super

[...] rzecz boirąc trzeba liczyć kalorie czyli matematyka jast ważna :) Dla mnie po przeczytaniu temat jest w miarę jasny i prosty. A dalej siłownia, zestaw ćwiczeń itd. to już inny temat na forum. Jesli forumowicze się dostosują, sprawdzą, będą wyniki to... super !!! Sam na sobie sobie zobaczę jak to działa, no i zobaczymy jak to wyjdzie. Pozdrawiam

SOG, super pojaśniłeś. Pozdrawiam

Dla mnie super Jak za ta cene , pocilem sie jak swiniak , moc na treningu dobra , ogolnie polecam jak zjadlem chyba 4 caps naraz (na koniec cyklu) to sie nacpalem Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-06 17:26:02

po jednej mialem niezle ale 2 to zupelnie superfajny spalacz jak dla mnie troche fatu polecialo polecam

Co to za wynalazek ten sok z brzozy? %-) Jakieś super białko ma w sobie czy na co Ci to? %-)

gratki gratki! super, zayebiscie. kozak w chvj. miazdzysz sila! pewnie pozamiatales na silce! pozdro! };-)

Widzę ktoś tutaj podłapał rozkład btw mniej więcej :D Super sprawa, z ilością węgli 250/280.

ja tam nie widze zadnego kombinowania , jest plan i go wykonujesz proste , przy zalozniach christiana trening zajmuje 75 min , trening plecow 3 x w tyg daje super efekty szczegolnie po skonczonym planie ;) co do kg piersi wcale nie musisz sie katowac kg miesa dziennie ;) jedziesz na cyklu , daj 500 gram piersi troche watrobki i twarog i tez [...]

ja tam nie widze zadnego kombinowania , jest plan i go wykonujesz proste , przy zalozniach christiana trening zajmuje 75 min , trening plecow 3 x w tyg daje super efekty szczegolnie po skonczonym planie ;) co do kg piersi wcale nie musisz sie katowac kg miesa dziennie ;) jedziesz na cyklu , daj 500 gram piersi troche watrobki i twarog i tez [...]

BIGuś ćwiczyłam już kiedyś 10ww Dałam radę, a efekty były super. Prawda, że nie było łatwo utrzymać 10g ww. Z warzyw tylko sałata i to w małej ilości, odpada jogurt, ale można twaróg tłusty, bo ma mniej ww niż chudy. Jasne, że w kcal trzeba się zmieścić, ale to juz łatwiejsze jest. Je się mięcho, ser i jaja. Trzeciego dnia ketoza nadchodzi i już [...]

[...] 500kcal bialka i 500kcal tluszczy? uzywam od lat tylko oliwy z oliwek... szkoda, ze te tabele mi nie dzialaja, bo mam Macka... ale ten link "dobre diety" jest super, wydrukuje... nie zamierzam kupowac wagi do produktow, na opakowaniach jest dosc info... no i zamierzam od przyszlego tygodnia wrocic na gym... najbardziej mnie martwi, [...]

3kg w poltora to poza tym prawidlowo, skoro zalozylas ujemny bilans 500kcal dziennie to nie moglo byc inaczej, -1kg to -7000kcal...pol kilo tygodniowo...super, oby tak dalej... karton cieplych mysli!!!

[...] guru... Agentowna, trzymaj sie...moze Twoj organizm sie opiera zanim sie ostatecznie podda? zdaje mi sie, ze dlugo jestes na tej diecie...ciuchy mogly sie zbiec, a skoro ktos to widzi to super... ja jestem z siebie dumna nawet jesli wciaz sie potykam o te wegle...pomalu pomalu...tylko cos mnie watroba boli, odstawilam orzechy i dalej pobolewa...

[...] zmotywowane drogie panie mnie wszyscy mowia ze schudlam a na wadze jest wiecej niz bylo mhmmm ciekawe, jakos nie przyppominam sobie zebym az tak zakatowala miesnie do super pryrostu ale widocznie.... postanowilam ze jednak co 2 tyg bede robic sobie totalny luz i tak np wczoraj lody z owocami i likierkiem kawowym no i oczywiscie Kapitan [...]

No, to super!!!!!Moje gratulacje, trzymaj tak dalej!!!

mi nie staje a jak juz max dwa tygodnie a potem na wariata waga w dol wynik moze i super... roznica wzrokowa tez... ino to nadal 87 a chce 70 echhhhh

moja skora nie ma powodow do zwisania schudlam 33 i jest super napieta.. tarza umiec )

Witajcie. Do tej pory tutaj nie pisałam, bo nie lubie alkoholu ( ), ale z zainteresowaniem śledziłam wasz wątek. Teraz chciałam się zaytać o tą dietę 14dniową super-duper-odchudzającą by Quazar. Jak ja mam tłuszczyku 33% to dla mnie też wskazana czy mam sobie ją odpuścić. Tzn. nie chce ją przeprowadzać już teraz, ale się zastanawiam, a nóż [...]

[...] przeszlo mnie nie. i napedzalam sie tm ze sama widzialam zmiany ..luzne portki.. juz nie poinajace sie podkoszulki... szeroko otwrte slepy ...i... slowa znajomych ze super zaczynam wygladac i ze widac ze schudlam ...ale jak mi zaczely wlosy wypadac a paznokcie tylko z nazwy je przypominaly... trafilam na sfd..... i doszlam do wnioskow ze [...]

[...] jak malo kto na tym forym wiedza teoretyczna i praktyczna pozwala mi smialo powiedziec jedno wasze zachowanie jest typowe niestety ale zdazaj sie kobiety ,ktore nigdy nei nazekaj,przestzregaja diety ,treningow suplementacji i maja super efekty ,trzeba tylko chciec i uzmyslwoic sobie po co i dla kogo to robimy