super

[...] że wszyscy to robią nie chudną ?? AEROBY NIE SĄ OPTYMALNYMI ĆWICZENIAMI DLA UTRATY TKANKI TŁUSZCZOWEJ pisząc to też należało by to wyjaśić i poprzeć badaniami Aeroby są super! Doskonale wpływaja na ogólny stan zdrowia podwyższając wydolność sercowo-naczyniową w zakresie aerobowym, przyczyniając się do spadku poziomu cholesterolu, [...]

[...] ale skoro napisales ze przeciez ludzie na aerobach tez redukuja i to dobrze to uznalem ze zrozumiales ten artykul jako przekonanie ze aeroby odeszly do lamusa a HIIT jest super a tak nie jest, wiec bylo by to bledne zrozumienie choc faktycznie artykul jest napisany w tkaim tonie ale mial pokazac milosnikom aerobow ze HIIT tez bedzie ok! Co do [...]

siema, cwicze od niedawna i zawsze po silce jezdze 40 min na rowerku stacjonarnym (staram sie utrzymywac puls 140/min). Po treningu silowym nie jestem jakos super wyj...any z mocy wiec zastanawiam sie nad zamiana tych 40 min na HIITa ale wlasnie ze wzgledu na moja prace przynajmniej narazie nie bede mogl chodzic czesciej na silownie niz 3dni. [...]

przede wszystkim dieta a z odzywek gainer super mass profesional hi tec-a ja po nim bardzo przybylem nie tylko miesni mam tendencje do tycia jesli ty tez to hi tec protein bialko ale jesli masz trudnosci z przybieraniem to ten gainer moze byc kreatyna ale jeszce masz czas ja w twoim wieku wzialem juz ale teraz uwazam ze trzeba wykorzystac [...]

wszelkie witaminy NOWa (ostatnio wyszły nowe witaminki z niezła ceną i super skladem) oraz Ultimate (daily lub super complete)

j/w on jest za niski, sylwetka super.

wzrost, wzrost, wzrost :-/ Szkoda, że jest mojego wzrostu, inaczej naprawdę byłby najlepszym kulturystą. Dla mnie super sylwetka, o wiele lepsza niż Ruhl i te inne wynalazki

lordkanga masz prawde.. przy tych klockach to nawet Jay wydaje się super proporcjonalny..Co się porobiło z tą kulturystyką..

Trenuje ze świetnym trenerem. Do tego jeśli wyjdzie w zbliżonej formie jak na ostatniej Olympii, to wygrana jest jego. Rozpropaguje do tego swoim przykładem te raczkujące dopiero zawody. Super...

Ja to się dziwie czemu Dex nie startuje w mnieszej rangi zawodach i ich nie kasuje wszystkich , kasa jakaś by była a formę ma prawie zawsze super . Mam nadzieje że będzie w TOP 5 . Wydaje się nadal spory , ciekawe czy osiągnie taką samą formę jak rok temu czy już troszkę gorzej. Tyle lat startów w jego wykonaniu to naprawdę wielki wyczyn.

Cały Dexter - co by się nie działo, zawsze w formie i na rzeźbie ;). Niektórym może przeszkadzać jego stosunkowo mała masa mięśniowa i wymiary (np. w porównaniu do Ramy'ego), niemniej trzeba "Blade'owi" oddać konsekwencje w działaniu. Super forma, nie tylko jak na jego wiek.

mówił że waży ok 7 kg więcej niż kiedykolwiek i formę ma lepszą ze względu na fakt, że trzymał michę cały rok jak należy, sam wygląda super, zobaczymy jak go postawią kolo Kaia i Phila :)

super filmik :-))

Super wygląda,10 lat młodziej.

ja tez chce ten 2 plan super hiper [email protected] --- wiadomo co to !!! thx z gory

Yokoguna jakbyś mógł to przyślij mi też ten super trening na rozciaganie ze zdjeciami. Dzieki :))

Yokoguna super trening juz po 2 treningach umiem dotknac podłogi na prostych nogach

Polecam ci ten Plan Naku naprawde jest super i nie poddawaj sie :]

Tutaj nikt nic nie układa , wyżej dostałeś super link i super info wiec zapoznaj się i coś musisz sam ułozyć a następnie mozesz tu wkleic i każdy chętnie coś podpowie czy skoryguje

jest tak tobry spalacz jak super fat burner olimpu,ten sam shit