super

nie czytalam dokladnie komentarzy, ale... mi sie zdecydowanie podoba, cialko super!!! trzymaj tak dalej lara

kurde nie mam czasu pisać, bo mam na głowie obrone magisterki:/ dzisiaj trening super, postaram sie po weekendzie jakieś niusy dodać ciekawe :P

Super, tez taka redu sobie zrobie nasteonym razem jak beda u Ciebie dobre efekty :D + tren...najwazniejsze ze glod nie doskwiera. Pozdro,powodzonka!

Wiesz. Założenia założeniami. Dobrze od nich wychodzić, jednak ten sport ma to do siebie ,że najlepsze wyniki osiągają ludzie, którzy nauczyli się obserwować własne organizmy. Jego reakcję na różne metody, również modyfikacje założeń. Jak były dobre efekty, lepsze niż bez to super. tak do tego podchodzę :)

Tak, ja brałem 150 na noc. Siemie możesz nasiona gotować i ten kleik pić - tutaj nie ma dawek bo to nie caps/tbl. Ja osobiście kupuję mielone i rano duża łyżka do gęby i zapijam ciepłą wodą. Dokładnie ten sam efekt. Od paru lat już kupuję siemię i każdego ranka mielę w młynku takim starym do kawy PRL, 20g i zalewam ciepłą wodą na 10 minut. Nawet [...]

Tak, ja brałem 150 na noc. Siemie możesz nasiona gotować i ten kleik pić - tutaj nie ma dawek bo to nie caps/tbl. Ja osobiście kupuję mielone i rano duża łyżka do gęby i zapijam ciepłą wodą. Dokładnie ten sam efekt. Od paru lat już kupuję siemię i każdego ranka mielę w młynku takim starym do kawy PRL, 20g i zalewam ciepłą wodą na 10 minut. Nawet [...]

[...] 300g Cebula 100g Pierś z kurtka 500g Przecier pomidorowy 30g Mąka ziemniaczana 10g Przyprawy pieprz, kostka rosolowa, wegeta, liść laurowy, ziele angielskie, koperek, przyprawa do bigosu. Spróbujcie super na vlcd :-) Wygląda to tak. /SFD/Images/2016/2/11/cef6aa7ef3ac4882a5fbd0440a563344.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-11 21:35:42

[...] 500g Przecier pomidorowy 30g Mąka ziemniaczana 10g Przyprawy pieprz, kostka rosolowa, wegeta, liść laurowy, ziele angielskie, koperek, przyprawa do bigosu. Spróbujcie super na vlcd :-) Wygląda to tak. /SFD/Images/2016/2/11/cef6aa7ef3ac4882a5fbd0440a563344.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-11 21:35:42 Wygląda jak kac'kupa po [...]

A nie wiem jak wygląda po trzech zawsze bylo więcej picia;-) A tak poważnie dobrze zatyka i super smakuje.:-) Właśnie jedną miseczke wyciągnąłem. Poszedł strzał efki zapijać kawulcem, bo jeszcze kofa nie dotarła. Zaraz gonie na siłkę;-) Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-12 11:09:59

super robota :-) czekam na efekt koncowy

Jest super. Szybki efekt. Oby tak dalej, powodzenia

Brak węgli, T3, - masz wrażenie że płasko. Super jest!

Brak węgli, T3, - masz wrażenie że płasko. Super jest! Michałek czuje się płasko, chudo pół mnie nie ma mam takie wrażenie. Krzykacz to najlepiej chyba jak zrobię wszystkie badania bo i libido kuleje troszkę. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-02 13:45:15

śmieszne są takie przeceny z 300 na 99 jak dla mnie, śmierdzi na kilometr %-) ja mam grill elektryczny i jest rewelacja mięsko wychodzi super od ryby po wołowine no i nie trzeba smażyć :-)) Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-03-02 15:16:32 Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-03-02 15:16:56

Koleżko a może IF? Mi to super pasowało. zerknij: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html poczytaj podwieszone, dużo ciekawych info tam jest, a przy efce post będzie przyjemnością:-)) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-03 20:57:42

Super ! Plecki ładnie docięte

[...] - 15powt. - 15powt. - 15powt. 6. Wspięcia na palce na maszynie stojąc: - 15powt. - 15powt. - 15powt. - 15powt. - 15powt. 7. Wspięcia na palce siedząc na maszynie: - 12powt. - 12powt. - 15powt. - 12powt. - 15powt. Po łydkach, nogi bez kości i z galaretki, chodziłem jak kaczka .. ;) Po pierwszej serii pompa była super :) Siła na duży plus !!

I po zawodach, impreza na prawde super !! Telewizja byla - Chopin albo TTM, nie pamietam Zabawa bardzo fajna :D Mialem 5 miejsce na 6 zawodnikow czyli sie ciesze, bo na prawde ladne konie były !! Moje wyniki: * walizki - dalem ciala bo o noge zachaczylem i tylko 10m, a szedlem jak burza :) * opona 280kg - 6obrotow w 35sek. :D * belka do gory - [...]

piękna siła. nie dziwie się że ktoś podziwia, 240 na patyku jednak musi wyglądać prze-super-mega-kozacko xd

Dziś jeden z najsłabszych dni chyba ;o 1. WL: - 3x120kg - 3x120kg - 2x130kg 2. WL hantle: - 6x88kg - 6x88kg - 9x88kg 3. Butterfly na maszynie --> super ;) - 12powt. - 12powt. - 12powt. 4. Wyciskanie na suwnicy siedząc: - 8x60kg - 6x70kg - 6x80kg 5. Wyciskanie na jakiejś maszynie na klatę, czy barki..: - 8x90kg - 8x100kg - 9x104kg 6. Unoszenie [...]