SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększone ciężary. Szybka rozpiska diety: WPC,70g makaronu + 200g tuńczyka z wody,trening, wpc, 250g kuraka, za chwilę wejdzie 200g sera białego i na noc WPC. Dieta również super dzisiaj się udała. koxamans , cholernie mi się podobają Twoje wideo blogi i tak myślę czy sam czegoś takiego nie zrobie. Gdyby tylko nie ten mój z***any ryj Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15096 Data: 2010-07-21 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii Po treningu aero 20-25 minut. Ostatnio mały rekord: 25 minut biegu w tempie 8km/h po treningu siłowym Większa jakaś motywacja jest na SPLICIE, ogólnie czuję się super. Siła trochę poszła do przodu. A TERAZ WRZUCĘ WSZYTKO ROZPLANOWANE NA NAJBLIŻSZY CZAS: 1. Do końca sierpnia walę taki trening jak teraz 2. Od września robię trening [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15096 Data: 2010-08-13 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezon plażowy 2011-lipiec-REDUKCJA-NOWE FOTY str.16

    Post
    Trening dla początkujących

    super efekty , widać , że się nie obijasz

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 15096 Data: 2010-09-15 10:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie też ktoś kiedyś super tabsy polecił ale zapomniał dodać że one dodatkowo obniżają ciśnienie także skończyłam z zapaścią i ciśnieniem 60/40 lepiej uważać z przesadnym odpompowywaniem się

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku, skąd Ty bierzesz czas jeść to wszystko? Chciałbym tak wpieprzać. :D Co do progresu, super, tylko pamiętaj o wycince do wakacji, zależy, gdzie się wybierasz. :D Ja do czerwca jadę na masę, potem wycinam i od sierpnia znowu FBW. :D Dieta 3100kcal, prawie jak Twoja. :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata spoko właśnie. Góra i bok klatki jak dla mnie super.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem najlepiej bazować po wyglądzie ;) A im nie brakuję sukcesów więc zapewne shotgun dla jednych będzie super dla innych nie - zależy od osiągniętych efektów bo tak to chyba działa :).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko robisz źle. Jeżeli myślisz że żartuje... to niestety masz rację. Nie mogę oglądać filmików, bo mam super neta i Ci teraz nic nie powiem hihi ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie shit-Ty już dawno kwalifikujesz się do zaawansowanych ;) super forma jak i WL ;) niedługo 4%bf i żyły jak u Sylvka S. :D i radzę pomyśleć na poważnie pomyśleć o WL RAW IPF'u,już w tym roku formy nie zrobisz,ale na następny jak najbardziej ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, weź Ty napisz do Huberta, bo nie wiem czy dobrze te siady robisz. A co do łydek to mam super trening: 30 wspięć na palce na obu nogach 15 pojedynczo 24 na obu 12 pojedynczo 20 na obu 10 pojedynczo 10 na obu Wszystko robisz bez przerw - zrobisz takie 2-3 obwody i zakwasy na 5 dni murowane, aż nie będziesz mógł chodzić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shiteeek!! Sorry, że mnie nie było - komp w naprawie. Widze forma niezła, plecy super zbudowane. Oby tak dalej !:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobieta :) Po 3 tygodniach już czułam pierwsze efekty działania jak spadek wagi, mocniejsze włosy i chłopak też zauważył różnicę.. ;) Dużym plusem są naturalne składniki, które czuję, że szybko się przyswajają. Zazwyczaj brałam rano, przed śniadaniem. Efekt pobudzenia - super. Polecam!:) Zmieniony przez - izigo w dniu 2013-10-24 17:40:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14071 Data: 2013-10-24 17:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [video] Sengoku 4 WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Super Fights: Valentjin Overeem vs Kazuo Takahashi http://rapidshare.com/files/139689575/Sengoku_4_-_Valentjin_Overeem_vs_Kazuo_Takahashi_-_www.fight2live.net.avi http://narod.ru/disk/2187586000/%5BSengoku%204%5D%20Kazuo%20Takahashi%20vs%20Valentijn%20Overeem%20%5Bmmatracker.ru%5D.avi.html Peter Graham vs Moise Rimbon [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2008-08-24 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko, byle się nawpychać i do przodu :( Mój mężczyzna wydaje się być skołowany tym co mówię i zamierzam zrobić. Chodzi koło mnie od dwóch dni i twierdzi, że jestem super i jemu się podobam taka jaka jestem. (sam ćwiczy codziennie na xboxie kinect program ufc siłowy), ale obiecał, że będzie mi kibicował, jeśli to dla mnie takie ważne :) [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnostwo lekow- no ok, rozumiem, ze ufasz lekarzom, ale jesli miska kulala latami to czego sie spodziewasz, ze nadnercza rusza? Ja np. po pol roku jedzenia nieco gorzej niz super czysta miska dostalam caly zespol objawow wlacznie z grzybem, oslabieniem, permamentnym zmeczeniem i dopiero tony supli (doslownie- kilkukrotnie przekroczone dzienne [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 10:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najbardziej pomocne z wypróbowanych przeze mnie sposobów to inhalacje olejkiem pichtowym (można go też pić) lub sosnowym lub rumianku, okłady z gorącej soli oraz jala neti (super oczyszcza, widać jak zaschnięta ropa wylatuje z wodą, tylko potem trzeba długo czekać aż dobrze wyschnie wszystko). Z mniej domowych, ale bardzo skuteczne dla mnie to [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 08:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veronia, super! czyli jednak leci %-)

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 09:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Ci talia poleciała! Super :-)

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest zdecydowanie na plus, duży plus. Ramiona, góra pleców, ręce - bardzo ładnie! Pupa się uniosła i nogi masz zdecydowanie kształtniejsze. I jakość ciała się poprawiła! Uważam, że prostujesz się! Super efekty!!!

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Obli napisala warzywa odkwaszaja. Super efekty odkwaszania sa na burakach czerwonych mimo, ze słodkie. Teraz masz sezon dyniowy (cukinie, patisony, dynie) jedz je jak ogorki na surowo jako dokladki do innych warzyw w salatkach. Exspresowe odkwaszanie uzyskasz pijac wode z cytryna ale mocno kwasna. To akurat jest krotko terminowe bo jak [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 07:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)