest w gazie, ale niestety będzie musiał walczyć ze mną [...]