SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dorzuce probiotyki pod ibs, glutamine biorę. Kazdy widze ze debutir bierze ale u mnie to nie dziala w zaden sposob wiec szkoda wyrzucac kasy. Tak jak dzisiaj sie czulem super, pogoda zaczela sie zmieniac , leb mnie zaczal bolec, zjadlem 2 wrapy polozylem sie spac i wstalem juz z nie rowna praca serducha. Bedzie długa przeprawa z tym [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i bardzo mocne dopięcie 20kg 2x15 1x12 Uginanie przedramion z supinacja nadgarstka z hantlami 8kg x 3s x15 powt Uginanie przedramion na modlitewniku( to nie planowane ) super wolne opuszczanie 2s x 12 8kg Pozdrawiam, milej nocki /SFD/2019/7/1/2be55e5cb98045708d74c665eecc1099.jpg /SFD/2019/7/1/afbc2f5f25b442dcb3f1cd666388eb5a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 22:36:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tez lubicie okocim mocne?ja to pije bo fajnie buczy w glowie po tym,i wypijam 3 zwykle i kobita mowi znowu chlejesz te piwska juz 3 dzis,a jak wypije 2 mocne okocimie to nic nie mowi a sie czuje jakbym 4 normalne wypil super piwo

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylu was na ochronie stoi a doyebali sie do Polaka ja to juz sie smieje z tych sadow hehhe co chwial to sprawa grzywna itp itd. jak mnie teraz niezamkna to bedzie super. w niedziele u nas impreza takze tez bedzie ciekawie

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie androgeny sa super - mocny zarost, kiwi juz prawie wszedzie czego mozna chciec wiecej

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.policja.pl/portal/pol/1/19305/Wpadli_z_falszywymi_receptami.html a to trzeba wklejac wszystkim matolom, co to mysla, ze sobie dopisza do recepty kilka paczuszek omki ogolnie, to super jest ten serwis

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super fota to jakas tirowka ci zdjecie zrobila?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkiego,sypiesz kawe na cedzak zalewasz wrzatkiem i cyj masz kawe w szklance,albo jak korzuch na mleku plywa to ty cyk go tym cedzakiem i juz masz super mleczko bez kozucha, taki cedzak to jest universalny,niema z czego przyjarac jointa?cyk na cedzak sypiesz i wachacie z kumplami , wpadnie jakiejs pani do rzeki torebka?podbijasz wyciagasz [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tak szybko panowie,bede odwiedzal,super,masakra ,itd-a sogi to gdzie na wpis?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wesoły chłopak pomocny i zyczliwy ostoja spokoju na forum. Przekliniak to bardz ofajny gosc z humorem. Rezun to szef wszystkich szefów pomaga, jest bardzo wesoły. Jordan to super gosc podobny do salety ale za to silniejszy !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wesoły chłopak pomocny i zyczliwy ostoja spokoju na forum. Przekliniak to bardz ofajny gosc z humorem. Rezun to szef wszystkich szefów pomaga, jest bardzo wesoły. Jordan to super gosc podobny do salety ale za to silniejszy !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wesoły chłopak pomocny i zyczliwy ostoja spokoju na forum. Przekliniak to bardz ofajny gosc z humorem. Rezun to szef wszystkich szefów pomaga, jest bardzo wesoły. Jordan to super gosc podobny do salety ale za to silniejszy !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wesoły chłopak pomocny i zyczliwy ostoja spokoju na forum. Przekliniak to bardz ofajny gosc z humorem. Rezun to szef wszystkich szefów pomaga, jest bardzo wesoły. Jordan to super gosc podobny do salety ale za to silniejszy !. Jaruss to człowiek złoto pomaga smieje sie jest poprostu głowa tego forum. Zuy ma piekna kobiete jest za***ist macho.UTH [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    Hej Kiwwi :) i kolejna Lejdi na naszym pokładzie. Super, że zdecydowałaś się prowadzić dziennik - na pewno zmotywuje do działania :) . Ciekawa jestem jak wygląda Twój obecny trening, pomimo spadków jakie się podziały można liczyć nie tylko na swoją ciężką pracę, ale i pamięć mięśniową :-)) - tym bardziej, że wcześniej wiele już osiągnęłaś. Na [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2018-09-02 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    eee - no w ogóle fajna fit sylweta była, nie tylko barki. Autorko - wracaj tam gdzie byłaś, bo było super. Obserwuję.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2018-09-07 10:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    Kurcze - fotka tak bez echa przeszła a Ty masz super formę. Jak dla mnie rewelacja. Całościowo bardzo harmonijnie i estetycznie. Plaża Twoja. Będą zazdrościć formy. Brawo

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2019-06-17 08:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    O proszę proszę, Jaka ładna sylwetka ! :-) bareczki super się rysują

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2019-06-17 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwwi

    Post
    Ladies SFD

    [...] też niezła opcja. tak zrobię. jak się bawić to się bawić :-D raczej nie zaszkodzi a może da lepszy efekt podwójna porcja O proszę proszę, Jaka ładna sylwetka ! :-) bareczki super się rysują dziękuję ;) 18-06 dnt 1,2,3.ryż paraboiled, udziec z indyka, orzechy włoskie, jogurt truskawki jabłko 4.kasza gryczana z jajkami 5. chleb ze słonecznikiem, [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2019-06-18 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leviathan czy Scorch na redukcję??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a żaden z nich nie działał na mnie jak Lev. Super potliwość w sumie brak skutków ubocznych no chyba ze za dużo sie weźmie ale to samemu trzeba sobie dawkę ustawić na mnie super działa 2 rano i 2 przed treningiem po zwiekszeniu byly bóle głowy. Jak skończę wsiadam na scorch z vaporize zobaczymy jak sie ta mieszanka spisze podobno tez wymiata

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2008-07-02 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod 97 kilowego klocka%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę, że mocny trening mi rozpisałeś. SS na pewno super sprawa, ale w swoich domowych warunkach nie jestem w stanie ich wszystkich wykonać, dlatego wspomniałem wcześniej o drop setach. Przy klacie i nogach SS nie zrobię. Za długo by trwało przekładanie/zakładanie obciążenia i dupa. Resztę jak najbardziej. Przy izolowanych widzę też mały zakres [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2011-03-28 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)